In metulj je že preletel v želodec. In potem naredite grozno odkritje: on ima divje darilo, da bi bil nesrečen. Od razumnega, veselega in uravnoteženega bitja postanete nevrasten, ki dvomi v lastno zdravje. Lahko te prepriča, da je bela črna, in dvakrat dva sploh ni štiri, ampak toliko, kolikor on potrebuje v tem trenutku. To je v vseh situacijah kriva. Zakaj se to zgodi? Ker ste naleteli na pasivnega agresorja. Agresivnost kot ena od vrst konfliktov se pogosto srečuje.
Njegov črno-beli svet
Na prvi pogled se zdi kombinacija "pasivno-agresivnega" čudna - tukaj, bodisi ena bodisi druga. Toda v resničnem življenju je to dobro, se izkaže, dovolj. Svojo besedo je med drugo svetovno vojno uvedel ameriški vojaški psiholog, polkovnik William Menninger. Opazil je, da so vojaki, ki se odzivajo na zahteve vojaških predpisov: se umaknejo vase, ignorirajo ukaze in puščajo. To reakcijo je imenoval "pasivna agresija" in jo opisal kot "nezrelo". Toda v mirnem življenju so tudi moški, ki delujejo na enak način: kategorično zavračajo storiti, kar se od njih pričakuje. Ne, ne odkrito protestirajo, temveč zagotavljajo dobro prikrito in brez slehernega upora za zdrav razum. Zakaj? Da, ker je vse življenje za takega človeka boj za oblast, ampak "podreditev" pričakovanjem drugih, prošnjami ali, ne daj Bogu, navodila za njega, da umre. Njegov črno-beli svet naselijo samo zmagovalci in poraženci, kompromis pa je nemogoč. In na tem bojišču se počuti šibek - vendar se trudi, da bi dosegel nasprotni odnos do sebe. In najbolj zanimivo je, da tega sploh ne zaveda!
Kje raste noga?
Bojano je - toda iz otroštva, ki ga naš tip ni imel zelo vesel. Del tega je napaka genov, vendar pa imajo izkušnje s povezavo odločilno vlogo. Morda je model tega vedenja prevzel od očeta v pripravljeni obliki. Možno je, da ni imel oče kot model, ki ga je treba slediti. Ali pa je bil čustveno opuščen in vsi pozabljeni, ali, nasprotno, sledil je, bil je varovan in nadzorovan. Ugotovil je, da je odrešenje izolirano od vsakogar in oborožen do zob za večni boj - s tistimi, ki niso dobri zanj in tako, on je gotovo - skoraj vsega. Pravzaprav še vedno ne more skočiti iz hlačk svojih otrok - se obnašajo kot hipohondriakalni, večno prizadeti najstnik, ki pričakuje, da bo ves svet kot njegova mati razumel in mu oprostil kakršne koli muhe in slabo vedenje.
Njegov portret
V javnosti igra v veličastnih majhnih. Njegov status je zelo drugačen. Prijatelj, kateremu so vse obveznosti odvratne. Zakonec, ki samo posluša, kot da je vzel vodo v usta, in ki nima nobenih težav. Intrigantni kolega, ki redno "pozabi", da vam priskrbi pomembne informacije. V nobenem od teh primerov vam ni jasno, kaj resnično misli in želi. Dramatičen vpliv na tesne odnose. Po eni strani, kot vsaka oseba, hrepeni po resnični ljubezni in intimnosti. Po drugi strani - predvsem na svetu, ki se bojijo, da bodo "poraženi" - ker ga bodo občutki od nekoga "odvisni". On ni tisti, ki deluje kot pobudnik razmerja. Njegove taktike niso aktivne, a pasivna flirtacija, zanimiva poza, daleč pogledi, šala, ki se spuščajo - in pričakovanje, da bo prvi korak, ki ga boste naredili, njegov cilj. Potem bo odgovoril in vam bo dal občutek, da ste prejeli dar usode. Toda odnos z njim se bo kmalu spremenil v stalni in nesmiselni boj. Vendar ima še eno funkcijo - doslednost (ne sme biti zmedena s predanostjo). Fizično je, da bo z vami, in če se strinjate, da boste plačali za pasivno agresijo, boste skupaj. Ta vrsta prvega ne bo prekinila vaše povezave, tudi če bo postala bolna zanj. Konec koncev, on se smrtno boji osamljenosti - to je situacija, v kateri ostane sam s svojimi skritimi strahovi in jezo. Brez tebe je samo moški z osebnimi težavami. Skupaj s teboj lahko igra z mišicami. Če se odloči, da se z vami odmakne, potem v enem primeru - ko je roman vzporeden.
Ne dela ničesar!
V labirintu njegovih dejanj je težko krmariti. Toda ključ je - v projekciji svoje lastne agresije na druge ljudi. In to se zgodi na zanimiv način. Agresija je bolj ali manj značilna za vse. Ne le za teroristov, ki ujamejo letalo, ampak za teto v lekarni in za otroka v peskovniku. Odgovornost odraslega je, da lahko nadzoruje to agresijo v odnosih z ljudmi. In potrebno bo - se opravičiti, če je kdo od vas trpel. Toda pasivno-agresiven tip se zelo preprosto odpove tej dolžnosti: kategorično zanikanje, da je ta agresija neločljivo povezana z njo. Resnično ga ne odkrije odkrito - to skrito sovražnost boste spustili postopoma s kapljico. In njegova pasivnost je na splošno železni alibi: ne naredi nič takega! Nikoli ne začne konfliktov, nasprotno - se jim izogiba na vse možne načine. Njegova jeza prehaja skozi vas - kot skozi zaslon. Kako? Tako kot vsi genialni. Recimo, da hodi mračno. Pripravljen sem, da molčim več ur, ne rečem cel dan za besedo, ampak njegov celoten pogled pravi: »Jaz sem jezen in to je tvoja krivda!« Ne mislite tako in želite razumeti. Postavljate vprašanje. Ampak ne dobiš odgovora, ampak presenečenje (kaj, kaj je narobe, o čem govoriš?), Izgovori ali, še huje, popolno prezrtje. Počutiš se užaljenega in on se bo smejal zate. Beseda po besedah - in že ste vreli. Torej se njena latentna agresivnost razširi na vas: poglejte, to ste sami, ki ste nezadovoljni z nečim, vprašajte neprijetna vprašanja, začnete se začenjati! Tukaj je, briljanten pasivno-agresivni manever - ne osredotočite se na dejanja samega, temveč na vašo reakcijo, ki jo predstavite v najbolj neugodni luči. Enkrat, znova in znova ... In ko vsi vaši poskusi odkriti vzroke napetosti ne uspejo, občutek nemoči v sebi zbuja jezo - in s tem tudi občutek krivde. Vi ste vkrcani v začaran krog čustev, ki hranijo njegov občutek moči.
Kaj je za tem
Ključna beseda je strah. Ampak veliko jih je in vsi so drugačni.
- Strah odvisnosti
Prav tako je velik kot strah pred osamljenostjo. Človek zapusti v začaranem krogu: strah pred tem, da bi bil sam, ga išče medsebojne odnose - a jih najde, začne se panično bojiti njih, ker je to poskus njegove neodvisnosti. Torej začne odtujenost.
- Strah pred intimnostjo
Intimnost zahteva čutnost, nežnost, velikodušne in strastne poteze - vse, kar pasivno-agresivni človek ne more dati. Za njega je intimnost izjemen stres. Toda čim manj stresa povzroča njegova čustvena bližina: zaradi nihče v paru ni lahko srečen in zadovoljen.
10 načinov, kako vas lahko pripelje do ročaja
- Okoli situacije obrne navzdol
Naučil se je, da vas bo nadlegoval - in se prepričajte, da se opravičujete. In v vlogi žrtve je primerno, da govori zase.
- Zavira
Vedno pride v zadnji minuti ali prepozna. Težava se obravnava samo, če je že pritrjena na steno: na primer, ko bo prišlo do obvestila o izklopu, bo plačan račun za električno energijo. Tipična situacija. Potrpežljivo ga vprašate večkrat o nečem pomembnem. Prvič, ko obljubi, je drugič, ko je presenečen, da je pozabil, tretji - se premakne na "nekako kasneje", četrti - je ogorčen, da ga naložiš z vsemi vrstami nesmisel. Na koncu naredite vse, kar ste sami - in je še vedno istočasno: njegovo vedenje ga ponižujete.
- Ustvari kaos
Raje zbira uganke z milijon kosov in vedno vrže stvari na pol poti. Opravlja delo, ki ga ni mogoče dokončati. Gradi ambiciozne načrte, vendar kmalu izgubi zanimanje za njih. Njegova preteklost je galerija nedokončanih projektov.
- Vse »pozabi« - kaj je pomembno za vas: vaše obljube, vaše zahteve, rojstne dneve in obletnico poroke. Ni smiselno užalovati - to je njegov privilegij.
- Vse zanika
Negacija je njegovo srednje ime. Zanika, da je jezen, da imate razlog, da se počutite užaljeno. Vse težave in krivde - vse to vas preusmerja na nekoga drugega ali na soglasje okoliščin.
- Prikazuje sarkazem
To je njegov najljubši način komuniciranja in orožja pri reševanju konfliktov. Če vas dotakne, potem preprosto nimate smisla za humor.
- Zavrača govoriti jasno
Njegova igra - "da in ne, ne reci, črno, belo ne nosi": nikoli ne razumeš, kaj misli in počuti. Hoče, da ugotoviš, kaj hoče. Ta želja je enako močna kot nespremnost, tako da boste vedeli o tem. Ko ste končno zmedeni in zmedeni, je na konju.
- Nasprotni signali
Lahko reče z nepreglednim obrazom - »ljubim te« in se takoj obnašaj, kot da nihče nimaš. Zdi se, da sodeluje v odnosih, a precej formalno. Živite s svojim profilom in ne vidite, da je zainteresirana oseba obrnjena proti vam.
- Pojdi kot, da je sam
Za njega je redkost besede "mi" zelo redka, navajen je, da vas obvesti o odločitvah, ki jih je sam sprejel, čeprav se nanašajo na njih.
- Izvaja neskončni boj
Lahko ste presenečeni ali nadležni, vendar pogovor, katera pizza po naročilu ali kateri film gledate v večernih urah ne bo za pico, ne pa za film, temveč o moči: da sprejmete svoje mnenje tudi o najbolj nepomembni zadevi za njega, da bi prepoznali svojo nadvlado.
- Strah pred zanemarjanjem
V njem je še vedno otrok, ki je bil nekoč potisnjen - in tega ne želi več doživeti.
- Strah pred čustvi
Boji se panike ne samo svojega, ampak tudi vaših čustev - na splošno človeških občutkov, v svojem razumevanju - to je slabost. Niste opazili: vedno je nujno poslovanje v času, ko potrebujete čustveno podporo?
- Strah pred pričakovanji drugih ljudi - da je bil nepremagljiv v postelji, zaslužil veliko denarja, naredil briljantno kariero itd. Na splošno ga ni bilo mogoče pričakovati: sam vam bo to povedal - in on se bo sam odzval z agresijo.
- Strah pred konkurenco in izgubo
Kljub temu, da navzven lahko ustvari vtis samozavestnega človeka, te strahove spremljajo na vsakem koraku.
Ljubezen je kot bojno polje
Njegova glavna drama je, da vsak odnos, tudi ljubezen, postane za njega arena boja. In glavna stvar za njega je, da se odpravi iz katerega koli boja, zmagovalec. Toda svet je urejen tako, da če želimo zadovoljiti naše čustvene in fizične potrebe, moramo ustvariti in vzdrževati močne vezi s tistimi, ki jih imamo radi. Takšna povezava je vedno medsebojna odvisnost. Oseba, ki ima ustrezen odnos do sveta, ne bo dala niti drame - nasprotno, bo cenil bonuse: intimnost, duhovno intimnost, toplino, medsebojno pomoč. Ampak ne pasivno agresiven tip. Ko začnete razmerje, vas bo takoj pritiskal na vas: samo ne zamislite, da imaš nekaj moči nad mano! V vsakem dejanju dobesedno gleda na poskus, da ga »izkoristi«. Odporen in ne dela, kar pričakujete od njega: ne ponuja roke in srca, ne daje cvetov, ne pravi pohval, ne čestita uspešnemu projektu ali promociji, ne pojasnjuje razlogov za njegovo slabo razpoloženje - in nikoli za kaj se opraviči . Pasivna agresija je grobokopirnik odnosov. To so neodgovorjena vprašanja, nerealizirane želje, negotovost, stres in občutek osamljenosti. Želite občutiti trdo podlago pod nogami in vas pripelje v močvirje. Hočeš žive, topla čustva, pozornost, zanimanje, nežnost. Toda v zameno dobiš ogorčenje in ogorčenje - "kaj ti malo dajem?! Si prebral ženske romane? Ali ne veste, kako sem zaposlen, izčrpal vse, kar živite v blaginji! ". Kot rezultat, še bolj odtujenost. In padeš v zanko svoje lastne empatije - "mogoče sem ga resnično prizadel ...".
Njegova strategija za reševanje sporov
Kadar ljudje trdijo, pričakujejo, da bodo dobili ustrezen odgovor od nasprotne stranke - in končno se spor reši. Toda odprta, poštena razprava ni del vedenjskega repertoarja pasivnega agresorja. Tukaj je še eno: odide od teme, obfuscating skladb, sarkazma, napadov. Za vse vaše poskuse, da bi rešili težavo, se sploh ne odzove ali pa se izsuši, ostaja bistvo zadeve. Torej on provocira vašo jezo, pretepanje posode in solze. In tu je cilj dosežen - on vas je predstavil vlogi zlo harpy. V tem konfliktu se lahko obnaša s stališča moči ali se zgodi, da se dolgčas, in najverjetneje se bo v določeni točki na splošno pretvarjal, da se nič ni zgodilo - vendar bo presenetljivo, da niste v razpoloženju. Znak, da bo svet obnovljen, bo nekaj smiselnega (a ne neposredno!) Gesta: ploščica vaše najljubše grenke čokolade na mizi ali disku, s katerim si sanjal (spominja se vsega, ko je z njim dobičkonosen), opranega stroja ali popravljenega žerjava (po treh tednih zahtevkov). In se topite - po vsem, kar je dobro!
Vaša resna tveganja
Lahko spada pod hipnozo njegove pasivne agresije - in v vas se bo dvomilo. In zdaj so vaše vloge že razdeljene: on je zadržan in uravnotežen (pozitiven junak), živčni in nerešeni (negativna junakinja). Ne verjamem! Pogosteje kot ne, ženske, ki so poskušale vse metode med dolgim odnosom, se začnejo braniti, kopirati vzorec pasivnega agresorja - tišino, zunanjo ravnodušnost, sarkazem. Verjemite mi, ta metoda samo poglablja problem. Poleg tega je v prihodnjih odnosih preobremenjen s težavami, če se še vedno odločite deliti. Naučiti se moramo ločiti naše probleme in ne iskati krivde, če ne obstaja.
Spremenite pravila igre
Z maniakalno vztrajnostjo ne želi ugotoviti razmerja. Oblikovanje govora je nemogoče, tiho sprejeti njegovo vedenje - preveč. Kaj naj storim? Dejstvo je, da ta tip - stranka za terapevta, in najučinkovitejša za njega (in za vas) pomoč je, da opravi podvig in ga povlečete na specialist. Toda sami lahko storite veliko - še posebej, če vam je všeč.
Tri skupine tveganja
Ta vrsta lahko ulovi kaj na svojem omrežju. Vendar obstajajo tri vrste žensk, za katere je verjetneje, da bodo tam.
- Manager
Ta ženska vedno ve, kako najboljša (in tako tudi velika) in v bistvu ne sprejema odgovora "ne". Verjame v njeno sposobnost, da lepo uredi ljubezensko življenje, da se bo na koncu predal: on bo spravil svoj oklep na noge, odšel tja in priznal, da brez njega - kjerkoli. In ves čas bodo živeli srečno. Človek se zdi skušnjava izkoristiti ugodje, ki ga bo ustvaril racionalni in inteligentni upravitelj - to bo zadovoljilo njegovo pasivno bistvo. Toda hkrati bo povečal občutek odvisnosti in podcenjevanja. In z njimi - in jezo, ki je bila skrita za nekaj časa. Prav tako ne bo odpustil, če bi bila ženska uspešnejša od njega (višja pozicija, več zaslužka). Poleg tega bo upravljavec namesto zahtevane ljubezni in občudovanja nudil (v prikritem stanju) nadzor in skrbništvo ter se obnašal kot prevladujoča mati - in kakšen seks s svojo materjo?
- Žrtvovanje
Tanja za pasivnega agresorja, saj z žrtvijo uživa vso moč. Ponavadi je to občutljiva, mehka in samozavestna ženska, ki se morda boji, da se čustveno razkrije nič manj kot sam. Verjetno je, da ni prvi pasivni agresor v svojem življenju, zato bi lahko oče, brat, prvi mož ali prijatelj. V tej vrsti moških drži globoko čustvo, v upanju, da bo nekoč, ko bo eden od njih cenil in se bo spremenil - čeprav globoka čustva in pričakovanja drugih ljudi, nič drugega kot panika, v takšnem človeku ne rodi. In bolj čustvena je žrtev, bolj sadistična se ji sooča, da bi pokazala njeno "neodvisnost". Žrtev se drži dejstva, da jo ima. Razdvojen je med visoko od njegove moči in smrtonosno dolgočasno. Njegova agresija potrebuje nevarne igre.
- Odrešenik
Ne hranite kruha, pustite me spati nekoga. Pasivno agresiven človek, takoj zazna kot nemočno, nerazumljivo bitje, ki potrebuje njeno ramo. To opravičuje ("v resnici ni slabo"), skrbi, kako je dobro izgledal v očeh drugih ("resnično ni hotel ničesar podobnega"), pokriva svoje neobičnosti ("dobro, to je, kar je!"). Človeku je tako skrbno, ker spodbuja svojo pasivnost, dokler nekega dne ne opazi in razume, da vse to ni žrtev. Tako ravnatelj in odrešenik gledata takega človeka s stališča lastnika in nadzornika.
- Premakni mejo. Pomembno je, da to ne storite v čustvenem impulzu, temveč mirno in trdno. Jasno mi povej: starih pravil igre se vam ne morejo več.
- Zglasiti nova pravila: povejte mi, kaj v prihodnosti lahko naredi s tabo, in kaj ne. Jasno opredelite, kaj želite od njega. Bodite pripravljeni, da vas bo preizkusil, znova in znova krši pravila, tako da lahko vstopite v najtežji boj - z njim in zase. Če gre na svet in se spet zmehča - igra se izgubi. Ne obupajte.
- Nasprotujem njegovemu vedenju svojemu vedenju, ki ga izraža, po formuli: če se temu tako ravnate, potem čutim to - in imam takšne razloge, da se tako počutim. Govorite mirno in taktično - če se bojite, da vas bo v pogovoru spet lahko odpeljal iz sebe, napišite pismo, ki ga bo prebral, ko bo sam.
- Jasno poudarjati svojo neodgovornost in neizpolnjene obljube. Ne vzemite krivde, ki jo poskuša vzeti na vas.
- Nehaj prevzeti odgovornost - naj to naredi. Tudi če veste, kako doseči rezultate hitreje in uspešno, mu dajte svobodo narediti napake, sklepati in na koncu postati odrasli.
- Ali ponavadi naredite prvi korak k spravi? Ne delaj več - srčkan, lep obraz, povej mu, da si pripravljen na spravo in si ne upaš, da se namesto tega opravičuješ.
- Ne glede na to, kako jezen ste, ga nikoli ne kritizirajte kot osebo - samo njegova dejanja. Obnašanje se lahko spremeni, znak - ne. Prepričajte se: kljub dejstvu, da vas njegovo vedenje razjezi, ga še vedno ljubite, cenite njegove dobre lastnosti in cenite svoje odnose.