Zelo žensko, dotikanje in zapeljiv izgled golega vratu, nežna kostna kost, spektakularen prsni koš ... Ampak, da se vam ni treba skriti v šalah in draperijah in nositi celoletne zaprta ovratnika, morate razmišljati o ustrezni skrbi za to občutljivo področje. Torej se naučimo, da naredimo naše prsi lepe! In kako to doseči - preberite spodaj.
Posebne kreme za prsni koš in vrat pomagajo dolgo časa, da ohranijo mladost in odličen videz. Toda samo, če jih nenehno uporabljate in ne od primera do primera. In v resnici je dovolj, da redne vlažilne kreme uporabljate redno, po možnosti z vitaminskimi dodatki, še posebej z vitaminom E, in naredite posebno masažo. Masažo prsnem košu z previdnimi naraščajočimi gibi, poskušamo ne raztegniti kože. Enako velja za vrat. Znana kozmetologinja Eva Frazer ponuja preprosto, a zelo učinkovito masažo. Najprej z dlani desne navzdol povlecite navzgor od prsnega koša do brade, nato levo roko. Naredite deset takih udarcev. Nežno nosite obe roki čez obraz. Začni gibanje iz brade, po lizah, povlecite nad njimi in na obeh straneh nosnic. Previdno gladi kožo vek in čelo do lasišča. Potem se vrni na obeh straneh obraza na brado. Ponovite pet do desetkrat brez prekinitve. Hitro in enostavno potegnite brade 30 krat s hrbtno stranjo ene roke. Naučite se, da bi vaše prsi lepše. Glavna stvar ni biti len.
NE onesposabljajte.
Presežna teža je glavni sovražnik lepega poprsja. Pri normalni telesni teži je prsa približno 25% polna maščobnega tkiva in 75% žleze. Extra kilogramov pomeni, da bo v prsih več maščob. Ko se breme poveča, se ligamenti, ki podpirajo prsni koš, raztegnejo. Če zaradi pogostih nihanj teže ali po nosečnosti vaše prsi izgubijo obliko, lahko v ščepec naredite kirurško dviganje. Pod splošno anestezijo je bradica ločena od kože, vendar ostane pritrjena na tkiva prsi, nato navpično navzdol in pod prsmi se naredi rez, presežena koža in notranja tkiva se odstranijo, bradavica se vrne na svoje mesto in rez se šivi. Da se brazgotine ne raztezajo, je treba eno leto po operaciji izogniti nosečnosti. Toda, ko si predstavljate vse zaplete, povezane s to operacijo, začnete razumeti: bolje je imeti redno kozmetično nego kot take drastične ukrepe.
V SUNČNI SVETI.
Ne uganite, kako se lahko: v kopalni plašč ali brez. To vprašanje je zdaj nedvoumno rešeno. Ni eksperimentov. Tudi če se vam resnično všeč brez kopalke, je zdravje dražje. Prav tako je narobe na soncu na višini dneva. Rak dojk je previsok za enakomeren bronasti tan. Poleg tega se pri močni sončni svetlobi koža suši in starosti veliko hitreje. Zato na celotnem predelu vratu in prsnega koša uporabite kreme s filtri za sončenje. To bo pripomoglo k preprečevanju staranja kože, ohranjalo ga je voljno in zamujalo pojav gub.
Ne poskušajte spremeniti.
Do sedaj strokovnjaki razpravljajo o tem, ali je vredno opraviti operacijo povečanja prsi za tiste ženske, ki še niso rodile. Silikonski implantati običajno ne motijo rasti glandastega tkiva med nosečnostjo, ne vplivajo na dojenje in hranjenje. Z enim pridržkom - če so pravilno nameščeni. In vendar je večina zdravnikov nagnjena k temu, da bi bilo bolje narediti to operacijo po vseh nosečnostih, ki ste jih načrtovali. Do takrat boste končno videli, kaj želite.
MORATE VEDETI.
■ Prsim je všeč kontrastni tuš. Če ta postopek dopolniš z lahkotno krožno masažo (levo prsno masiranje v smeri urinega kazalca, desno proti), potem lahko dolgo časa ohranjate lepoto vašega poprsja.
■ Izberite ravno blazino za spanje. In bolje je v celoti zavrniti. Bujne blazine povzročajo nastanek gub na vratu. Če želite ohraniti lepo obliko prsnega koša, poskusite ne spati na želodcu. Ne spite v nedrček. To moti normalni pretok krvi, ki lahko sproži nastanek bolezni dojk.