Zima - lasje trpijo zaradi zmrzali in suhega zraka
Zima je verjetno najtežje obdobje za lase. Ko je zunaj hladno, zrak pa je v ogrevanih prostorih zelo suh. Če držite lase pod toplim klobukom, je za njih slabo, toda če greste na mraz brez nje, bo še slabše. Potem se zagotovo ne morete izogniti težavam z lasmi.
Najnevarnejši dejavnik, ki lahko povzroči nenadno izpadanje las, je hladen in hladen veter. Prekomerno ohlajanje lasišča lahko poškoduje lasne mešičke. Obstajajo primeri popolne izgube las pri moških, ki so bili izpostavljeni daljši izpostavljenosti mrazu - hodili so celo zimo brez oblačil. Tako pozimi je treba zaščititi lase in njihove korenine. Toda ukrep je pomemben tudi tukaj. Pregrevanje las ni nič manj škodljivo kot hipotermija. Pokrivalo ne sme biti preveč toplo in neprepustno - moti mikrocirkulacijo v lasišču, lasje dobijo manj hranil, postanejo šibke in začnejo padati. Poleg tega preveč topli klobuki povzročajo prekomerno izločanje sebuma, ki zamaši kanale in poslabša stanje las. Tako se lahko pojavijo težave, kot je prhljaj in povečana lasišča las. Poleg tega mastni lasje izgledajo še slabše, jih je težko položiti, zato uporabljamo več lakov ali mase. To pa lahko začasno izboljša videz naših las, vendar še poslabša njihovo stanje.
Glavni razlog za sezonske težave v zimskem obdobju so ostre temperaturne spremembe. Ko vstopimo s hladne ulice v toplo sobo, naši lasje trpijo zaradi toplotne kapi. Krvne žile se močno zožijo, rezanje lasnih mešičkov od dobave "hrane" v obliki hranil in kisika. Posebej pogosto se lahko pojavijo te težave, ko zimo z nesprejemljivo glavo hodimo. Druga grožnja za lase je suh zrak v ogrevanih prostorih. Čeprav to ne more biti neposreden vzrok za izpadanje las, vendar v takšnih pogojih postanejo krhki, suhi in suhi. Da bi to preprečili, tudi pozimi, še posebej, če veliko časa preživimo v klimatizirani pisarni, je potrebno piti vsaj 1,5 litra mineralne vode.
Pomlad - las potrebuje vitamine
Avitaminoza povzroči splošno slabitev celotnega organizma. Tudi lasje trpijo. Najbolj grozno je, da se pomanjkanje vitaminov takoj pojavi pri stanju las. Najprej se lahko zdi, da je vse v redu. In potem, po 2-3 mesecih, se lasje intenzivno spuščajo. Potem jemanje celo najboljših vitaminov ne more pomagati. Čas je izgubljen. Čeprav ni nobenega razloga za paniko - kljub strahu, seveda ne boste izgubili vseh las! Treba je izvesti postopek krepitve lasnih mešičkov z vnosom vitaminov in mikroelementov. Tako boste okrepili že obstoječe lase in novi lasici bodo postali močni in zdravi.
Tudi če ste prepričani, da je vaša prehrana ustrezno uravnotežena - dodaten vnos vitaminov bo pomagal preprečiti težave z lasmi. Še en las potrebuje cink, vitamine B in žveplo - v tem primeru je bolje kupiti poseben kompleks v lekarni. Te sezonske težave z lasmi lahko rešite tudi s pomočjo zelišč. Še posebej pomaga pri konjskih in belih repah. Pogost vzrok izgube las spomladi je lahko anemija. Če vas moti izpadanje las, zakaj ne vzamite krvnega testa - določite raven rdečih krvnih celic v krvi, hemoglobinu in železu. Če imate primanjkljaj, ga morate zdraviti in se izogibati sezonskim težavam.
Poletje - uničujoča moč sonca in soli
Najboljši pogoji za naše lase - okoli 20 0 C, ne preveč intenzivno sonce in vlažni zrak. Poleti pa je to le redko izvedljivo. Največja grožnja las je vpliv UV žarkov. Zaradi njih, in obstaja veliko težav z lasmi. Največje tveganje je izpostavljeno svetlobnim in pravokotnim lasem, ki ne vsebujejo melanina, pigmenta, ki vključuje zaščito pred soncem.
Če imate mastne lase, se vam zdi, da bivanje na soncu izboljša njihov videz. Ampak to je samo iluzija. V nekaj tednih lahko imate resne težave z lasmi. Še posebej nevarna je kombinacija izpostavljenosti soncu s kopanjem v klorirani ali slani vodi. Sonce lomi kožo zaščitne plasti, sol in druge škodljive snovi pa lahko prodrejo v sredino korenine las in ga ubijejo. Da bi to preprečili, po vsaki kopeli sperite lase s svežo vodo in blagim šamponom.
Jesen - v težavah z lasmi je kriva ... estrogena
Tudi če so vaše lase zdrave že vse prejšnje poletje, jeseni bodo morda začeli padati. V tem, kot pravilo, krivijo hormoni. S praktičnega vidika se ženski hormonski estrogen v spomladanskih in poletnih mesecih izloča bolj intenzivno pod vplivom sonca. V jeseni se stimulacija ustavi, lasje, ki so bolj intenzivno rasle pod vplivom estrogenov, končajo njihov življenjski cikel. Enako pojav, čeprav v širšem obsegu, čutijo ženske po porodu.
Jesenska izguba las je najpogostejša od sezonskih težav. Malo verjetno je, da bi morali biti zelo zaskrbljeni - redko se je treba izogniti težavam z lasmi v jeseni. Če je norma v poletnih mesecih izguba 50 dlak dnevno, potem se jeseni ta stopnja poveča na 100 dlak dnevno. To se že dolgo obravnava kot pojav, ki ga povzroča naravni ritem narave. Poleg tega pojav izpadanja las vpliva na vse sesalce, vključno z našimi hišnimi ljubljenčki - psi in mačke.
Kljub temu pa moramo v tem obdobju zagotoviti ustrezno nego las: zmanjšati lase, se znebiti poškodovanih koncev, uporabiti mastno bogate hranilne snovi. Tudi v jeseni močni vetrovi povzročajo poškodbe naših las. To še posebej velja za tanke in dolge lase. Zato, preden greste ven na ulico v vetrovnem vremenu, pravilno pritrdite lase.