Sok iz borovnice.
Od antičnih časov so bile za zdravljenje oči uporabljene borovnice, ki so jih uporabljali v obliki kapljic in odlitkov listov. Sveže kapljice je treba pripraviti tik pred uporabo. Preden operete, vzemite 5-6 zamrznjenih ali svežih borovnic, jih stisnite skozi gazo, po možnosti sterilno, nekaj kapljic sokova, razredčenega z destilirano vodo, 1 kapljico sokova, zmešanega z 2 kapljicami vode. Pipetirajte kapljice za kapljico 1-2 kapljic v vsako oko enkrat dnevno. Vizija se bo izboljšala po 3-5 dneh.
Sokovi pomagajo okrepiti mišice oči.
Vzamemo, da dobimo sok 30 gramov: peteršilj, cikorijo, korenje, zeleno in pomešamo, pijemo 1 uro na dan. Sokovi obnovijo svoj vid v nekaj dneh.
Za izboljšanje oči, listov durbin.
Na kozarcu vrele vode vzamemo čajno žličko listov dlani in vztrajamo 40 minut. Za oči uporabljamo gumijaste blazinice za 30 minut, ki se v tej raztopini navlažijo.
Izboljšati vid.
Vzemite 200 gramov nareženih škrlatnih listov, rastlina naj bo starejša od 3 let, dodajte 50 gramov travne trave, 50 gramov modrih cvetnih listov cvetov, prelijte 0,6 litra suhega rdečega vina in 0,6 litra medu. Na temnem mestu, kjer vztrajajo 3 dni, vsebino periodično premešajte, nato kuhajte 1 uro v vreli kopeli, nato napolnite in ohladite. Vzemite 20 minut pred obroki trikrat dnevno za 1 čajno žličko.
Peteršilj za izboljšanje vida .
Za obnovitev vida obrnite koren peteršilja skozi mesno mletje, nato dodajte med, limonin sok pour toliko kot vaš peteršilj. Vzemite eno uro pred obrokom za 1 žlico in po enem mesecu po dveh opazite izboljšanje vida.
Korenčkov sok z medom za vid.
Vsak dan vzemite kozarec sokov korenja z dodatkom čajne žličke medu. Sok je treba sveže stisniti, po dveh tednih boste videli pozitivne spremembe. Zdravljenje mora biti en mesec.
Vizualna gimnastika.
1. Dvignite dlani na obraz, razširite prste. Zavihajte glavo v različnih smereh, si predstavljate, da so prsti ograje, da raziskujete prste v razdaljo. Zdi se, da se prsti premikajo. Naredite tri zavoje z odprtimi očmi in trije zavoji z zaprtimi očmi. Ponovite obračanja 20-30 krat.
2. Predstavljajte si, da imate velik list papirja. Mentalno povlecite kvadrat v zgornjem kotu, narišite krog v njej, poleg njega sperite, pripravite različne oblike, tako da se boste sprostili. Takšno vajo je treba opraviti večkrat na dan.
3. Na kontrolnem seznamu in na različnih točkah v prostoru poskušajte prepoznati eno ali drugo črko, bodisi bližje bodisi oddaljiti od mize. Tudi če ne vidite pisa, poskusite predstaviti to pismo.
4. Vstani in potegnite roko naprej, glejte konec srednjega prsta. Potem poskusite priti do prsta in se držite oči, dokler se ne podvaja v oči. Ponovite vadbo 6-8 krat.
5. Krožne gibe z očmi, nato enosmerno, nato drugo, ponovite 4-6 krat.
6. Vzemite tri prste vsake roke in pritisnite na zgornje veke obeh oči, nato pa po 1-2 minutah odstranite prste od vek. Ponovite vadbo 3-4 krat.
7. Hitro utripa 15-20 sekund. Te vaje je treba izvesti vsak dan. Ta gimnastika je odgovorna za proces, ki določa jasnost in jasnost vida, usposablja mišice. Usposabljanje je usmerjeno k temu, da se čutijo občutki, ki pomagajo pri izboljšanju vida. Da bi okrepili očesne mišice, premaknite očesno vejico navzdol, navzgor in tudi v različnih smereh do 30-krat.
Priporočila za tiste, ki dolgo sedijo na računalniku.
1. Da bi si oči počivali, jih za nekaj minut zaprem
2. Če ne delate na računalniku, ampak samo sedite za mizo, izklopite zaslon.
3. Redno premikajte oči in utripa, tako kot samodejno in neprekinjeno.
Nasveti.
Če potisnete obraz v čisto vodo in poskusite odpreti oči pod vodo, ta postopek očisti oči in vaš vid postane boljši. Dobro deluje na očeh, če se spere z infundiranjem janeža. Če vzamete sveže iztisnjeni sok z listno pulpo, dodajte med in zavrite, potem bo imel dober učinek in ga lahko porabite pred vsakim obrokom.
Naučili ste se, kako izboljšati vid s pomočjo ljudskih receptov, vendar, preden boste izkoristili to ali drugo recept, lahko dobite posvet z zdravnikom za oko. Pijte sokove, vadite, ne sedite dolgo na računalniku in vse najboljše za vas. Zdravje za vas!