Večina ljudi je negativna za njihovo prekomerno težo, vendar pa imajo prekomerni telesni masi njihovi otroci niso tako kritični. Starši kljub prekomerni telesni teži svojega otroka še naprej razvajajo s sladkarijami, zato otroka ne more opravljati niti osnovnih telesnih dejavnosti. V družinah, kjer obstajajo materialne težave, pa je v nasprotju s tem težko zagotoviti otroku ustrezno prehrano, kar vodi v primanjkljaj v teži.
Domači pediatri običajno sprejemajo povprečne splošno sprejete podatke za določanje vrednosti mase, čeprav ta metoda na Zahodu že dolgo ni bila uporabljena, vendar se uporablja tako imenovani BMI (indeks telesne mase otroka), to je kazalnik, s katerim se določi norma teže.
Znano je, da ima telo otrok sposobnost preprostega boja proti prekomerni telesni teži. Tudi če ima otrok več kilogramov, je še vedno mobilen in aktiven. Težave se začnejo pozneje, s spolnim zorenjem telesa. V tem obdobju razvoj telesa temelji na izgradnji temeljev, ki bo določen v osebi skozi vse življenje. Če je otrokov organizem preobremenjen, se posledice tega nujno manifestirajo. Da bi se izognili težavam v prihodnosti, bi moral vsak starš vedeti, ali teža otroka ustreza normam.
Otrok in mladostni organizem v obdobju odraščanja imajo lastnost stalnega razvoja, v nasprotju z odraslim organizmom. Njihova telesa se razvijajo posamezno in zato se lahko v različnih razvojnih obdobjih otrok razlikuje od drugega otroka, razmerje med težo in višino pa se lahko razlikuje. Zato je metoda za določanje posamezne telesne mase za odrasle le delno pomembna. Za določitev indikatorja teže otroka so bile izvedene številne študije, kar je privedlo do določitve standardnih kazalcev BMI različnih starosti otrok. Zahvaljujoč tem podatkom lahko ugotovimo, ali teža otroka ustreza določenemu starostnemu obdobju.
BMI otrok se šteje kot sledi:
BMI = Teža / (višina v metrih) 2
Ta metoda izračuna se lahko uporablja za odrasle, vendar formula velja za otroke od 2 do 20 let. V zadnjem času so bile te formule spremenjene v obliki določanja koeficientov, vendar ne vplivajo zlasti na končni kazalnik.
Vzemite, na primer, dveletni otrok z višino 1 m in 20 cm s težo 17 kg. Po formuli dobimo - BMI = 17: (1,2 2 ) = 11,8
Toda ti koeficienti dajejo malo informacij. To je mogoče dobiti iz posebej razvite tabele BMI, ki jo uporabljajo starši in pediatri na zahodu.
Navodila
Treba je izmeriti višino in maso otrokovega telesa, nato izračunati BMI po formuli. Na grafikonu označite koordinatne točke kot otroški BMI in njegovo starost. Označite točko na grafu.
Torej, starost je 2 leti, BMI = 11,8, oziroma na osi starosti označujemo točko 2, na osi BMI pa je točka 11,8. Poiščite točko njihovega križanja na grafu. Ta točka kaže na manjšo težo otroka, ker pade v modro barvo.
S pomočjo grafikona lahko zaključimo, v kolikšni meri je teža otroka v primerjavi z višino in starostjo. To je razlika med izračunom mase glede na razpored BMI od običajnih že sprejetih metod, račun, ki kažejo korespondenco ali razliko v telesni teži otroka od norme, ne da bi se zanašali na njeno rast.
Take meritve teže in rasti otrokovega telesa je treba opraviti enkrat v šestih mesecih in označiti na grafu, npr. točka rasti in točka ITM. Nato moramo te točke povezati s krivuljo, ki kaže potek razvoja ITM in ali obstaja težnja po prekomerni teži.
Poleg osi BMI so številke - to je odstotek. Treba je nastaviti točko krivulje iz merilnih mest vašega otroka v primerjavi s črtkanjem točk, ki vodijo do odstotkov. V zgoraj opisanem primeru je točka pod 5-odstotno črto. Zato ima manj kot 5% otrok te starosti in višine takšno telesno maso. In če je točka na primer blizu črte z 20-odstotnim indeksom, to pomeni, da ima 20% otrok te starostne skupine in rast takšne teže.
Če so točke nad vrstico z indeksom 85%, potem je otrokovo telesno težo več kot normalno in če je nad 95%, potem je otrok že debel.