Kozmetične operacije, da bi odpravili gube, bomo zapustili "za pozneje", ker so te operacije povezane z enakimi tveganji. Da bi zmanjšali videz gub ali upočasnili videz, bomo upoštevali naslednja pravila:
Zdrava hrana
Če uporabimo "nezdrave" izdelke, bo pripomogla k pojavu gube in po zdravi in pravilni prehrani pripomogla k odložitvi videza gube. V vaši prehrani morate vključiti beljakovine in različne vitamine, kar bo pomembno vplivalo na zdravje kože. Dan mora piti zadostno količino tekočine, najmanj 7 ali 8 kozarcev. Voda zato vlaži kožo, nasiči telo s pravo vlago in ta vlažilna koža je manj nagnjena k gube, saj vlaga ohranja elastičnost kože. Če je vaša koža nagnjena k suhi koži, se pojavlja veliko prej, kot pri tistih, ki imajo mastno kožo.
Treba je opustiti kajenje
Kajenje je odvisnost od telesa. Nikotin zmanjšuje oskrbo s kisikom, kar je potrebno za popolno delovanje našega telesa. Kasneje bo vplivala na stanje kože. Izgubila bo svojo elastičnost in s tem na obrazu nastale gube. Najlažji način je prenehati s kajenjem.
Treba je zmanjšati učinek na sončne žarke
Ne zlorabljajte sončenja. Sonce deluje na koži, pretiravanje, s čimer ustvarja tla za pojav gub. V tem primeru je potrebno, če se odločite za sončenje, uporabite zaščitno kremo na obrazu, sicer bodo neželene posledice. Da bi zaščitili občutljivo oko, ob sončnem soncu nosite sončna očala in klobuke. In po sončenju očistite obraz in nanesite hranljivo kremo.
Pazi na svoje telo
Na stanje kože pozitivno vplivajo telesne vaje. Ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom, njihova koža izgleda zdravo in sijoče. V enem dnevu je dovolj, da fizično bremeni trideset minut, kožo pa boste dolgo shranili. Joga in meditacija pomagata preživeti stres in depresijo, ki negativno vplivata na kožo.
Obstaja veliko domačih receptov, ki vam bodo pomagali rešiti globoke gube na obrazu. Ta zdravila so se izkazali za zdravljenje kože in so vedno pri roki. Brez težav je mogoče kuhati doma.
Zelo uporaben za kožo je vitamin E , lahko ga kupite v kateri koli lekarni. Ponavadi se prodaja v kapsulah ali v ampulah v oljnem stanju. Uporabiti ga je treba na prizadetih predelih obraza, pred spanjem. Lahko koži daje proste radikale in preprečuje gube.
Od starodavnih egipčanskih časov je znana po svojih pomlajevalnih lastnostih "Aloe Vera". Je sposoben odpraviti različne kožne lezije in izravnati globoke gube.
Oljčno olje je univerzalno sredstvo in zdravi kožo tako z zunanje strani kot z notranje strani. Je del nekaterih izdelkov, ki se uspešno soočajo z zdravljenjem gube. Oljčno olje vsebuje različne hranilne snovi, ki kožo gladko in enakomerno.
Od ljudskih sredstev proti staranju - dobro je obrišite obraz s slano raztopino. V kozarcu kuhane vode dodajte čajno žličko soli, premešajte. Vlažno bombažno blazinico vlivamo v vrat in obraz z lahkimi gibi. Po pranju zjutraj v vroči oblogi nanesemo obraz. Vzemite majhno brisačo, jo postavite v vročo vodo, jo nato stisnite in jo prilepite na obraz, medtem ko si hrbet vratu 2 ali 3 minute. Nato sperite s hladno vodo.
Pogosto v boju proti staranju lahko naredite oljno masko iz medena . Če želite to narediti, vzemite rumenjak in ga potresite z žličko kafre ali ricinusovo olje, ali pa vzemite katero koli rastlinsko olje. Ob tej mešanici jo spustite in pustite dvajset minut, nato pa sperite obraz s toplo vodo.
Lahko naredite jajčno masko iz gube : mešamo rumenjake z čajno žličko medu in z eno žlico ovsene kaše, lahko pa jemljejte ovseno kašo namesto ovsene kaše. Na obraz bomo dali težo, po petnajstih minutah pa se speremo s kuhano toplo vodo.
Zdaj vemo, kako se znebiti gube na obrazu doma. Po teh pravilih lahko vsaj začasno prekinemo njihov videz.