Osnova zdravih oči je zdravje.
1. Jejte raznolike in razumne, živilo mora vsebovati vitamine A, B2, C, D.
2. V enem dnevu morate piti do 2 litra vode. To bo pomagalo odstraniti žlindro.
3. Počitek je potreben.
4. Še več, vsak dan se zgodi na ulici.
5. Ne odvažajte se z alkoholom, ne kadite.
Kako pomagati utrujenim očem .
Edem pod očmi in vrečami nastane zaradi utrujenosti, strahu in stresa. In tudi ne jesti v času, čaj pozno pijan, kajenje, povzroči otekline.
Vznemirljivi tuš vam bo pomagal. Lažje bo napraviti hladen obkladek iz mineralne vode, meta, kamilice. Zaradi tega se odstranjuje odvečna tekočina, odstranjuje edem in koža mehča.
Prsi in kroge pod očesi kažejo, da so vaše oči utrujene in potrebujejo počitek. Utrujenost se pojavi spomladi, ko se telo izčrpa po dolgi zimi. Kozmetika bo tu malo pomagala. Pojdite k kozmetologu ali uporabite korektivni svinčnik in smetano.
Utrujene oči se lahko ozdravijo s stiskanjem.
Pripravite kozarec kamilice, saj za to postavimo dve žlici kamilice in jih napolnimo s kozarcem vode. Dva vreti dvajset minut, jo ohladimo, napolnimo in vlijemo v dve skodelici. Ena skodelica se drži v vodni kopeli, tako da juho ostane toplo, druga skodelica pa se ohladi. Vzamemo bombažne blazinice in veke za 20 sekund, nato jih spremenimo v hladne tampone in jih pustimo na vekih 5 sekund. Ta postopek se izvede šestkrat in se zaključi s hladnim stiskanjem. Koža okrog oči je izsušena in zamazana s hranljivo kremo, obesili s prsti.
Maske za oči .
Maska za utrujene oči .
Dobro za računalniške oči, in to ni samo maska, ampak kot 2 orodja v enem - stiskalnico in masko.
Vzamemo 2 pakiranja črnega čaja, 1 žlica. žlica sirogo naribanega krompirja, 3 čajne žličke smetane. Čajne vrečke bomo spirali z vrelo vodo in jo postavili v zamrzovalnik, da se ohladi in ne zamrzne.
Krompir, pomešan s smetano. Nastala masa se uporablja za spodnje veke, vrečke za čaj postavljamo na oči. Dvajset minut bomo ležali, nato se umijte s hladno vodo in nanosemo kremo na kožo okoli oči. Ta postopek se uporablja kot rešilna služba, z vnetnimi očmi, utrujenimi očmi, z vnetjem očesnih vek.
Sadne maske.
Pod tvoje oči je mogoče in bolj gladko, ne samo krompir. Na primer, korenje, oranžna, banana. Korenje, vendar ni sadje, je veliko bolj slajše od krompirja. Toda na korenje lahko dodate malo krompirja.
Oranžna.
Vzemi 1 čajno žličko naravnega medu, eno žlico oljčnega olja, pol sladko oranžno, en rumenjak.
Stisnite sok od 1/2 oranžne. Žolč se razjeda z medom in z mešanjem dodamo oljčno olje in pomarančni sok. Masko bomo postavili okoli oči. Z mastno kožo ali kožo, ki je nagnjena k zamaševanju pore, uporabite oljčno olje v maski. Masko držimo za 20 minut, nato pa ga speremo z vodo brez mila. Po potrebi uporabite kremo.
Maska za banane.
Vzemite 1 žličko smetane ali kisle smetane, polovico banane, 2 čajna žlička sončničnega olja.
Prekrijemo banano, v stanje lupine, dodamo rastlinsko olje in smetano. Vse se je zmešalo in oči okoli oči. Za mastno kožo vzamemo oljčno olje. Masko držimo dvajset minut, nato pa umimo obraz z vodo.
Maska korenčka .
Vzamemo 1 korenček, 2 tbsp. žlice krompirjevega škroba, rumenjaka.
Korenje čiščenje in grundiranje na večjem delu. Dodajte težo korenja krompirjevemu škrobu, jajčnemu rumenjaku. Vsa mešanica. Če želite, dodajte oljčno olje v masko. Masko smo že postavili na cel obraz ali na kožo okoli oči. Držite 20 minut, nato sperite z vodo. Po potrebi uporabite kremo.
Maska za led.
Maska vam bo pomagala znebiti otekline obraza in vek, če pa se zlahka ujameš ali če imate težave z žilami, je bolje, da to ne storite. Razdrobim v kavni mlin kocke ledu in dodamo 4 rezine kumare ali vejica peteršilja. Nastala ledena gnojnica se dovaja v vrečke iz gaze in jih položi v oči. Lezimo sedem minut, ne več. Za povečanje učinka maske, masažo za 3 minute se vsi soočajo s ledenimi drobtinami v gaznih vrečah.
Za utrujene oči.
Vnetje in utrujenost oči bodo odstranili kremo. Obilno navlažite v smetanovih brisačkih smetnjakah 2 in jih pustite 5 minut na očeh.
Edema.
Vnetje oči lahko pomaga infundiranje kamilice, žajbelj, peteršilja ali lipe. Spustili bomo v toplem infuziji tamponov iz bombažne volne in na oči dali 20 minut. Primerne čajne vrečke ali listi čaja.
Če so vaše oči otekle.
Vzemi ½ skodelice vode in spustite 1 čajno žličko naravnega medu, počakajte tri minute, nato se malo ohladite, navlažite bombažne blazinice in pustite oči 15 minut.
Z otekanjem vek.
Korenine peteršilja bodo podrgnjeni na večji ali pa skozi mesno mletje. To masko smo postavili na oči dvajset minut, nato pa speremo obraz s toplo vodo.
Iz temnih krogov okoli oči.
Vzemite 3 žlice. žlice skuta, ga razdelite na dva dela in ga vstavite v vreče iz gaze, ki ustrezajo velikosti očesnih votlin. Majhne vreče s skuto smo dali 10 minut na oči.
Za utrujene oči morate narediti maske, ker so vaše oči, to je ogledalo duše, in jih morate skrbeti, potem boste neustavljivi.