Koruzna kaša v peči

Koruzna kaša na mleko Koruza, ki je prišla v 16. stoletju iz Amerike, se je širila in postala znana po vsem svetu, sčasoma so se mnogi ljudje celo začeli ukvarjati s koruzno kašo kot svojo nacionalno jed. Torej, v Romuniji je bil hominij, ki je bil bolj podoben kruhu, v Italiji pa polenta. V naši državi se je koruza pojavila pred manj kot sto leti, zato ta naravni izdelek nima več stoletne tradicije uporabe v ruski kuhinji. Kljub temu pa je nesporna priljubljenost koruze in koruze. Okus kuhanih žit je rahlo nesramen, ima poseben okus, za katerega ljubijo gurmani. Poleg odličnega okusa ima tudi koruzna kaša številne uporabne lastnosti. Koruzna kaša je bogata z vitamini in vlakninami - pomaga odstraniti iz telesa različnih škodljivih snovi in ​​toksinov. Ta krup je nizek alergen in ga je mogoče vključiti v prehrano malčkov in ljudi z večjo občutljivostjo. In če vas zanima vprašanje izgube teže, je bolje, da najdete koruzno kašo. Redna uporaba žit iz žitaric iz koruznih žit ne bo povzročila pretirane polnosti, temveč bo povzročila nasičenost in postopno izginotje višjih centimetrov od pasu.

Koruzna kaša na mleko Koruza, ki je prišla v 16. stoletju iz Amerike, se je širila in postala znana po vsem svetu, sčasoma so se mnogi ljudje celo začeli ukvarjati s koruzno kašo kot svojo nacionalno jed. Torej, v Romuniji je bil hominij, ki je bil bolj podoben kruhu, v Italiji pa polenta. V naši državi se je koruza pojavila pred manj kot sto leti, zato ta naravni izdelek nima več stoletne tradicije uporabe v ruski kuhinji. Kljub temu pa je nesporna priljubljenost koruze in koruze. Okus kuhanih žit je rahlo nesramen, ima poseben okus, za katerega ljubijo gurmani. Poleg odličnega okusa ima tudi koruzna kaša številne uporabne lastnosti. Koruzna kaša je bogata z vitamini in vlakninami - pomaga odstraniti iz telesa različnih škodljivih snovi in ​​toksinov. Ta krup je nizek alergen in ga je mogoče vključiti v prehrano malčkov in ljudi z večjo občutljivostjo. In če vas zanima vprašanje izgube teže, je bolje, da najdete koruzno kašo. Redna uporaba žit iz žitaric iz koruznih žit ne bo povzročila pretirane polnosti, temveč bo povzročila nasičenost in postopno izginotje višjih centimetrov od pasu.

Sestavine:

• Mleček koruze 2 tbsp. l.
• Mleko 100 ml
• Voda 100 ml
• Sol 1 ščepec
• Temne rozine 20 g
• Maslo 10 g

Navodila

• Korak 1 V pečici naredimo 1 porcijo koruzne kaše, ki jo potrebujemo: koruzna zrna, mleko, voda, sol in rozine. Povečajte deleže glede na to, koliko ste oseba.
• 2. korak Pred potopom glinenega lonca v vodo 15 minut, da se ne počuti v vroči peči. Uporabite lahko tudi druge pripomočke, primerne za pečico. Nato prelijte mleko in vodo v lonec (v razmerju 1: 1), volumen tekočine od 150 ml do 200 ml, odvisno od tega, kako debela vam je všeč kaša.
• Korak 3 Pour 2 žlice. l. s hribom koruznih drobtin, kot tudi ščepec soli.
• Korak 4 Dodajte rozine in premešajte. Za okus lahko dodate še malo sladkorja.
• Korak 5 Posodo postavite v segreto pečico na 180 ° C.
• Korak 6 Po 30 minutah vzemite in premešajte, vrnite v pečico.
• Korak 7 Zapuščamo še 10-15 minut - kaša je pripravljena. Dodajte maslo v okus in služite. Bon appetit!