Hidroterapija
No zdraviliški salon ne more brez hidroterapije. Ti postopki so namenjeni popravljanju slike, zmanjšanju teže, preprečevanju bolezni mišično-skeletnega sistema in sproščanju. Vključuje takšne postopke, kot so:
- Hidromasaža . To je podvodna masaža v posebni kopeli.
- Tropski tuš . To je sistem prhanje, katerega drobne brizge previdno obdajajo kožo. Zdi se, da ustvarjajo poseben kokon vode, pomešani s koncentriranimi dekokcijami eteričnih olj in zelišč.
- Biserna kopel . Ne mislite, da zadnje dodate bisere. Imenuje se tako, ker se v vodi s pomočjo posebnega sistema oblikujeta zračni mehurčki, ki vlijejo kot biseri. Vodni curki, mešanje z zračnimi mehurčki, masirajte telo, potopljeno v vodo. Za izboljšanje učinka hidroprocedur, mineralne soli, ekstrakta alg, infundiranja zelišč ali aromatičnega olja dodamo v vodo.
Aromaterapija
Aromaterapija je postopek SPA, ki poteka z uporabo eteričnih olj. Za telo je tako dobro, da se uporablja skupaj z masažo, ovijanjem in različnimi vrstami hidroterapije. Ločeno bi rad povedal o termo-aromaterapiji. To je v skupnem delovanju toplote in eteričnih olj. Toplota je nepogrešljiv dejavnik pri zdravljenju različnih bolezni. Pomaga povečati elastičnost kože, pospešiti metabolizem, razbremeniti stres, razstrupljati. Strokovnjaki za reševanje vsakega od zgornjih težav izberejo posamezno mešanico aromatičnih olj, ki najbolj učinkovito delujejo v kombinaciji s termičnimi maski, parafinskimi oblogami, toploto savne ali kopeli.
Refleksoterapija
Ti SPA postopki z izrazitim kurativnim učinkom na telo so nam prišli z vzhoda. Celo starodavne zdravilci so vedeli, da z uporabo akupresure na določena področja našega telesa lahko spodbudimo aktiviranje vitalnih sil ustreznih notranjih organov. Postopek za pridobitev pozitivnega rezultata mora biti obiskan najmanj 8 - 10 krat. V različnih SPA-salonih se za izvajanje refleksoterapije uporabljajo različni instrumenti. Lahko so tako občutljive roke refleksologa, pa tudi lesene palice, igle, električne stimulacijske naprave in laserje z nizko intenzivnostjo. Ta metoda pomaga pri debelosti, metabolnih motnjah, glavobolih. Uporablja se za pomlajevanje kože, izboljšanje strukture las in tako naprej. Refleksoterapija se lahko uporablja ne le z obstoječimi boleznimi, temveč tudi za preprečevanje.
Masaža
Masaža je mogoče pripisati klasiki proti stresni terapiji. Verjetno zato to aktivno ponujajo praktično vsi SPA saloni. In v različnih oblikah in kombinacijah. Vašo pozornost usmerimo na masažo arome. To je nenavadno prijeten postopek. Izjemne arome eteričnih olj v kombinaciji s sproščujočo glasbo dajejo čudovit občutek popolne harmonije. Druga starodavna zdravilna umetnost je kamnita masaža z vročimi kamni. Posebna energija kamnov ne samo nevtralizira negativno energijo, pač pa prerazporedi pozitivno energijo po telesu. Vroči kamni povečujejo učinek učinkov eteričnih olj, ki se uporabljajo v masažo. Popolna sprostitev v času postopka vam omogoča, da povečate metabolizem, aktivirate imunski, endokrini in avtonomni sistem. V boju proti celulitu specialisti SPA-saloni uporabljajo medene in bambusove palice za masažo. Oba elementa omogočata, da koža postane bolj elastična in svilnata. Masaža katere koli smeri in trajanja, zdravi, čisti in pomladi telo.
Talasoterapija
Talasoterapija je kompleks SPA postopkov, ki temeljijo na učinkih morske vode, alg, blata in drugih morskih sadežev na našem telesu. V morska voda so preostali elementi kalcijevega sulfata ter natrija, kalija in magnezija. Kadar se uporabljajo v postopkih, kot so aplikacije in kozmetične maske, kopeli s potapljanjem, obloge z morsko vodo, prhanje z morsko vodo - ti minerali se absorbirajo skozi najmanjše pore na koži. Talasoterapija je v standardnem zdraviliškem zdravljenju tudi topla kopel z morsko vodo in morskimi algami, hidromasažo in oblogami. Veliko število mineralov vsebuje tudi morsko blato. Blatna kopel je intenziven postopek. V prvih desetih minutah "plavate" v toplem blatu. Potem sperite blato in vzemite mineralno kopel ter opravite parno obdelavo. Na zaključni stopnji postopka, ste zaviti v tančico z morskimi algami in počasi ohladite. Telo se vrne na normalno temperaturo. Vsi zgoraj omenjeni postopki imajo stimulativne, antibakterijske, protivirusne, anti-stresne učinke.
Balneoterapija
Balneoterapija v SPA-salonih predstavlja zdravljenje z mineralnimi, šotnimi, plinskimi, radonskimi in drugimi kopeli. In tudi namakanje in zavijanje. Uporaba snovi iz termalnih vrelcev v postopkih pomaga izboljšati krvni obtok, aktivirati in spodbuditi vitalno aktivnost vseh telesnih sistemov, upočasni proces staranja kože.
Indikacije za obisk SPA salonov:
- utrujenost, stres, nespečnost;
- pogoste bolezni dihal;
- hormonske motnje;
- bolezni sklepov;
- celulitis;
- prekomerna telesna teža;
- Okrevanje v puerperiju.
Kontraindikacije za ogled salonov SPA:
- akutne nalezljive bolezni;
- nekatere bolezni srca in ožilja;
- Onkološke bolezni;
- alergija na jod;
- hiperfunkcija ščitnice;
- krčne žile;
- Nosečnost.
Vse, kar smo govorili, je le del tega, kar obstaja. Vsak salon lahko ponudi lasten spa zdravljenje. In bodite pozorni na pričevanje in še posebej na kontraindikacije! Ne pozabite, preden se prijavite za postopek, se posvetujte s strokovnjakom, vam ne bo škodil in kako pomagati. Na splošno, če je dober salon, potem bi morali dati vprašalnik o vašem zdravstvenem stanju. Ne glede na postopke SPA, je nesporen plus novih tehnologij, da vam ni treba iti v posebna naselja, da izvedete kompleks SPA postopkov. Lahko si privoščite v svojem mestu.