- korenčkov sok - 1/2 skodelice
- mango - 1/4 skodelice (zamrznjeni kosi)
- led - 1/4 skodelice (kocke)
Sestavine zmešajte v mešalniku. Masa sadja in zelenjave mora postati homogena. Takoj vlijemo v visoki kozarec in ga odnesemo na mizo. V enem porcijah korenja in mango: 52 kalorij; 1 g beljakovin, 0 g maščob, 13 g ogljikovih hidratov; 1 g vlaknin. Na zdravje in prijeten apetit!
Vrocitve: 2