Ivanka Trump se ne mudi, da bi odkrila skrivnosti njene privlačnosti, raje pa je pokazala svetu idealno žensko - vedno vitko, elegantno oblečeno in očarljivo nasmejanega. Toda vztrajni novinarji so uspeli ugotoviti glavne lepotne skrivnosti ameriške princese številka 1 - nekatera pravila je treba zabeležiti!
Skrbno čiščenje in masaža je pot do elastične in sijoče kože obraza. Shema je preprosta: prvič - ličenje, nato - pranje z občutljivim gelom in nanos kreme z lahkotnimi gibi vzdolž orbitalnih kosti, linije ličnic, od kril nosu do templjev. Rednost postopka je ključ do uspeha: naredite jo večer po navadi in uživajte v rezultatu v enem mesecu.
Solate z zelenjavo in zelišči so osnova prehrane za čudovito sliko. Tradicionalna grška solata je dobra, vendar ne omejuj na njih: da bi ljubili zelenjavo - jih je treba kuhati, da so okusne za vas. Izberite najboljše in sočno sezonsko sadje, poskusite s kombinacijami, razmerji, začimbami in marinadami. Vaši najljubši recepti bodo popolnoma primerni kot lahki prigrizki, uporabne jedi in celo pozno večerjo.
Pijte veliko tekočin. Voda z nekaj kapljicami limone ali ščepec ingverja je odličen tonik zjutraj. Zeleni čaj, jogurt s pitjem brez dodatkov ali zelenjavnih piščancev ne bo zadovoljil samo lakote, temveč telo napolniti z energijo. Bodite previdni pri sadnih sokovih - bolje jesti eno uro po jedi.
Fizični stres je potreben za vzdrževanje spektakularnih oblik - še posebej po tridesetih. Brez telovadnice ne more, vendar je fitnes kompleks bolje izbrati skupaj s trenerjem glede na svoje potrebe in želje.