Da bi otrokovo vedenje ocenili kot hiperaktivne, je mogoče z naslednjimi standardnimi znaki:
- prekomerna motorna aktivnost, ki je izjemno visoka v kontekstu pričakovanega v tem položaju in v primerjavi z drugimi otroki iste starosti in razvojem,
- se začne zgodaj, v večini primerov do šest let,
- ima dolgo trajanje,
- ne opazujemo samo doma, ampak tudi v šoli, v bolnišnici, na ulici itd.
Hiperaktivnost
Hiperaktivnost se praviloma kaže v zgodnjem otroštvu. Že v prvem letu življenja se otrok vedno obrača, naredi veliko nepotrebnih gibanj, zaradi česar je težko spati ali hraniti.
Fizična vzgoja otrok s hiperaktivnostjo
Takšno vzgojo otroka s hiperaktivnostjo postane mirnejše. Spanje postane normalno, nastane ustrezna koordinacija gibov, ponavljajo se vedenjske reakcije.
Fizično izobraževanje otrok s hiperaktivnostjo je treba izvajati strogo pod nadzorom pediatra. Posvetujte se s strokovnjakom, katere vaje so primerne za vašega otroka in kaj morate odstraniti ali dodati. Vendar to ne pomeni, da bi morale biti fizične vaje samo v posebnih prostorih in po uri. Razredi v koči ali doma bodo veliko bolj uporabni. Fizično usposabljanje bo učinkovito le z dolgimi in rednimi sejami.
Preobremenitveni otroci ne morejo, zato je vredno omejiti naloge z večjo mobilnostjo. Ne pozabite, da bi bilo treba vsekakor spodbujati in zabeležiti tudi minimalen dosežek in napor.
- V prvem letu življenja je potrebno uporabiti refleksne, pasivno aktivne in pasivne gibe.
- V drugem letu - hojo, plazenje, počasno tek, uravnotežene vaje, utrditev iger.
- V tretjem letu - je treba uporabiti več igralnih vaj, vaje, ki so usmerjene v motorične veščine prstov in splošne krepilne vaje.
- V četrtem letu - je treba uporabiti zapletene vaje in postaviti pred otrokom specifične cilje: dokončati vajo ali ustaviti na signalu. Hkrati je treba postopoma zamenjati predstavitev gimnastike z razlagami.
- V petem letu - takšne sprehode lahko že uporabljate, vožnja s kolesom, vožnja in nadaljevanje restavrativnih vaj. Otroci v tej fazi bi morali razumeti iz besed, ki jih je treba storiti, in neodvisno oceniti njihove dejavnosti.
- V šestem letu je potrebno začeti vaje, ki bodo razvile deblo in okončine.
- V sedmem letu - izvajajo vaje, katerih namen je razviti doslednost gibanj, na primer: smučanje, igre z žogo in plavanje.
Poleg zgoraj omenjenih vaj vključite v razrede telesne vzgoje, ki razvijajo slušno motorno in vizualno-motorno koordinacijo ter seveda otrokovo zmožnost navigacije v vesolju ter usposabljanja spomin in pozornosti. Vključite tudi naloge za izvirnost, wit, natančnost in posvetite posebno pozornost vadbam, katerih namen je razvijanje medsebojne povezanosti.
Da bi bil hiperaktivni otrok mirnejši in bolj pozoren v razredu in v vrtcu, vzemite jutranje ure, ki je pred aktivnostmi, telesna dejavnost. Kot kaže praksa, se lahko po dveh ali eni uri fizične aktivnosti hiperaktivni otroci lahko koncentrirajo, sedijo tiho na pouku, bolje se naučijo materiala.
Poleg vsakodnevnih telesnih vaj je priporočljivo, da otroka napišete v športnih oddelkih, ki zahtevajo veliko fizične aktivnosti.