1.Sheya
Najprej nas izda. Skoraj ni maščobnega tkiva, zaradi česar koža vratu hitro postane suha in bledi. Poleg tega sčasoma mišice oslabijo in prenehajo vzdrževati kožo v napetosti. On visi in ima hitro in znatno izgubo teže.
Kako se boriti: če zaščitimo obraz na morju s kremo s faktorjem 30 do 50 SPF, potem dobi pogosto dobi le 8 do 12. Vendar ima navsezadnje precej nižji varnostni faktor zaradi strukturnih lastnosti, zato se pod vplivom ultravijoličnih žarkov hitro zniža, izgubi elastičnost, postane pokrit s pigmentnimi madežmi in mrežo gub in od vsega tega lepa koža v odrasli dobi tudi precej dobi. Kožo vratu, kot je obraz, je treba zanesljivo zaščititi. V sredstvih za oskrbo na domu morajo biti prisotni izvlečki iz rastlin (izvlečki iz sojine, hmelja, ginsenga, konjske žime, aloe vere, jojobinega olja) ter kolagena, morskega elastina, vitaminov A in E. Od 30 do 35 let je treba ta arsenal podpirati s salonskimi postopki : piling, dviganje, mezoterapija in biorevitalizacija. In pazi na vrat, ko si na dieti. Postopno izgubi težo, da lahko tkiva dohitijo.
Ne bo odveč in vsakodnevni naboj za vrat, ki bo okrepil mišice.
2. Decollete
Na tem področju je koža zelo tanka, vsebuje nekaj lojnih žlez, zato se prvi znaki staranja pojavijo še prej kot na obrazu. Uniči svojo prehrano in tesen modrček. Od sončne opekline so pigmentne madeže in pegavci pege. Poleg tega hiperpigmentacija včasih nastane zaradi hormonskih sprememb med nosečnostjo. Običajno je treba kožo obnoviti sami v roku pol leta po dobavi, vendar zaradi motenj v sistemu endokrinega sistema lahko pigmentirane pike ostanejo dolgo časa.
Kako se boriti. Za področje dekolteja in lepe kože v odrasli dobi morate začeti vdihovati od 20 do 25 let. Uporabite izdelek, ki mu sledijo nežna gibanja od spodaj navzgor in v nobenem primeru ne intenzivno nanesite kremo. Tukaj je koža preveč nežna, zato se je treba omejiti na lahke pačice prstov. Izberite kozmetiko, ki vključuje retinol, morske alge, rastlinska in eterična olja (karite, makadam, jojoba, pšenični kalčki).
Topless sončenje je treba zavreči. In na soncu, tudi v mestu, da se zaščitite s posebno smetano (hkrati vas bo prihranilo od "delavskega kmečkega" tana, ko se zgodi le območje v izrezu bluze).
Zelo pomembno je, da ves čas nosite modrček, da ne ustvarite dodatnega stresa za kožo in mišice, vendar ne preveč tesno. Poleg tega morate nadzorovati svojo držo: če nenehno nihamo, se sčasoma oblikujejo gube med prsmi. Mimogrede se pojavijo in če spite na tvoji strani.
Za stalno oskrbo na domu za lepo kožo v odrasli dobi, je vredno upoštevati preprosto in učinkovito metodo - kontrastni tuš ali tuš. Izpolnjevanje teh postopkov mora biti vedno hladno izpiranje. (Edina kontraindikacija je težave s ščitnico).
Oskrba s salonom vključuje posebej izdelane postopke za oblikovanje kolagena in modeliranja, mezoterapijo, medialne in površinske pilinge, biorevitalizacijo, vnos polnil v globoke gube, injekcije botulinskega toksina v trikotnik gub med prsmi, laserske metode pomlajevanja. Vsi ti ukrepi izboljšajo metabolizem v celicah, spodbujajo proizvodnjo lastnega kolagena, nadomeščajo pomanjkanje hialuronske kisline in olajšajo relief.
3. Roke
Pravijo, da je starost ženske enostavno določiti ročno. Najpogostejše težave - groba koža, suha koža, krvavih žil, pigmentnih madežev, keratomas.
Kako se boriti. Pri ohranjanju lepote rok je preprečevanje še posebej pomembno. V idealnem primeru jih je treba po vsakem pranju mazati s smetano. Prav tako trpijo zaradi prehladne in vroče vode, suhega zraka.
Da bi se znebili večine starostnih sprememb, je mogoče s pomočjo pilingov z nadaljnjo uporabo kremne smetane in parafinske kopeli 30 minut. Ta zapleten postopek bo kožo popolnoma gladko, znebiti mrtvih celic in navlažiti površinske sloje kože, "premikati" vlago iz globlje. Mehoterapija je popolna z sušenjem in izgubo tona. Pigmentirane pike odstranijo sredinske lupine. Izvajati jih je treba 2-3 krat na leto.
Drug problem, ki pogosto vznemiri ženske v svoji starosti, so krožne gube (krožne gubice na zapestjih). V tem primeru lahko priporočite injekcijo zdravila Restylane Vital - v nekaj dneh bodo "zapestnice" popolnoma izginile. Toda, da bi dosegli trajen učinek, bo potreben potek postopkov s pogostnostjo vsake dva tedna 4-6 mesecev.
Sčasoma zaradi atrofije maščobnega tkiva žile na rokah postanejo bolj vidne, koža izgubi elastičnost. Pomagal bo uporaba polnila s hialuronsko kislino v kombinaciji z masažo. Učinek je takojšen in traja do šest mesecev. Druga možnost - s področja medicinske kozmetike - lipofiliranje. To je injekcija pod kožo lastne maščobe pacienta. To poteka pod lokalno anestezijo ali anestezijo. Rezultat se nadaljuje že leta.
4. Vpetje notranje strani podlakti (triceps)
Zaradi dejstva, da le redko uporabljamo te mišice v vsakdanjem življenju, sčasoma izgubljajo tonus in grdo sag.
Kako se boriti. Hitro prenesite to območje lepe kože v odraslo dobo, da bi pomagali podvodni hidromasažo (postopek, pri katerem se posebna kopelna telesa masirajo z vodnim curkom v več atmosferah), kot tudi miostimulacijo. Slednje imenujemo tudi gimnastika za lenobe - ne premikajte se, vendar vaše mišice prisilijo k elektrodam na koži, da delajo. Posledično se izboljša cirkulacija krvi in limfni tok, presnova pa postane bolj aktivna. Vendar pa bo učinek kratkotrajen. Če še vedno ne prisilite mišice na delo, bodo znova obesili. Torej brez 10-minutne vaje z dumbbells in push-up 2 - 3 krat na teden ne more storiti. Drug način za ohranjanje oblike je prakticiranje flamenka ali orientalskih plesov.
5. Komolci na zgibih
Glavne težave so groba siva pepela in koncentrične gube. Včasih lahko to območje postane temnejše od preostale kože zaradi plasti mrtvih celic.
Kako se boriti. Kompleks postopkov za nego komolcev ne zahteva veliko napora, saj jih ni treba izvajati zelo pogosto. Pravila so enaka kot za obraz: piling z pilingi ali pilingi, vlaženje in hranjenje. To je bolje narediti po tuširanju ali kopeli, ko je koža še posebej dovzetna za kozmetične izdelke. Komolce lahko belite s kremami za beljenje.
Groba ali razpokana koža na tem mestu je lahko posledica pomanjkanja vitaminov A in E. Komolce morate kositi 1-2 krat na teden z mešanico avokadnega olja in eteričnih olj, kot so mandarina in sandalovina. Koža bo takoj postala elastična, razpoke pa bodo zacele. Očistite kožo na tem področju s pomočjo injekcij hialuronske kisline.
6. Kolena
Narava ni zagotovila veliko lojnic. Zato se sčasoma zmanjša elastičnost kože, gube pa se pojavijo okoli sklepa. Poleg tega lahko zaradi nenadne spremembe teže koža na kolenih visi.
Kako se boriti. Delo na kolenih temelji tudi na načelu: čiščenje-prehrana-vlaženje. Očistite - samo s posebnimi mehkimi peni za suho in občutljivo kožo. Specializirani izdelki redko najdemo v trgovinah, zato lahko uporabite ličila za vaš obraz. Na primer, grmičevje s čokoladno mleko, rižem in sadnimi kislinami. Ta postopek naredite najbolje enkrat tedensko: če se preveč znebi, bo prišlo do lupljenja. Nato se krema nanaša z rastlinskimi olji, vitamini A in E. Pri močnih spremembah, povezanih s starostjo, koža "oživi" kožo z biorevitalizacijo.
Od previsnih gub na kolenih, vam bo postopek Parafango pomagal znebiti vas. To je toplotna embalaža s parafinom, morskim blatom, algami in vitamini. Hlajenje navzdol, zmanjša volumen parafina in trdi kožo stisne. Kot rezultat je zategnjen in gladek. Postopek poteka po 10-15 sejah s frekvenco 1-2 krat na teden.
7. Zložite se na trebuh
Razlog je lahko ostra izguba teže, nosečnost, spremembe v starosti.
Kako se boriti. Odličen način za vrnitev mišic trebušnega tona in odstranitev presežne količine - potek miostimulacije (15-20 postopkov, interval - 2 - 3 krat na teden). Da bi dosegli bolj oprijemljiv rezultat, vam bo pomagal kombinacija z oblogami ali z limfno drenažno masažo. In še en nasvet: če morate okrepiti mala mišica, takoj po seji je vredno jemati živila, bogata z beljakovinami, na primer skuto ali matice. Če je cilj drugačen, in želite, da se znebite maščobnih ostankov, potem je bolje, da v dveh urah po seji odložite gosto hrano.
Odrešenje celulita na trebuhu je terapija z ozonom in kisikom. Med postopkom zdravnik injicira ozonske injekcije pod kožo, ki uniči ovoj maščobnih kapsul. Ta postopek je tudi zaželeno kombinirati z masažami. Za največje rezultate je potrebno 10 do 15 sej.
8. Koža telesa
S starostjo ali zaradi hormonskih sprememb postane bolj suho in mrzlo.
Kako se boriti. Hitro vrnitev elastičnosti kože bo pomagala podvodno hidromasažo v kombinaciji s kisik (bisernimi) kopeli, pa tudi različne vrste masažnih in salonskih oblog (zlasti z uporabo morskih alg, ki spodbujajo krvni obtok in celično regeneracijo, odstranijo žlindre). Izvajati jih je treba dvakrat letno.
Obnavljanje mladostne kože in izboljšanje njenega stanja omogočajo redni obiski savne. In, seveda, vsekakor bi morali uporabljati grmišča, pilinge, kreme in losjone, posebej zasnovane za telo (ličila se ne ujemajo), pa tudi uravnotežiti vašo prehrano.
9. Vreče pod očmi
Med kožo veke in podkožnega tkiva je tanka membrana. Pod vplivom neugodnih dejavnikov se razreže in v njej nastajajo majhne luknje, skozi katere maščobno tkivo pušča pod kožo. Kot rezultat, se vrečke pojavijo pod očmi. Povečajte učinek edema, ki ga povzroča stagnacija limfne tekočine.
Kako se boriti. Omejite vnos soli, ne pijte po sedmih zvečer, poskušajte spati na hrbtu. Zjutraj je priporočljivo uporabljati v ohlajeni obliki kreme, ki vsebujejo ekstrakte borovnic, igel, črne murve, elderberry. Nega profesionalnega salona najpogosteje poteka s postopki limfne drenaže z ročnimi ali strojnimi tehnikami (mikrokotenti, miostimulacija, ultrazvok). Tečaj 4 - 8 sej 1 - 2 krat tedensko. Možno je pomagati pri mezoterapiji, v kateri so uvedeni posebni drenažni in krepilni koktajli. Najbolj radikalni način za boj proti vrečam pod očmi je blefaroplastika.
10. Ušesa
Nekatere ženske s starostjo blizu ušes so oblikovale gube, medtem ko koža na obrazu še vedno lahko izgleda precej "napeto".
Kako se boriti. Če želite poravnati gube, boste pomagali različnim masažam, ki se izvajajo na celotnem obrazu. Globoke gube lahko napolnimo z polnili.
11. Slika
Pravilno je dejal oglaševanje, da je slika - to je vse. Pogosto se ženske iste starosti oblačijo v skladu s slogom določenega obdobja. In za nekatere značilne podrobnosti (na primer, klobuk v obliki kapice), lahko preprosto določite, koliko let stare dame.
Kako se boriti. Vrzi preveč značilne "starostne" modele in dodatke. Ker moda ne bo "naredila" nobeno žensko. In še več: slika ni samo stil oblačil. Zdi se, da so mlajše ženske tiste, ki imajo manj gub. Glavna vloga v zaznavanju drugih okoli nas je živahnost uma, način razmišljanja, smisel za humor, demokratična stališča, hitrost reakcij.
12. Pritožba
Nič Masha ne bo videti kot spoštljiva "Marya Ivanovna". Ne samo, da bodo okoli nje zaznavale kot "ženo" in "statusno" damo, ampak tudi ona se bo počutila "spoštljivo". Za misli in občutke ter videz hitro "potegne" v pravo starost.
Kako se boriti. Sledite nasvetom Edite Piehe, ki je njenemu vnuku Stasu prepovedala poklicati babico. V sodobni družbi, tudi šefa ni treba imenovati po imenu in pokroviteljstvu.
13. Besede
To je primer, ko je tišina res, zlato. Nič vam ne bo dalo "od katerega časa", kot podrobno poznavanje realnosti preteklosti. Na primer, en gentleman iz filma "Guest from the Future" je dejal, da je v otroštvu mleko prodano le v steklenicah. Nova generacija, ki je odraščala z veliko različnih paketov, bo ta "stric" takoj videti anahronizem.
Kako se boriti. Ne izleti v preteklost, če se ne želite močno spoštovati za breme preteklih let.