1. Sindrom kronične utrujenosti
Diagnoza je priljubljena, ime je lepo, skoraj glamurozno, razumljivo in blizu tisočim revnim ljudem, ki so utrujeni od življenja. Toda kdo je to rekel - sam ali psihoterapevt? Pojdimo v Mednarodno klasifikacijo bolezni (to je težko najti s pomočjo iskalnika) in prepričani smo, da takega diagnoza ni! Od česa se nato zdravijo?
V resnici. Izraz je bil prvič predlagan leta 1988, leta 1990 pa je bil ustanovljen nacionalni center za kronično utrujenost v Združenih državah. Vendar ni bilo nobenih raziskav o vzrokih in klinični sliki bolezni. Ugotovili so le, da je patologija slabo diagnosticirana in se ne more učinkovito zdraviti. Medtem ko jih vodijo simptomi - dolgotrajna utrujenost zaradi neznanega razloga, ki se ne pojavi po mirovanju, mišičnem neugodju, zvišani telesni temperaturi, občutljivosti bezgavk in sklepov, izgube spomina in depresije. Zdravniki svetujejo, da počivajo več in se premikajo. In brez čarobnih zdravil, tehnik in sredstev!
Kaj naj storim? Vsako slabo počutje je priložnost, da preverite svoje zdravje, da ugotovite, ali se virus ali kronična okužba v telesu obvladuje, kar samo daje take simptome. Koristno je obravnavati psihološke probleme. No, potem - prilagodite način dela in počitek, dodelite čas za 2-3-urne sprehode, pojdite na potovanje - na splošno začnite uživati v življenju ... in pozabiti na diagnoze!
2. Disbakterioza
Masovni mediji zagotavljajo, da skoraj 90% ruskega prebivalstva do neke mere trpi. "Nobenih dokumentov, ki se ujemajo z zahtevo za dysbaktereriozo, niso našli," odgovarja Mednarodna klasifikacija bolezni. Kaj je narobe? To ni samo neodvisna bolezen, temveč manifestacija drugih bolezni, predvsem gastroenteroloških.
V resnici. Mikroflora črevesja je strogo individualna. Natančni podatki, koliko milijonov koristnih in škodljivih bakterij naj živimo, ne. Analiza za dysbiosis prav tako daje zelo približne rezultate - dobesedno je odvisno od tega, kaj ste jedli dan prej. Bolj ali manj objektivna slika lahko daje samo biopsijo črevesja.
Kaj naj storim? Erupcija, zgaga, slabost, napenjanje, driska, zaprtje, vonj iz ust, alergijske reakcije na neškodljiva živila ... Čas je za gastroenterolog. Ti simptomi so povezani s skoraj vsemi boleznimi prebavnega trakta, kar spremlja dysbakteriozo. Vzemite enake probiotične droge za preprečevanje, kot oglaševanje kliče, je brez pomena. Po potrebi bodo dodeljeni vam, vendar skupaj (namesto namesto!) Z obravnavo osnovnega problema.
3. "Slagging"
Le lena oseba ni govorila o toksinih, žlindrih in tako potrebnem čiščenju telesa. "Očistite" ponujajo zelišča, zdravila, klice, tjubazhami ...
V resnici. Hranilni dodatki, hidrokolonoterapija, čiščenje krvi so donosna dejavnost za tiste, ki v veliki meri skrbijo za naše zdravje. Mnogi prehranski dodatki imajo choleretski učinek in v prisotnosti kamnov (ki jih morda sploh ne sumite) lahko povzročijo blokado žolčnega kanala, nekrozo trebušne slinavke in preprosto uničijo popolnoma zdravo, navidezno človeško. In kar je najpomembneje, noben resen medicinski vir ne pozna izraza "žlindra". Tega takega fenomena v našem telesu ni!
"Žlindra" - vrsta gesla, s katerim lahko samozavestno prepoznate šarlatana - in pobegnite od njega, kjer so oči videti.
Kaj naj storim? Ali obstaja nejasen občutek, da niste v redu? Slaba prebava, dolgočasen polt? Izvedite celoten ultrazvok trebušnih organov. In potem bo zdravnik odločil, ali potrebujete hepatoprotečnike, choleretic, laxative in druga zdravila. Pravilno izbrani tečaj skupaj z dieto pripomore k čiščenju telesa neprijetnih občutkov in glave iz blodnje.
4. Povečan holesterol
Ni pomembno, da se počutite dobro, še vedno imate holesterol, televizijski zaslon, časopise in internet, da nas prepričate. Torej, ste samozavestno sprehodili po poti, ki vodi k srčnemu napadu!
V resnici. Ni kriv za holesterol. To je le eden od dejavnikov, ki povzročajo razvoj srcnih in žilnih bolezni, in ne glavni. Poleg tega ni toliko pomembna količina "sovražnika" kot njegovo vedenje v metabolizmu. Toda značilnosti lipidne (maščobe) metabolizma v vseh različnih, zaradi genetskih. In brez dodatka k prehrani, skupaj s posodobljenim spremembo jogurta, to ne bo pomagalo.
Kaj naj storim? Ne daj v histerijo proti holesterolu, ampak mirno pretehtajte svoje dejavnike tveganja, opravite genetsko analizo, po 40 letih preverite raven holesterola v krvi in upoštevajte priporočila zdravnikov. No, jogurti in prehrana z nizko vsebnostjo maščobe nikomur niso škodovali - kot eden izmed elementov zdrave prehrane.
5. Helminthiasis
Na prvi pogled so takšne bolezni več kot dovolj. Samo v mednarodnem klasifikatorju je več kot sto različnih askariaz, šistomatoz in drugih parazitskih bolezni. Beremo na internetu: "Do 80% vseh obstoječih človeških bolezni neposredno povzročajo paraziti ali pa so posledica njihove vitalne aktivnosti v našem telesu ...", "paraziti se lahko določijo le z metodami frekvenčne resonančne diagnostike ..."
V resnici. Ni ločene skupine parazitskih bolezni. Obstajajo "infekcijske in parazitske bolezni". Njihova statistika je ohranjena. In poročilo Evropskega urada WHO za leto 2005 pravi črno-belo: "Parazitske bolezni skupaj z nalezljivimi boleznimi predstavljajo 9% skupne obolevnosti." Torej so trditve o skoraj vsej okužbi s helminthi - čisto vodo.
Zavedeni smo in prestrašeni, da prodajamo redne prehrambene dodatke, nepreverjene in nepotrjene.
Kaj naj storim? Zelo enostavno je ujeti helminths. Pezelil je psa, je pojedel nerodne rečne ribe ... Preverite, ali obstajajo določene pritožbe (driska, zvišana telesna temperatura, bolečine v trebuhu). Ampak samo zdravnik infektsionista-parazitolog, ki bo predpisal teste in izbral zdravilo.
6. Avitaminoza
Do nedavnega so o vitaminih govorili le dobre stvari: oni so naši zagovorniki proti raku, srčnim napadom in prehladom. Skoraj brez zdravil za vse bolezni in eliksir mladosti. In če se pogosto zboliš - očitno je zaradi pomanjkanja vitaminov, kaj drugega!
V resnici. Nobenega dvoma ni, da imamo vsi tako pomanjkanje vitaminov tako ali drugače. Toda natančno ugotoviti, koliko in kaj, si lahko šele po pregledu: krvni testi, ocena objektivnega stanja, obračunavanje sočasnih bolezni. Obstaja mnenje, da telo začne trpeti zaradi avitaminoze samo v primeru presežka enega ali več vitaminov v ozadju pomanjkanja drugih.
Kaj naj storim? Ali morate stalno vzeti vitamine (še posebej v visokih odmerkih), morate s svojim zdravnikom strogo individualno odločiti, skrbno pretehtati vse prednosti in slabosti. Najprej se nanaša na vitamine, topne v maščobah (A, E, D): akumulirajo se v telesu, preobremenjenost pa ima hude posledice. Toda iz sezonskih tokov multivitaminskih pripravkov ne bo nobene škode.