Izbira kraja počitka
Potovanje mora izključevati stresne dejavnike, odvratne v vsakdanjem življenju. Če ste utrujeni zaradi prometnih zastojev, je bolje, da se ne odpravite na avtobusni ogled velikih tujih mest. Na delovnem mestu se pogovarjate z ljudmi? Odpadajte od priljubljenih krajev v korist manj znanih in tišjih počitniških destinacij.
Vstopnice, denar, dokumenti
Prva stvar, ki jo potrebujete za vrečo, je potreben "kos papirja". Skrb za trojico je boljše vnaprej. Denar je praviloma prestavljen na počitnice. Čas je za nakup vozovnice - za mir in gospodarstvo. Vozovnice za predprodajo prejmejo 15 dni pred predvidenim datumom odhoda, na vlak - za 45 let, na letalu - več mesecev.
Iz dokumentov odraslih potrebujemo potni list, otroke - rojstni list. Ali greš v tujino z otrokom? Potrebno mu bo urediti otroško potno listino (od 14. leta starosti je obvezna) ali pa vstopiti otroku v potni list (če se ob času ali med potovanjem spremeni pet let, mu je treba priložiti fotografijo). V primeru, da otrok potuje le z enim od staršev, je potrebno uradno uradno obvestiti in notariti dovoljenje drugega starša, da zapusti otroka v tujini.
Prosti čas
Sindrom pred in po kapi - napačen. Prvi v pričakovanju prihodnjih koristi vam ne omogoča zbiranja misli, druga pa preprečuje, da se pridružite urniku dela. Zato je pred odhodom in po prihodu bolje, da zapustite dva dni za mirno plačilo, nakup potrebnih stvari in prihod po turistični avanturi.
Adaptogeni
Mnoge ženske, preden odidejo na počitnice, se sprašujejo, kako preživeti dober in poceni dopust v Ukrajini. Bolj kot je pot, le težje je, da se organizem prilagodi novim razmeram, vodi, hrani in časovnemu pasu. Za zaspanost in še bolj utrujenost niso sledili senci, bodo adaptogeni pomagali: tinkture magnolijeve vinske trte, ginsenga, eleutherococcusa. Ne vzemite jih po zapustitvi vlaka (avtobus, letalo) in mesec dni pred odhodom za 15-20 kapljic zjutraj in pred večerjo.
Varnost
Preden odidete iz doma, morate odklopiti vse električne naprave iz omrežja, zaprite pipe, zaprite okna in vrata. Vrata pralnega stroja je treba pustiti v bližini, tako da v njej ne pride do neprijetnega vonja. Upoštevajte vsa priporočila? Odsotnost ne bo prinesla težav in v celoti obnovila vašo moč.
SPA hoteli Ukrajine
Za počitek, da bi bilo dobro, da bi dobili lepše - vse to je enostavno izvajati v SPA-resort (tovrstna rekreacija je zelo priljubljena zdaj). In ni treba iti v Ukrajino za daleč naokrog zemlje, da uredimo telo in dušo, ker so lepotne kmetije v Ukrajini nikakor manjže od svojih zahodnih "bratov"!
Vila "Hut Spa"
Ta SPA-center se nahaja v Truskavcih. Soseska je podobna utopljenemu otoku v zelenju - z ekskluzivnim bazenom za vodo in aeromasažo, rimsko parno sobo z aromami karpatskih zelišč, solno jamo, prostor za aromaterapijo in različne masažne tehnike. Izbira lepotnih postopkov je ogromna: globinsko čiščenje z uporabo fito-aromatičnih olj ali program za preprečevanje staranja z morskim kolagenom, hujšanje z anti-celulitnim elastomaskim, drenažna masaža ali obloge s kriolozonom.
Uporaba naravnega eliksirja lokalnih mineralnih virov in skrivnosti arome, izbira osebnega učinkovitega programa.
Rixos-Prykarpattya
SPA-kompleks v Ukrajini in Truskavets, v katerem so nove tehnologije domače balneologije in fizioterapije združene z dosežki sveta v medicini. Lokalne mineralne vode tukaj zdravijo bolezni prebavnega trakta, ledvic, jeter in žolčnega trakta, obnovijo metabolizem in mirne živce. Za vzdrževanje terapije z vitalnostjo - kamen, tala-terapija, aromaterapija, Thermo SPA Concerto (vita energetski sistem), Dermalife SPA-JetTM alfa kapsula, hidrofobija, glasbena terapija, infrardeča vročina, vibromasaža, miostimulacija, vakuum in pressoterapija .
Obdelava in predelava vode iz mineralnih vrelcev plus kristalno čist zrak!
Palmira Palace Resort & SPA
Hotel se nahaja v parku v rezidenci Prince Dmitry Konstantinovich v vasi Kurpaty v bližini Yalta. Specialisti imajo posvetovanja in diagnostiko zdravstvenih rezerv (vključno s Ayurvedo), strojno fizioterapijo, magnetoterapijo, lasersko terapijo, ultrazvokom, vakuumsko terapijo, nizkofrekvenčnimi tokovi, inhalatorijem. Center balneologije in blato terapija ponuja talaso obloge, kamnito terapijo, kozmetične postopke za obraz in telo, masaže.
Kombinacija wellness programa v Ukrajini z estetskimi užitki in fascinantnimi izleti in sprehodi ob morju na jahti.
«Aquadar»
Sanatorij Ukrajine se nahaja nedaleč od Umana. "Meni": mineralne kopeli (radon, hidromasažni ozon, terpentin, jodid-brom, biser, iglavcev, galvansko, vorteks), terapevtski tuš (krožni, oglje, laserski, vzpenjajoči se), obloge blata (na osnovi zdravilnega blata ustja Kuyalnik). In za "sladico" - zdravljenje v speleoterapevtski sobi. Še posebej učinkovita je hidrokloridna terapija za kronične bolezni dihalnega trakta, bronhialne astme, alergije, različna stanja imunske pomanjkljivosti.
Možno je urediti delo vseh sistemov telesa in rešiti probleme s hrbtom.