Ima občutek, da se nikjer ne more skriti, ali pa nihče ne bo prosil za pomoč.
Ko se skrbi za otroka, ne čuti radosti, otrok postane tuj.
Ženska čuti strah, da lahko v vsakem trenutku pade sama in njenega otroka, zato je nenehno v napetosti in se drži v rokah. Toda hkrati se vse zbere v notranjosti in lahko kadarkoli zlomi.
Odnos z njenim možem za njo nima smisla in seks z njo je odvraten.
Ženska v tej državi izgubi zanimanje za njen videz, ne zanima se, kako izgleda, kaj je na njenih oblačilih in stvareh.
Kako ravnati s tem?
Ta depresija ne vpliva le na mater, ampak tudi na otroka. Tudi če je majhen, spozna, da je tujec svoji materi in nenehno jokati, ne da bi spoštoval to naklonjenost in ljubezen, ki jo mora pokazati.
Ženska, če ne najde moči za boj proti tej depresiji, se lahko končno izgubi. Vsak dan se bo ta pogoj še poslabšal, izstop iz tega stanja pa bo postal precej težji kot v zgodnji fazi.
Konec koncev, vedno prvi meseci po porodu so resni. Toda po tem bo postalo veliko lažje.
Da bi se izognili tej situaciji, mnogi svetujejo, da se po porodu, vsaj en mesec, pri rojstni osebi pri rojstvu pride do ženske in privede do domače naloge, da ji pomaga mati brez nepotrebnih skrbi. In še bolje bo, če to vprašanje vnaprej odpravite, vnaprej najti au pair. Lahko zaprosite tudi za pomoč od moža, lahko vam pomaga. Poskusite vsaj enkrat dnevno, da gredo ven na svež zrak, se sprehodite z otrokom. Ali povabite prijatelje, se sprostite malo. In s svojim možem razpravljala o nepripravljenosti za seks in razumevanje.
Prav tako si vzamete čas za sebe, pojdite v nakupovanje, jedite kakovostno in okusno hrano iz zanesljivih in zaupanja vrednih trgovin. Prav tako lahko vzamete čas za spanje, lahko in z otrokom. Lahko berete čas za branje knjig ali gledanje zanimivih televizijskih oddaj ali filmov. Poslušajte glasbo ali pa se lahko sprostite ples, še posebej z malčkom na rokah.
Namesto predpisanih zdravil lahko uživate vitamine, zlasti vitamin C in kalcij.
Ženska je zelo težko prepoznati dejstvo, da ima težave. Če je nagovorila ali svetovala, da gre za psihologa, se mora strinjati.