Zdravniki pravijo, da če vsak dan piješ kozarec nektarja in to delate že več let, se lahko izognete številnim boleznim in znatno podaljšate življenje. Naj navedemo nekaj nektarjev. Nekateri od njih se prodajajo v trgovinah, drugi pa ti. Previdno preberite opis njihovih lastnosti in, če je mogoče, jih pijte na podlagi svojih virov. Ne boste izgubili: stroške boste prihranili zaradi zavrnitve številnih zdravil.
Vsak od vas lahko izbere nektar po vašem okusu.
Marelice in breskve, iz hrušk in banan - ti nektari vsebujejo v velikih količinah beljakovine in vitamine, pa tudi prehranske vlaknine, naravne sladkorje in minerale, ki so potrebni za naše telo. Zlasti bogat z marelico nektarja (še posebej železov in elementov v sledeh), ima tudi odličen nabor organskih kislin in obilo karotena. V breskvi, tako kot v banani, veliko fosforja in kalija.
Breskovi in marelice nektarji so odlično sredstvo za preprečevanje in zdravljenje bolezni srca in ožilja ter spodbujanje aktivnosti črevesja. Ti nektari so koristni tudi za osteoporozo.
Marelični nektar se priporoča ne samo za omotico, zmanjšano učinkovitost, nespečnost, lahko dvigne razpoloženje, zmanjša stres. To je blag diuretik.
Nektar iz banan je potreben za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ledvic in srčnega popuščanja. On je zelo hranljiv, zato jih bolje uživajo med obroki, na primer, opoldne.
Hruška nektar vsebuje klorogensko kislino, ki preprečuje številne bolezni ledvic, jeter, normalizira prepustnost sten kapilarnih posod, ima pritrjevalni učinek pri motnji črevesja. Vključuje arbutin, ki obnovi mikrofloro debelega črevesa.
Nectar iz sliv ima lastnosti drugih nektarjev in je še posebej uporaben za starejše ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja, saj normalizira peristaltizem gastrointestinalnega trakta.
Nektar sadnih vrst mango (imenovan tudi jabolko Vzhoda in kralj tropskega sadja) vsebuje veliko prehranskih vlaknin in beta karotena, ki pomagajo aktivirati metabolizem in izboljšati vid. In vitamin C, ki je bogat s tem plodom, povečuje odpornost telesa na te bolezni.
Nectar iz tropskih sadežev in nektarskih eksotičnih in v resnici imajo eksotični okus. In prva (mešanica celuloze in sokov papaje, avokada, strastnega sadja, ananasa, banane, manga in guave) je uravnotežena s sestavo vseh vitaminov, ki jih potrebujemo. In druga (papaja in passion fruit, guava sok) je bogata z vitaminom C, minerali in pektinom. Oba nektarja izboljšata prebavo in spodbujajo sproščanje telesa iz končnih produktov presnove.
Nektari iz češnje, črnega ribeza, nektarja iz čokolade z jabolko (sladka jabolka zmehča okus gorskega pepela) je kiselkasto-sladka po okusu. Imajo veliko beljakovin, vitaminov, še posebej kombinacije PP in C. Ta nektar ima blagodejni učinek na celotno telo, zlasti na delovanje krvnega in živčnega sistema, ki uspešno ščiti pred prehladi.
Vsakodnevno, ki uživa v božanskih nektarjih, si daste veselo, dobro razpoloženje, zdravje in dolgo življenjsko dobo.