Kako dati lasje in jih narediti zdravi: 5 preprostih pravil

Spremenite napajalni sistem. Mleto zelenjavo in "prazna" žita, morda bodo imeli ugoden vpliv na sliko, vendar ne bodo imeli vidnih prednosti za zavojke. Kakovostne beljakovine in maščobne kisline - zaveza močnih in sijočih las. Jajca, ribe, oljčno olje in skuto morajo biti prisotne v prehrani. Če želite pospešiti proces rasti kodrov - vnesite meni vitaminskih kompleksov.

Uravnotežena prehrana - za zdrave kurlice

Šamponov in balzam ne kupujte na priporočilih in pregledih neprofesionalcev. Ne vodite po mnenju deklet, ampak zaradi lastnih las in lasišča. Daj prednost proizvodom brez parabenov, SLS detergentov in silikonov, ne pozabite na uporabo maske vsaj enkrat na teden in dobite kakovosten serum - dlaka bo dala urejen videz.

Izdelki Ekološka trgovina - za rast in obnavljanje las

Bodite pozorni na namige vaših las. Izrežite jih enkrat na nekaj mesecev - bolje je, da vzamete pol centimetra dolžine, kot pa da se šopirate s prameni, ki se delijo na koncih. Na lahkotna področja las nanosite lahka olja ali zaščitno sredstvo za zaščito pred toploto: zaščitili bodo curke pred redčenjem.

Pravo krajšanje - skrivnost lepih las

Redno masirajte lasišče. Dvignite ščetko z naravno napo in počistite lase vsak dan vsaj 10 minut, ne pozabite na lasišče. Nagnite glavo in zamenjajte prste izmenično v časovnih conah, nato pojdite na parietal in macula. Torej spodbujaš dotok oskrbe s krvjo v korenine dlak, jih krepi in ozdravi.

Masaža - pomembna stopnja skrbi za kodre

Preizkusite masko za medenine. Maska za domače kremo je lahko presenečena z odličnimi rezultati, če ne laže ponovite nekajkrat na mesec. Zmešajte ali žvečite v jajčni rumenjaki mešalnika, nekaj žlic gorčice in vsako rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje), dodajte čajno žličko medu in razredčite nastalo maso z majhno količino vroče vode. Kremo namažite na lasišču, jo zavite z brisačo in pustite vsaj pol ure. Nato temeljito sperite in posušite lase brez uporabe sušilnika za lase.

Domača maska ​​pomaga izboljšati stanje las