Izkazalo se je, da imate radi, vendar ne. V duši je nekaj bolnega bolečega občutka. Mači te in ti ne daje miru, da te nagne, da odpusti predmet strasti, potem pa, nasprotno, da pripraviš načrte za grozne načrte maščevanja ...
Vse to je zaradi občutka, da se zaljubiš. Kako se znebiti ljubezni do osebe?
Metode preprečevanja.
Analizajmo občutek ljubezni bližje. To, tako pohvalno v družbi, v resnici ni nič več kot duševna bolezen. Spomnite se, kako ste doživeli prvo ljubezen - depresijo in evforijo, popolno pasivnost in navdušenje, odsotnost in občutek, da lahko zavijete gore. V dobesednem smislu ima vsaka Julija zgoraj opisane znake, a poskusite iti z njimi, na primer, nevrologu.
On vas bo takoj diagnosticiral - psihopatijo - in nato ponudite, da se zdravite. Žal, pogosto se ljubezen začne obravnavati v že zanemarjeni fazi, ko se bolezen skoraj ne odziva na zdravljenje. Precej lažje je sprejeti različne preventivne ukrepe. Ne smete dopustiti niti misli ljubezni ali ljubezni, se boriti z vsemi njegovimi manifestacijami, prenehati brati knjige o ljubezni, vrniti ljubezenske melodrame in se namesto tega potopite v svoje delo. Če sledimo tem preventivnim ukrepom, se bo nevarnost okužbe z "virusom", imenovano "ljubezen", hitro zmanjšala.
Način logičnega razumevanja.
Objektivno in mirno ocenite vse prednosti in slabosti. Kaj vam lahko da občutek ljubezni? Tudi če gre vse še dlje, potem neizogibno izumrtje čustev, nato pa konflikti, prepiri in neizogibna prekinitev. Tudi če se vi in vaš partner pravilno obnašate, tudi če vam bodo razdor povzročili veliko negativnih čustev.
Za ljubezen je izgubiti. In najprej svobodo.
Ljubezen je prostovoljna, zato je hkrati najvišja oblika suženjstva; se spomniš svojega dostojanstva, ti je všeč biti suženj? Ljubezen vam odvzame ogromno časa, energije, živcev, denarja; verjetno izgubljate prijatelje, delate in na koncu dobite le spomine in niso vedno prijetno. Da se znebite ljubezni do osebe, bo dovolj, da se spomnim, koliko zločinov in zla je bilo v vsakem trenutku storjeno zaradi ljubezni; se spomniš vseh tistih ljudi, katerih neumnost je povzročil škodo sorodnikom in prijateljem. Ali te resne norosti še vedno moteče za vas?
Metoda Lope de Vega
"Če ste preveč pametni za ženske, iščite prikrajšaj v čare," - tako učil junak enega od znanih komedij španskega dramskega pisatelja. Poskusite čim bolj kritično obravnavati predmet svoje strasti. Od časa do časa se spomnite njegovih pomanjkljivosti. Ali ima majhen trebuh? - Odlično! Lahko verjameš, čez nekaj let bi izgledal kot pravi prašič. Ne ve, kako kuhati? "In nikoli ne bo učil!" Vsakič, ko prideš domov, boš čakal opečen krompir in nepražen krompir. Poiščite pomanjkljivosti tudi po zaslugi. Ali je preveč ekonomičen? To ni res, samo je skrit! Je on velik ljubitelj? To pomeni, da "še vedno vadi" nekje drugje! Bolj pogosto to storite, hitreje padanje zaljubljenja v oči.
Pasteurjeva tehnika.
Ni skrivnost, da je Pasteur predlagal uvesti oslabljeno okužbo v človeško telo, da bi preprečili razvoj imunosti. Torej, če ste tako preobremenjeni z vsemi romantičnimi sanjami, in ste že utrujeni, da jih pritisnete, potem pa jih pustite svobodno. Poskušajte najti udoben predmet strasti in zavrtite z njim roman. Toda, takoj, ko začutite, da se mu pridružite - takoj ga vrzite in poiščite naslednjo. Potem ste opravili 4-5 krat, prejeli boste zadostno količino "zdravila" in se popolnoma znebili ljubezni do osebe. Ampak ne pozabite: "je vse strup in vse je zdravilo - samo v odmerku", najpomembnejše je, da ne pretiravamo ali pa se boste znova zaljubili. Res je, in pomanjkanje lahko postane za vas razlog nove mučenja.
Metoda de-romantiziranja
Kot veste, ljudje z romantično miselnostjo, ki se nagibajo k zaljubljenju. Idealizirajo ljubezen in zato kakršno koli oviro v tej zadevi obravnavajo kot vir neverjetnega trpljenja in mučenja. Če imate takšno osebnost, potem lahko pomagate pri de-romantizaciji. Dovolj je, da se ljudem izreže idealizirane romantične ideje o svetu, ljubezen pa bo mimo same. Za to najprej preberite nekaj nekompetentnih ljubezenskih zgodb, vendar so skoraj vsi od njih osrednji, zato ne sme biti posebnih težav.
Pogovorite se s takšno osebo, ki načeloma ne odobrava ljubezni. Takšne ljudi je mogoče najti povsod, v vsakem mestu si lahko sogovornika najdeš. Še vedno obstaja možnost iskanja po internetu. V zadnjem času mi je uspelo najti spletno stran z zlorabo. Takšna osnovna podpora je pogosto zelo učinkovita, da se znebite ljubezni do osebe. Nadalje, če še vedno ne pomaga, bolje pojdite in delate. Za naravo, romantično postavljeno kot odlično zdravilo, bo poklic medicinske sestre, graditelja, šiva, nakladalca. Praviloma je dovolj, da ostanejo v tem okolju le en mesec - en in pol, očala iz roza pa bodo za vedno odstranjena.
Metoda ekstrapolacije.
Če ste še vedno premagani z vsemi vrstami romantičnih fantazij, če menite, da lahko še vedno shranite ali obnovite odnose, potem obstaja še en nasvet - prenehajte s samoprijemom. Mislite, da bo "vse popolnoma drugačno" - poskusite si zamisliti to "drugačno" dan za dnem, mesec za mesec. Svežost razmerja je že minila; zanimive teme za pogovor so bile izčrpane, ostajajo samo razpravljali o nerešenih težavah ali vremenu, ki jih lahko uspešno opravite s prijatelji ali prijatelji. V partnerju so vse nove, ne zelo lepe linije odprto (v vsakem od nas so, in od tega ne more pobegniti) ...
Predstavljajte si takšno svežo komunikacijo s svojim partnerjem, od teden do tedna, iz leta v leto, vedno z isto osebo - in takoj boste čutili, kako vas bo zadržala neustavljiva dolgost, ki vas bo vedno reševala pred ljubeznijo človeka. Pomisli: kaj lahko takšna ljubezen privede v prihodnost? Želite živeti skupaj? In boste imeli priložnost zgraditi življenje skupaj s predmetom ljubezni? Ali obstaja tako potrebno medsebojno razumevanje? Če obstaja idealizacija in obogatitev, se lahko strinjate z nečim? Imate ideje o poslovnih, finančnih in domačih prioritetah? ... Vidiš, koliko vprašanj? Ali boste uspeli prenesti vso to težo skupnega življenja ... Od časa do časa razmišljati o tem, in videli boste, da želja po zaljubitvi hitro izgine.
Pravi način življenja.
Ne pozabite, da je praznost vir skoraj vseh obstoječih poškodb. Če vaše misli niso zasedene na noben način, potem ni presenetljivo, da je glava takoj napolnjena s neumnostjo; narava, kot veste, nikoli ne prenaša praznine. Če se ukvarjate s konstruktivno intelektualno dejavnostjo, ki vam na splošno daje užitek, če imate vznemirljivo lekcijo (naj bo to hobi ali osnovno delo) - misli o vašem nekdanjem partnerju verjetno ne bodo vzeli vaše zavesti in se boste z lahkoto znebili ljubezni do osebe.
Ni treba podpreti lažnega vznemirjenja tistih, ki so v absolutnem smislu izpostavili svoje osebne slabosti, ne da bi jih lahko premagali. Takšni ljudje, vredni samo usmiljenja, in to je v najboljšem primeru in v najslabšem primeru - zanemarjanje, saj so poplavili svet s stavki, kot so "ne morete naročiti svojega srca", "z lepim rajem in v koči" in tako naprej. Takšna neumnost je podobna zgodbam odvisnikov od drog in alkoholikov, ki ne želijo premagati svojega poroka. Bodite nad vsem tem, potem pa si lahko ponosni na sebe in to je veliko zabavno kot duhovite "radosti" ljubezni.
Metoda Sigmunda Freuda
Velik filozof Freud je v svojih znanstvenih delih opisal mehanizem človeške zavesti, ki se imenuje sublimacija. To je proces, pri katerem se energija, usmerjena na začetku k agresivnim ali spolnim ciljem, preusmeri v druge namene, pogosto v intelektualne, umetniške ali kulturne. Iz tega sledi, da moramo, z zaljubljencem, preusmeriti vse svoje misli k ustvarjalnosti. Ali vam je všeč risanje? Torej pripravi! Za predvajanje glasbe? Še boljše je!
Poskusite sestaviti nekaj briljantnega (popolnoma resno), na primer opera ali kantata. Ne vem, kako niti eden ne drugi, potem pojdi in učiti! Nikoli ni prepozno, če želite naučiti igrati svoj najljubši glasbeni instrument, se naučiti osnov slikanja ali se naučiti nekaj sodobnih plesnih gibanj, medtem ko izražate v njej svoja čustva in občutke, ki ste jih prejeli od ljubezni do druge osebe.
Sublimirate energijo ljubezni, lahko ustvarite nekaj lepega in ključ, vaša ljubezen bo izginila in imeli boste še en talent, ki je hkrati priložnost za novega znanca.
Metodologija B. V. Zeigarnik - samo zaključi ljubezen
Priljubljen domači psihoanalitik Bluma Wolfenovna Zeygarnik je v eni od svojih študij dala predmete 20 manjšim nalogam, na primer, da bi iz hiše tekem naredili hišo, rešili enačbo, sestavili mozaik in del nalog ni končal do konca. Potem, kot da slučajno, ga je natančno vprašal, katere naloge je še posebej spomnil, in pogosto so subjekti opozorili na tiste naloge, ki jih jim ni bilo dovoljeno dokončati.
Torej ljubezen do konca ni vedno popolna. Zdi se, da je zaljubljen v tok zavesti, ki moti običajen pretok misli. Vedno se spominjamo te osebe, ko jo potrebujemo ali ne, moramo govoriti z njim duševno, mi ga režimo in takoj odpustimo ... Pogosto te misli postanejo tako obsesivno, da lahko motijo učenje, delo, spanje, zato jih moramo nujno zapustiti da se znebite.
Kako se jih lahko znebi? Treba je dokončati svojo ljubezen. Seveda bi bilo lepo iti v psihoanalitiko in se pogovoriti z njim. Vendar pa nihče nima takšne priložnosti, zato boste potrebovali pomoč razumne deklice ali prijatelja. Prvo: moraš sedeti drug proti drugemu. Po tem opisujte z njim celotno situacijo, medtem ko se začnete od dneva in končate z razpletom, vam ni treba govoriti o svojih čustvih ali občutkih, poskusite to storiti, kot je uradno poročilo. Naslednji del predlaga isto zgodbo, zdaj pa s čustvenega vidika pustite pomočniku vprašati: »Kaj se je točno počutilo v tem trenutku?«. Tretja stopnja vključuje razumevanje, kaj ste doživeli za to osebo, o tem podrobno povejte. Četrta faza je sestavljena iz pogovora s prejšnjo polovico, ne pa sedanjosti, temveč imaginarnega. Naredite še en stol in osebno sami poveste, kaj točno razmišljate o teh odnosih, nato pa prestavite na drugi stol in si predstavljate sebe kot osebo, s katero ste zapustili, mu odgovorite in tako naprej. Potem spet ponovite 4. korak. Psihologi pravijo, da veliko pomaga, če se želiš znebiti ljubezni do druge osebe.