Izberite šport za aktivnega otroka

Šport je koristen za vse, vendar je za otroke najpomembnejši. Otroci postajajo bolj zdravi, bolj trajni, se naučijo discipline in zmožnost vrednotenja lastne moči.

Če imate aktivnega otroka, mu bo šport pomagal izmetiti energijo in postati čustveno praznjenje, ki se pri komunikaciji s prijatelji v igrah pogosto doseže z bojevanjem. Če je vaš otrok po obisku razreda dobro razpoložen, on prostovoljno govori o njegovih uspehih in postane malo mirnejši glede motorične dejavnosti, kar pomeni, da je vaša izbira pravilna.

Izbira športa za aktivnega otroka mora biti prilagojena posameznim značilnostim. Pogosto se zgodi, da aktivni otroci hitro postanejo zasvojeni z nečim, in tako hitro postanejo hladni proti novemu poklicu. Ko je otrok poreden, morate razumeti, zakaj ne želi iti v razredu. Morda bi morali biti trdni, ali pa je otrok res zelo utrujen ali nima dovolj fizičnih podatkov, s katerimi se ukvarjate v določenem oddelku. Zelo pomembno je, da otroci počutijo, da niso slabši od drugih, zato, če se vaš otrok ne spopade z bremenom, šibkejši, bolj neroden kot drugi otroci, je smiselno, da ga prenesete na drugo mesto.

Otroci lahko začnejo igrati športne igre od 4. do 5. leta starosti. Lahko jih dobijo borilne veščine, športni plesi, plavanje. Konec koncev bodo prihodnji olimpijski prvaki prišli v šport v tej starosti! Vendar, če ne želite vzgajati športnika od otroka, je bolj primeren zanj kot DSUSH ali šola za olimpijsko rezervacijo, temveč preprost regionalni športni klub ali oddelek.

Torej, kaj je treba voditi pri izbiri športa za aktivnega otroka?

Če je otrok družaben, bo odlična možnost nogomet ali podobne vrste timskih športov. Med vadbo teh športov otrok razvije fizično vzdržljivost, dihanje. Pazi samo, da ne sedi na klopi.

Borilne veščine razvijajo otrokovo samozavest, pogosto otrok dobi, da sodeluje v boju proti cilju samoobrambe. V borilnih veščinah bo agresiven otrok razumel, da obstajajo ljudje, ki so močnejši od njega. Ne bo spet vstopil v boj. Redne borilne veščine razvijajo moralne lastnosti. Borilne veščine so eden izmed najbolj poceni športov, celo družine s skromnimi sredstvi si lahko privoščijo, da otroku omogočijo študij v oddelku borilnih veščin.

Takšne borilne veščine kot Wushu in Aikido združujejo elemente boja in gimnastike. Odgovarjali bodo tistim, ki se bojijo možnih poškodb. Veliko vaj iz Wushuja ima zdravilno vrednost. Aikido odlično razvija koordinacijo, občutek ravnovesja. Za razliko od drugih vrst borilnih veščin, aikido uči, da spoštuje nasprotnika s spoštovanjem, se izogibaj poškodbam in povzroči bolečino brez potrebe.

Plavalni razredi so primerni ne samo za aktivnega otroka, ampak tudi za sramežljiv. Obremenitve, ki so med kopanjem izkušnje dihalnega in kardiovaskularnega sistema telesa zelo koristne za njegov razvoj. Koristno je, da se plavate med sanacijo po zlomih, z boleznimi hrbtenice. Otroci z omejenimi motoričnimi sposobnostmi se počutijo odlično v vodi. Plavanje pomirja živčni sistem in razvija mišice. Vendar, če želite, da ima otrok lepo sliko, je resno plavanje najbolje prepuščeno fantom. Dekleta morajo izbrati umetniško gimnastiko.

Dekleta bodo resnično uživala v športni plesni ples. Plesstvo razvija dobro držo, fleksibilnost, občutek ritma. Plesalci se naučijo, da so sprejemljivi za razpoloženje plesnega partnerja, nato pa tudi razpoloženje bližnjih ljudi. Zanimivo je plesati in nekateri fantje. Če imate ustvarjalnega otroka, ki se tudi radi tekmuje, ga lahko prosim plesu.

Če je otrok težko dati disciplino, lahko naredi gimnastiko. Skoki na trampolinu, vaje z žogo in druge gimnastične lupine so zelo raznolike. V nekaterih programih noben poklic ni podoben drugemu, otroku pa nikoli ne bo dolgčas.

Vprašajte svojega otroka, preden ga izberete za šport. Mogoče ga bo zanimalo, da gre v šolo s prijateljem, ali pa bi morda želel ustvariti nove prijatelje. Ne glede na šport, ki ga izberete za svojega otroka, ne pozabite, da ga je treba sistematično spopasti. Vsaj dvakrat na teden. V nasprotnem primeru šport ne bo v uporabi, otrok se bo vsakič več utrudil, njegovi rezultati bodo slabši od tistih njegovih tovarišev. V nekaterih klubih so počitnice za poletne počitnice. V tem času otroka lahko pošljete v drug šport. Sorta v tem primeru boli manj kot dolge počitnice.