Torej, kaj je aromatično olje? Aromatsko ali eterično olje je koncentrat rastlinskih ekstraktov, pridobljenih s parno destilacijo cvetja, korenin, semen, jagodičja zdravilnih rastlin. Imenujejo se tudi hlapljive in to je glavna razlika med nehlapnimi (gliceridnimi) olji, ki imajo rastlinski ali živalski izvor. Zanimivo je, da lahko različni deli iste rastline proizvajajo različna olja z različnimi zdravilnimi lastnostmi.
Halo uporaba čarobnih lastnosti eteričnih olj je sedaj zelo široka: industrijska in domača kozmetologija, medicina. Dovolj je, da dodamo nekaj kapljic določenega olja v prhe, in se bodo danes spremenile v pripravke SPA, katerih lastnosti so zelo raznolike - od pomirjujoče do pomlajevalne.
Ostanimo na najbolj pogostih aromatičnih oljih.
Kot smo že omenili, so že dolgo vedeli o zdravilnih lastnostih jelke. Za zdrav spanec, ki pomirja živce dovolj, da kaplja v kopeli s toplo vodo 5 gramov jelševega olja in se v njem spi 20 minut. Najmanjši tečaj je 10 kopeli. Z radikulitisom in osteohondrozo olje potresemo v bolečino. Pred uporabo uporabite gorčico 10-15 minut. Za odpravo simptomov gripe in mraza v predhodno segretem hrbtu in prsnem košu perejo 5 gramov jelševega olja.
Olje iz morskega oreha ima edinstveno protipodjetje. Je tudi učinkovita pri ženskah in stomatitisu.
Morda je najstarejša v uporabi oljčno olje, ki se uporablja tako za hrano kot tudi za zunaj. Najbolj dragoceno je olje prvega hladnega stiskanja, v katerem so ohranjene kisline, linolne in oleinske kisline, koristne za telo. Glavna sposobnost je, da veže holesterol visoke gostote, kar povzroča veliko škodo telesu. Oljčno olje je zelo koristno za kožo zaradi vitaminov A in E, ki ga vsebuje, koža bolj elastična, elastična, daje zdravo barvo. V državah, kjer je uporaba tega olja redna, se tveganje za onkologijo zmanjša.
Vse potrebne snovi za človeško telo vsebujejo cedro olje - vitamini A, B, D, E, glukoza, fruktoza, maščobe, beljakovine. To olje izboljša krvno sestavo, zvok in hkrati pomirja živce, zdravi gastritis, črevesne bolezni, nevrastenijo.
Torej, kaj morate vedeti, da bi izbrali kakovostno olje in ne škodili telesu? Naš nasvet:
1. Najprej se spomnite, da aromatično olje z vonjem banane, kivi, jagod, lubenica, kumare, melon, vijolična, cvetoč jabolko, lipa, magnolija, lotus ne obstaja! Te rastline niso bistvene oljnice, kar pomeni, da je vsaka steklenica s takšnim napisom ponarejena.
2.Kako izbrati kakovostno aromatično olje? Morate izbrati olje, ki povzroča prijetna čustva in spomine, vonj, ki vam je všeč.
3. Ponavadi na viali z lažnim lepljenim svetlo etiketo, ki pritegne pozornost. V skladu z mednarodnimi standardi na etiketi ne sme biti oglaševanja. Sama viala je narejena iz temnega stekla z dozimetrom na vratu. Najpogostejši embalažni aromamasel - 10 ml. Izjema so še posebej pomembna (jasmin, verbena, roza, narcis), ki se razlijejo do 1 ml.
4. Prava eterična olja so draga, saj potrebuje veliko časa in drago opremo za proizvodnjo in polnjenje. Od 2 ton cvetnih listov dobimo samo 300-400 gramov vrtnega olja. Tudi na stroške vplivajo okoljske omejitve, način pridobivanja eteričnega olja, vrste surovin.
5.Kako izbrati kakovostno aromatično olje? Pazljivo preberite etiketo. Če sestava kaže besedni okus, je sintetični vonj. Da bi se prepričal, da je olje čisto, kapljico prepustite na čisto beli list papirja. 6. Sedanje olje se upari 10 minut pri sobni temperaturi in ne pušča sledi. Če sledi še vedno ostane, potem je v sestavi cenejše rastlinsko olje. Po videzu mora eterično olje biti homogeno, lahka, brez ostrega vonja, ki daje vonj, s subtilno čisto aromo: vonj po rosehipu, rose-rose, evkaliptus-evkaliptus. Če ste se vsaj enkrat srečali z resničnim vonjem olje iz arome, je malo verjetno, da boste naslednjič, ko boste napako olja izmuznili.
7. Drug test, ki preverja pristnost eteričnega olja, se doda kozmetikom. Če olje ni resnično, se bo kozmetično sredstvo razgradilo, gel bo postal moten in močno penjen.
Pri uporabi eteričnih olj morate upoštevati določena pravila:
- Za aromaterapijo ni priporočljivo uporabljati olja cimeta, nageljnovih žbic, bergamota, narcisa, limoninega lista, lyubistok. Pred uporabo posvetujte s strokovnjakom, če je kopalna kad z eno od komponent še predprta;
- Da se navadiš na aromaterapijo, bodi previden. Za začetek mešanja nekaj kapljic oljčnega olja ali rastlinskega olja z eteričnim oljem, za ušesom zaprite in spremljajte reakcijo. Če pride do draženja, uporaba tega olja ni priporočljiva. Majhni odmerki imajo kurativni učinek in preveliko odmerjanje ima depresivni učinek na telo;
- ne pozabite, da za nosečnice in otroke obstajajo nekatere omejitve pri uporabi eteričnih olj. Do enega leta ne morete uporabiti poprove mete za majhne otroke, do dve leti - evkaliptus, čajno drevo, geranij, rožmarin - do sedem let, sandalovino in nageljnino - do štirinajst let notranjo. Noseče kadarkoli je kontraindicirano tajsko, nageljnove žbice, jelka, žajbelj, pelin, sivka, bazilika;
- Omejitev, ki velja za vsakogar, je posamezna nestrpnost, ki se kaže kot oživitev pulza, kratka sapa, aritmija, glavobol, tinitus, omotica, alergijski izpuščaj, srbenje kože, rdečina.
Zdaj veste, kako izbrati kakovostno aromatično olje.