Si kdaj razmišljal o tem, kako si zapisal svoje misli, svoje čustvene izkušnje in dogodke iz svojega življenja v dnevnik? Zainteresirani? Ali je vredno obdržati duhovni dnevnik in kaj je to, vam bom podrobneje povedal.
Za kaj je to?
Za nekatere ljudi je vodenje dnevnika način samospoznanja, samopodobitve in razvoja, za druge - izguba časa in nepotrebnega prikaza preteklih dogodkov.
Če pogledate z vidika psihologije, je dnevnik lahko način, da se najprej izrazite pred samim seboj, pa tudi priložnost, da v daljni prihodnosti "živite" svoje življenje z novimi zapisi. Voditi ali ne voditi dnevnik je posledica potrebe posameznika in to ni povezano z nekakšno duševno boleznijo, kot nekateri mislijo. Glavna stvar je bistvo materiala v dnevniku. Samo besedilo dnevnika lahko govori o duševni bolezni ali njeni odsotnosti.
Pravzaprav pogosto psihologi sami svetujejo, "da pour papir na papirju, kar je boleče." Dnevnik je dobro dokazano orodje.
Malo zgodovine
Ne tako dolgo nazaj je bilo celo modno obdržati dnevnik za najstniško dekle, čeprav izvor dnevnika prevzamejo svoj izvor veliko prej. V zgodovinskem obdobju je to obdobje sentimentizma in romantike v evropski kulturi. Večina dnevnikov je bila napisana v obdobju XIX-XX stoletja. v Evropi.
Dnevnik v zgodovini, literaturi in kulturi je zelo pomemben, saj prikazuje biografijo, misli in življenje slavnih ljudi. S tega vidika je vodenje dnevnika koristna stvar. Morda bo v prihodnosti nekdo zainteresiran za branje in pridobivanje nekaj koristi za sebe.
Odločimo se
Odločitev, ali je dnevnik vodena ali ne, je osebna zadeva. Če ste zaskrbljeni, ali je vredno voditi dnevnik, je bolje slediti pravilu: "Izmerite desetkrat in ga enkrat izrežite". Argumenti v korist "za" in v prid "proti":
Deset argumentov za ohranjanje dnevnika
- Če imate osebni dnevnik, boste vedno imeli "nekoga, ki bi mu rekel v težkem trenutku", z drugimi besedami, izlije svojo dušo.
- Dnevnik je dobro orodje za samospoznanje in introspekcijo.
- Izvedba rednih vnosov v dnevniku, dobimo čudovito "knjigo življenja", ki bo zagotovo zanimiva za branje v prihodnosti.
- Ne vem, kaj storiti v dolgočasenem zimskem večeru, je dobro, da si ogledate svoj osebni dnevnik. Mislim, da je tam veliko novih stvari, ker ne morete držati vse v glavi ...
- Z zapisom zgodovine svojega življenja razvijate svoje spretnosti pisanja. In kdo ve, morda bo vaš talent za pisanje prišel prav v daljni prihodnosti in napisal najprodano knjigo.
- Vodenje osebnega dnevnika med nosečnostjo in po rojstvu otroka, daje veliko pozitivnih čustev in pomaga, da ne pozabite, kaj je zelo drago.
- Želite dati najbolj dragocen dar svojim vnukom - napišite dnevnik. Mislim, da jih bodo zagotovo zanimali zgodovina svojega življenja.
- To se zgodi, da nekaj trenutkov iz življenja, ki ga želite znova doživeti. Pogosto je to preprosto nemogoče, vendar lahko dnevnik pomaga bolj spominjati zgodovino preteklih let.
- Pravijo, da je za doseganje nečesa potrebno vedeti namen. Najbolje je opisati vaš cilj na papirju in ga nato razviti. Dnevnik pomaga oceniti, kaj ste dosegli, in kaj morate nadaljevati.
- Dnevne študije pravzaprav potrebujejo tudi določeno izkušnjo in spretnosti. Zakaj ne bi obvladali nove "obrti"?!
Trije argumenti proti dnevniku
- Dnevnik lahko vedno postane vaš kompromisni material. Če imate kaj skriti, pomislite, ali želite »napisati« to.
- Vodenje dnevnika "odvzame" del vašega osebnega časa, zato morate načrtovati svoj čas, tako da je dovolj za "poseben" poklic.
- Nihče ne more razumeti koristi vašega poklica, zato, če nekdo poveste, da vodite dnevnik, se morate znova boriti v svoji obrambi.
Kot lahko vidite, se je veliko več argumentov zbranih za ohranjanje dnevnika. Glavni argument za vodenje osebnega dnevnika je tveganje, da bo nekdo vedel o tebi, kar vam ni potrebno vedeti. Če torej takšne informacije obstajajo, je bolje, da ne hranite dnevnik ali pa ne pišete o skritem ali vestno skrivajte prenosni računalnik v varnem.
Moj dnevnik je moje življenje
"Moj dnevnik je moje življenje, katerega trenutki se nikoli ne bodo ponovili. Zapisal sem vse, kar sem doživel, vse o čem razmišljam, morda celo o razburjenem in vulgarnem. Če se kdo bere, naj ga vzame kot svojo preteklost ali tiho zavidam o tem, kaj ni imel. Cenim moje življenje, zato ne želim, da bi šlo brez sledu, «je v svojem dnevniku zapisala Marina kot epigraf.
Dnevne študije, z drugimi besedami, lahko rečemo življenje, Marinove besede pa so odlična potrditev. Zdaj se prodajajo tudi posebni albumi za novorojenčke in notesnike za dekleta, kar govori o nujni potrebi človeštva, še posebej o njegovi šibki polovici, da piše o svojem življenju.
Dnevnik je moje ozemlje
Večina vodilnih dnevnikov ne želi brati. To je skoraj kot branje osebnih črk. Po drugi strani pa tveganje, da bere skrivnost, doda pomemben adrenalin, kar je tudi pomembno, še posebej, če obstaja potreba. Ustvarjanje skrivališča je prava odločitev!
Razodetje življenja
Torej, ali je vredno, ali ne bi smelo voditi duhovitega dnevnika? Poslušajte svoje srce. Če obstaja potreba, potem mora biti izpolnjena. Morda bo sama potreba izginila v nekaj tednih, morda se bo dnevnik spremenil v "razodetje svojega življenja" in mu omogočil, da bo preživel v barvitih spominah znova in znova .