Človeštvo bi prenehalo obstajati na prvi stopnji svojega videza, če bi bilo to mnenje resnično. Torej, to so zanesljive informacije, ki dojijo otroka, dobro za mamo in za otroka. Sklicujoč se na dojke po rojstvu otroka, bomo pomenili prsno nosečnico matere. Celotno telo, vključno s prsmi, se pripravlja na rojstvo otroka celo med nosečnostjo.
Prsi začnejo nabrekniti, malo grenke (kot pravijo "boli, to pomeni, da raste") že od prvih tednov nosečnosti. Bradavičke, v tem času, postanejo temnejše, napete in nabreknejo.
Nadalje se včasih nenadoma zgodi in včasih postopoma prsi noseče ženske. V tem obdobju je treba precej pogosteje spremeniti nedrčke. Ne bi smeli nositi starih nedrčkov, ki ste jih nosili pred nosečnostjo. Ne mislite, da bo prsa v prihodnosti rasla. Na tem delu garderobe ne shranjujte, prsnega koša pred in po porodu naj se počutijo udobno.
Modrček, ki ga ženska nosi med nosečnostjo, se mora ujemati z velikostjo dojke, biti prostorna in rahlo dvigniti prsni koš. To bi moralo biti udobno, s širokimi pasovi in spodnjim delom nedrčka pod prsmi. V tem primeru se ne poškoduje v koži.
Pravilno ujemanje nedrček, za noseče in mlade matere, čeprav ne tako lepo, vendar daje zagotovilo, da prsi ne bodo kasneje obesili in ohranili svoje prejšnje oblike. In to se bo zgodilo samo, če bo skrb za prsi med krmo popolnoma zadostna. To je odločilen dejavnik pri izbiri nedrčkov, koncept lepote pa se zbledi v ozadje.
Po koncu dojenja naj bi ženska najverjetneje vrnila prejšnjo velikost prsi. Med nosečnostjo ali hranjenjem bodo lepi modeli s čipkami in tanki jermeni raztrgali občutljivo kožo okoli bradavičke. Če se oblika prsi ne vrne v svojo prejšnjo velikost, se lahko obrnete na nov niz spodnjega perila.
Po rojstvu otroka bo dojka postala še večja, obleko pa bo treba znova spremeniti. Za doječe matere je izbira tudi zelo velika, obstaja veliko število vrst: posebnost takšnih modelov je, da se čaša ali ventil ne odveže na njo, in to bo odprlo prsni koš za hranjenje otroka. Treba je upoštevati, če kupite tak nedrček pred porodom, je bolje, da ga kupite "za rast", saj bodo po rojstvu, ko bo mleko prišlo, prsi večje od velikosti.
Število nedrčkov v tem času bi moralo biti vsaj dve: najprej zaradi puščanja mleka je treba spremeniti modrček zelo pogosto. Če mleko pušča zelo veliko, lahko sterilne gazne robčke daste v absorpcijo presežka v brassiere. Ampak vseeno je treba redno pranje oblačil, po porodu, prsi zelo ranljive, čistoča perila je zelo pomembna.
Utrjevanje in higiena prsnega koša se začne pred porodom. Žlezne žleze se bodo okrepile in jih pripravile na hranjenje, bodo pomagale pri takšnih metodah, kot so, s čiščenjem prsnega koša z rahlo toplo ali celo mrzlo vodo, z zračnimi kopeli, brisanjem z brisačo.
Med nosečnostjo in po rojstvu otroka, da bi se izognili pojavu strij na prsih, morate spremljati prehrano. Elastičnost kože odlično pripomore k ohranjanju sadja, zelenjave in sokov. Izvajate lahko posebne fizične vaje, s čimer ohranite obliko prsi.
Vendar pa, preden začnete izvajati različne postopke s prsnim košem, je najprej treba posvetovati z zdravnikom. Priporočljivo je, da pripravite bradavice za 36-37 tednov nosečnosti, vendar če je maternica v tonusu, ne naredite bradavic.
Po porodu potrebujejo prsne oploditve in trajajo dlje. Po rojstvu se prsi priporoča pred vsakim hranjenjem, speremo s toplo kuhano vodo in infuzijo kamilice. Seveda, moraš vzeti toplo prho v jutranjih in večernih urah. Vsaka prsa se opere zelo previdno, dobro pa masažo z neženimi gibi. Masaža skupaj s kombinacijo tople vode pomaga preprečiti stagnacijo mleka in utrjevanje prsnega koša, to so najpogostejši problemi po porodu.
Izlivanje hladno ali celo hladno vodo po dobavi je zelo koristna dejavnost - včasih pomaga povečati pretok mleka, poleg tega pa naredi prsi bolj elastično.
Po pranju se prsi obrišejo z mehko brisačo. Zračne kopeli, drugo odlično sredstvo po porodu, je najbolje, da ga vzamete po hranjenju, morate prsi omogočiti počitek. Korist takega postopka je ogromen in traja le 15-20 minut, ne več. Morali bi se posvetiti pozornost in deliti nasvete: če obstaja možnost ali priložnost, da se na prostem zjutraj odpeljejo na prostem, na primer v državi, se v nobenem primeru ne bi sonce dotaknilo prsnega koša: zelo škodljivo ne le za matično oskrbo, temveč za vse ženske.
Vsak dan po porodu je treba skrbno skrbeti za dojke, kar pomaga pri preprečevanju številnih težav. O nekaterih od njih bomo podrobneje povedali ločeno.
Najpogostejši problemi so:
- S prihodom mleka prvič po rojstvu lahko prsi nabreknejo in boleče. Da bi to preprečili, prvič po rojstvu zdravniki svetujejo mladim materam, naj se omejijo na prehranjevanje in pijačo (še posebej tretji dan po porodu, ponavadi takrat pride mleko). V tem primeru mleko ne bo preveč, samo količina, ki jo potrebuje otrok, in prsni koš se ne strdi.
- Če so prsi trdne in boleče, ponavadi pomeni, da je prišlo preveč mleka, in prišlo je do stagnacije. Po prvem dnevu po porodu se pojavi tudi zvišanje temperature. Takšni problemi se pojavijo takoj po porodu, vendar se lahko pojavijo v prvih mesecih dojenja otroka.
Ni potrebno panike, otrok lahko samostojno raztopi prsne čase, brez črpalk za dojke - to je najboljše zdravilo. Če kljub temu, da se otrok ni spopadal s to nalogo in ni mogel premagati stagnacije mleka, dojka ostane čvrsta, poskusite masirati dojke z rokami ali s pomočjo človeške črpalke. Lahko zaprosite za pomoč bližnjih ljudi, na primer, moža ali babico otroka - na enak način, z nežnimi gibi lahko raztopi prsnico negovalne matere. Treba je doseči, da je prsna mehka postala mehka, ni potrebno popolnoma izraziti mleka.
- Omejitev v hrani, še posebej pri pitju, pomaga znebiti stagnacije mleka. Lahko uporabljate recepte "babice": na primer, uporabite za dojke z zelje, breze in peteršilj. Na prsnem košu se lahko nanesejo tudi kompresije iz kislega skuta in medenih sladic (iz mešanice vode, moke in medu). Treba je opozoriti, da je treba vse kompresorje v nobenem primeru ne držati na bradavicah, temveč samo na kaljeno mlečno žlezo.
- Uporabljajo se tudi homeopatska zdravila. Če pa je temperatura nad normo več kot en dan, se je treba za pomoč posvetovati z zdravnikom - to je lahko posledica ne samo normalnega stagnacije mleka, temveč tudi simptomov kakršnih koli resnih poškodb, na primer začetnega mastitisa ali endometritisa.
- Otrok je bolje hraniti na njegovo zahtevo in ne po uri, zato se lahko izognete stagnaciji mleka. Za svoje prsi potrebujete primerno nego, po vsakem hranjenju nežno z masažo prsnega koša z rokami in preverite, ali so na njej tesnila in bolečine.
- Razpoke v bradavicah so postnatalni problem. Vzroki za razpoke se v večini primerov pojavijo, ko otrok vzame dojke, ni pravilen, zajema le bradavico in ne celoten krožni krog. Vendar to ni edini razlog za nastanek razpok, to se zgodi zaradi mehke in občutljive kože bradavic. Če ženska med nosečnostjo ne pripravi dojke za dojenčke, ali pa dojenček preveč in zelo dolgo nima dojke. Bradavice nepoškodovane in nepravilno oblikovane kožne razpoke pogosteje. Prekomerno sušenje, prekomerno ohlajanje ali prekomerno delovanje bradavice lahko povzroči tudi nastanek kožne bradavice. Bradavičke se ne smejo navaditi na konstantno dojenčke dojenčkovih prsi, to je velik problem za kožno blazino bradavic, zato se lahko zbolijo.
- Vnaprej, med nosečnostjo, morate začeti boj z razpokami, tudi če še niso. Brisanje in pranje bradavic, drgnjenje s frotirnim brisačem, kot tudi raztegovanje ravnih bradavic, vse to v prihodnosti pripomore k pripravi kože na nenavadne obremenitve med hranjenjem.
- Zagon uspeha je takoj po rojstvu pravilno, da otroku prsi dojijo. Baby, ravno prišel na svet, in ne ve, kako pravilno ravnati s prsmi, ne naredi vse, kar je v redu od prvega poskusa. Takoj po porodu je treba otroku poučiti, kako pravilno jemati prsno mišico, medtem ko napačni pristop k zaseganju prsi ni postal navada za njega. Lažje je poučevati kot navaditi, napaka mnogih mladih mater, to je "pustiti, da stvari gredo sami".
- Za izboljšanje kroženja mleka v prsnem košu, dokler se koža bradavice ne prilagodi obremenitvam med krmljenjem, lahko po vsakem hranjenju masirate vaše bradavičke. Bradavice je mogoče masirati z uporabo materinega mleka ali kolostruma - to je asistent pri zdravljenju majhnih "brazgotin" kože bradavic in jim ne dovoljuje, da se pretvorijo v razpoke.
- Potrebno je vedeti, da na površini skodelice so majhni hillocks - to so žleze, ki sproščajo maščobe, mehčajo in razkužujejo bradavičke. Z milo operite samo s samo žlezo, bradavice je treba sprati brez uporabe mila samo s toplo vodo, v tem primeru koža bradavice se ne izsuši, sicer lahko iz njega odstranite naravno mazivo.
- Zračne kopeli pripomorejo, da kožo prsi narišemo na naravni način in preprečimo prekomerno zasteklitev, kar je odlično preprečevanje pojavljanja razpok.
- Priporočamo, da razna rastlinska olja, kot so oljka, morski bujon, breskev, šipkarstvo, mazila kalendula, arnica, tekoča raztopina vitamina A, mažejo razpoke okoli območja bolnega bradavička. V tem primeru je bolje, da bolniku ne dajemo otroka ali da na prsnem košu uporabite posebne silikonske blazinice, da bi se izognili novim poškodbam bradavic. Takšne blazinice se pogosto ne sme uporabiti, otrok mora vdihniti vonj matične prsi, ne pa silikona.
- Obstajajo primeri, ko so nekatera sredstva primerna za eno žensko, vendar se ne prilegajo drugemu, zato je pri zdravljenju razdraženih bradavic vedno treba posvetovati z zdravnikom. V prvih tednih po porodu, najtežje, v tem času obstaja problem - razpokane bradavičke. Sčasoma ta problem najpogosteje izgine sama in koža postane bolj groba in usposobljena.
Po prehodu otroka v mešano prehrano se običajno začne dodajati s prvim pojavom zoba pri dojenčku. V tem času se količina mleka postopoma zmanjšuje v dojki mater.
Prsi bodo hitro postale elastične, kot prej, in bodo našli lep forum, če bi mlada mama v času hranjenja sledila vsem priporočilom v zvezi s dojenjem. Zdaj so znanstveniki dokazali, da ima oblika prsi ženske dojke lepšo obliko kot tiste, ki niso hoteli dojiti svojih otrok.
Prsi najhitreje obnovijo, če in po prenehanju hranjenja, mama še naprej izvaja gimnastiko, postopke utrjevanja in jesti prav.
Po prenehanju dojenja se lahko na kapljicah mleka dodeli - to lahko traja dolgo časa. To je normalno. Vendar pa je treba opozoriti, da če, poleg takšnih izločkov, postane celo boleče ali prsi postanejo preveč gosta, se morate hitro posvetovati z zdravnikom.