Znanstveniki iz medicinske šole v New Yorku so izvedli vrsto študij, ki so primerjale telesno in duševno stanje udeležencev dobrodelnih socialnih programov in tistih državljanov, ki so živeli v normalnem življenju. Poskus je obiskovalo 106 mladih, od katerih jih je polovica v skladu s deset-tedenskim socialnim programom samo eno uro na dan delala kot prostovoljci s študenti nižjih razredov, ki so jim pomagali učiti. V tem primeru so bili objektivni kazalci stanja organizma izmerjeni pred in po eksperimentu: BMI (indeks telesne mase), vsebnost holesterola v krvi, vnetje itd. Raziskovalci so opozorili na njihovo znatno izboljšanje, prav tako pa so pozornost namenili povečanju samopodobe in pozitivnega razpoloženja prostovoljcev. To je jasno pokazalo, da je kardiovaskularni sistem obremenjen.
V zvezi z rezultati so strokovnjaki opozorili, da z nudenjem nezainteresirane pomoči drugim, altruistični prostovoljci v kateri koli starosti izboljšujejo svoje fizično zdravje. Ampak, če razumete, so rezultati popolnoma skladni s samim bistvom prostovoljskega gibanja. Prostovoljno izpolnjevanje družbeno pomembnih del brez današnje materialne odškodnine za to je danes zadovoljstvo lastnih moralnih potreb s pomočjo drugih ljudi ali živali. Zanimivo je, da mnogi televizijski voditelji, ki vedno izgledajo elegantni in zdravi ljudje, močno priporočajo, da drugi načini podaljševanja mladine pomagajo drugim, da so sami aktivni prostovoljci. Pozitivna čustva od uresničitve njihove potrebe nosijo poln pozitivne energije, kar ima ugoden učinek na celotno telo.
Motivacije, ki spodbujajo ljudi k prostovoljstvu, so drugačne: po anketah, izvedenih v ZDA, Rusiji in številnih drugih državah, prevladujejo:
- Želim pomagati ljudem v stiski - 61%;
- Upam, da se bom naučil nekaj novega - 46%;
- Želim imeti nekaj poklica - 41%;
- za svoj užitek - 31%;
- Želim spoznati nove ljudi - 29%;
- Želim odgovoriti ljudem za dobro za dobro - 11%;
- Želim se boriti proti določenemu problemu - 7%;
- Imam prosti čas - 4%
Takšne motivacije so povezane z različnimi starostnimi skupinami: mladim je lažje opravljati vsa dejanja, povezana z »tekmovanjem«, medtem ko so starejši prostovoljci neprecenljivi, kjer morate sedeti z nekom, ga poslušati, samo govoriti. In za delo z besedami brez besed, je lahko vse, kar je malado, super - prijazna beseda in poslovanje, katera koli zver bo cenila.
Starejši ljudje, ki pomagajo drugim, se znebijo depresij stresa in, ne glede na to, kakšno pomoč imajo, - fizično ali čustveno. In tudi v mladih letih ima prostovoljstvo tako močan učinek na kardiovaskularni sistem, da bodo starejši prostovoljci včasih izgledali bolj mladi in sveži kot njihovi vrstniki, ki živijo samo zase.
Nenamerno pomagate drugim ljudem in živalim, preprečite bolezen srca in imate več možnosti, da živite dlje ... Potrebno je najti samo iskreno željo, da nebesedno pomagate in dolgo življenje v pozitivnem - ali ni vredno plačati vaših prizadevanj in misli?