Vendar pa se lahko vse to enostavno in preprosto izognemo, če se sprejmejo pravočasno preventivni ukrepi. Skrb za šibke lase - to je tisto, čemur se bo vaš dnevni ritual komuniciranja z lasmi spremenil. Med nosečnostjo imajo ženske veliko prostega časa, zakaj ne bi posvetili lepoti las?
Da, skrb za šibke lase - ker so med nosečnostjo vse sile vašega telesa usmerjene v vzdrževanje otrokovega razvoja v normalnem načinu. Zato, če vaše telo primanjkuje določenih elementov v sledovih in mineralov, so to predvsem tvoji lasje, žeblji, zobje in kožo, ki trpijo. Zato je uravnotežena pravica prehrane, ki vsebuje veliko kalcija in vitaminov, tako pomembna za nosečnice.
Posebno pozornost je treba nameniti izdelkom, ki vsebujejo vitamine B (meso, stročnice in kvas), silicij (toastni kruh, toast, ovsena kaša in kaša), žveplo (jajca in mleko). Strokovnjaki priporočajo uporabo prepelice jajc, jih ni mogoče okužiti s salmonelo, poleg tega so prehrambeni in imajo odlične okusne lastnosti, redko povzročajo alergije in nizke kalorije. Vendar pa morate preveriti individualno reakcijo vašega telesa, da prepelite jajca.
Skrb za šibke lase vključuje tudi kozmetično nego za korenine las. Ne pozabite, da ste noseči, kar pomeni, da ni čas za eksperimentiranje ne samo z barvo las, temveč tudi z različnimi kompleksnimi maskami za lase, šamponi in balzami ter klimatskimi napravami. Uporabite to, za kaj se uporabljajo vaši lasje in lasišče, vendar če se vaše telo odziva na to neustrezno - vredno je posvetovati s strokovnjaki.
Skrb za šibke lase pa ne pomeni, da bi morali popolnoma opustiti lepoto frizure v prid vprašanju zdravja las. Sploh ne! Med nosečnostjo se ne spreminja le telo, se obraz ženske spreminja, kar pomeni, da je prišel čas za spremembe. In če ste barve lase in jih izpostavljate kemikalijam, ne priporočamo curlinga, kdo vam preprečuje, da si naredite lepo in elegantno pričesko?
Vnaprej je treba izbirati, s poudarkom na spremembah, ki so se zgodile v vašem videzu. Če je vaš obraz polnejši - pristopite se k bolj veličastni frizuri, opozorili boste na lase in oči. Poleg tega je to dober način za skrivanje količine las. Če se zmanjša. Hkrati je smiselno odstraniti dolžino las - v zadnjih dneh nosečnosti in takoj po porodu, nato pa vam ne bo treba skrbeti za svoje lase. In vsak las potrebuje oskrbo. Tudi najbolj nezahtevno.
Skrb za šibke lase je nežna in previdna nega. Tudi če ne opazite sprememb, povezanih z lasmi, to ne pomeni, da jih sploh ne obstaja ali da jih ne bodo. Prevečkrat ne umijte suhih las - odvzeli boste zaščitno pokrivalo. In hkrati je vredno razmišljati o tem, kako umijte mastne lase z nanosom tinkture iz korenin repice ali jajčne maske. To bo odstranilo prekomerno napetost, normalizira razporejanje maščobe na lasišču in hkrati krepi. Dajte jim več pozornosti.