Če želite okrepiti svoje nohte, uporabite več naravnih sredstev. Na primer, vsaka hranilna krema, mešanica vitaminov A, D in E, limoninega soka in oljčnega olja dobro deluje na nohti. Limonski sok lahko olajša in krepi nohte.
Celo brusnični sok ali navadni mizarski kis lahko pomagajo. Zeliščna potreba v hrani lahko vrnete nohte trdoti, ki je bila izgubljena. Prvi prijatelji v krepitvi žebljev so mlečni izdelki. Dajo potreben kalcij. Morate jesti več zelenjave in sadja. Ne boste motili dodatni vitamini, hkrati pa okrepite krhke nohte.
Izdelujemo kopeli morske soli 10 dni, okrepili bodo nohte brez škode za zdravje. Namesto soli dodajte soda za pecivo in spustite 10 kapljic joda. Ponovite postopek vsak dan, 15 ali 20 minut. Temperatura kopeli mora sovpadati s temperaturo telesa.
Koristen "čaj" za krhke nohte iz rastlin. Da bi to naredili, zmešamo 1 del koprive, 1 del pastirske vreče, 2 dela korena korenike krive, 3 dele črnega rožnjaka in 1 del aplicata jelševine. Prejeto zbirko se napolni z 1 kozarčkom vrele vode. V termo vztrajamo približno 6 do 8 ur. Nato napolnite in vzemite ½ skodelice 3 ali 4-krat na dan.
Danes kozmetični saloni ponujajo podaljške nohtov, parafinske kopeli, pedikuro, manikuro in velik seznam storitev nege nohtov. Kozmetična industrija proizvaja veliko izdelkov za nego nohtov doma.
Lahko izboljšate stanje nohtov, če upoštevate nekaj nasvetov
Pri delu v kuhinji ali pri pranju posode nosite rokavice. Ne uporabljajte nohtov kot orodja za drgnjenje umazanije iz loncev. Za to niso namenjeni. Preden greste zunaj, ne pozabite uporabiti zaščite pred soncem. Kremo nanosite na površino rok, navzdol do konic nohtov. Konec koncev, sonce ne posuši samo kože, temveč tudi nohte.
Vlažilni nohti
Ko si umijte roke, se prepričajte, da uporabite vlažilno kremo. Krema za roke držite v kozmetični vrečki, tako da jo lahko kadarkoli uporabljate. Postavite na cevko smetane eno blizu pomivalnega korita, drugo pa v kopalnici.
Nohti potrebujejo dihanje
Če redno uporabljate nohtov za nohte, ki vsebuje formaldehid, potem morate kratko oddahniti do žebja »dihati«.
Prehrana
Ribe, beljakovine iz mesa, zelenjave, vode, sadja, vitamina E, kot tudi vitaminov, multivitamini spodbujajo rast nohtov. Nikoli ne pozabite, da je lepota odvisna od zdravja, zato morate skrbeti za to.
Krhki in krhki žeblji? Naučite se, kako pravilno nohtov
Zdravi nohti morajo biti roza, čvrsta in gladka. Ampak lahko začnejo ločevati, razčleniti. Če se stanje nohtov ne izboljša, se posvetujte z dermatologom.
Najprej si oglejmo vzroke krhkih in krhkih žebljev:
1. Slabo prizadene gospodinjske kemikalije, topila, kemikalije, barve, smole;
2 . Dolg rok rok v vodi;
3. Če uporabljate slab lak, bodo vaši nohti rumeni;
4. Zaradi poškodb se lahko pojavijo beli piki;
5. Videz vzdolžnih ali prečnih žlebov lahko povzroči vnetje v nohti;
6. Seveda so lepi nohti darilo narave, vendar lahko nepremagljivi nohti postanejo neustavljivi.
Koristni nasveti za nego nohtov:
1. Kožo na dnu nohta je treba rezati s krtičnimi ščetkami za nohte. Pred roko umij roke s toplo vodo, iz katere se koža mehča;
2. Žeblji se lahko polirajo z notranjostjo limone;
3. Umazanija iz pod nohti je treba odstraniti s topim instrumentom;
4. Če želite nekaj delati z zemljo, očistite nohte na milu. Nato se umazanija ne zlepi pod nohti in ne boste imeli črnih platišč.
Fragibilnost nohtov
Krhkost žebljev je zelo pogosta napaka. Glavni vzroki za krhkost:
1. To je pomanjkanje vitaminov A in D;
2. pogosto pranje perila s pralnim prahom;
3. Pogosta uporaba laka za nohte in acetona za odstranjevanje laka.
Stratifikacija nohtov
Stratifikacija nohtov je posledica pomanjkanja elementov v sledovih, na primer kalcija. Pomembno je, da skupaj z vitaminom D. porabimo kalcij. Kalcij vsebuje ribe, zelje, oreške. Ti izdelki vsebujejo aminokisline, ki so gradbeni material za nohte.
Pomanjkanje silicija
Pomanjkljivost tega elementa v sledovih se lahko odpravi z dodajanjem banan, ribezov, peteršilja, zelenega fižola, solate na prehrano.
Pomanjkanje železa
Železo vsebuje suho sadje, zelišča, stročnice, rumenjak, pusto meso, jetra. Koristno je piti čaj iz repice, kislosti, regruma.
Pomanjkanje vitamina
Vzemite vitaminski kompleksi, ki vključujejo vitamine in elemente v sledovih. Tudi vitamini lahko vsebujejo posebne kreme in olja, sredstva za krepitev žebljev, lakov.
Pri stratiranju nohtov je koristno oljčno olje. 1 ali 2-krat na teden, da na nohte oljčnega olja z dodatkom nekaj kapljic limoninega soka. Po tem položite bombažne rokavice na vaše roke in pustite noč.
Postopki za krepitev žebljev
Vzemi sončnično olje - 1/4 skodelice in 4 kapljice tinkture joda. V tej mešanici spuščamo prste za 20 minut, postopek poteka 15 dni. Po postopku se žeblji očistijo s 5% raztopino tanina, ki krepi nohtno ploščo.
Za krepitev krhkih žebljev 1 ali 2-krat na teden izdelujemo kopeli iz rastlinskega olja z dodatkom 3 kapljic joda in 5 kapljic limoninega soka.
Kopel iz morske soli
1 žlička soli, razredčene v kozarcu tople vode in konice prstov 20 minut v tej raztopini. To kopalnico naredimo vsakih 2 dni.
1/4 skodelice solate olja mešamo ½ skodelice kis. S tem bomo okrepili krhke nohte.
Dajemo trdnost nohtom, vzemimo 4 g čebelji vosek, stopimo v vodno kopel, speremo strmo kuhano jajčni rumenjak in vlijemo olje breskve na mazilo. S to mazico vsak večer nanesemo nohte, nocoj nosimo rokavice.
Nasvet za kadilce. Losjoni za beljenje rumenjakov
Dnevno obrišite nohte 3% raztopine vodikovega peroksida.
V 7 ali 10 dneh bomo nohte zmešali z limoninimi rezinami. Lemon ne le krepi nohte, ampak jim tudi daje sijaj in jih očisti.
Obrišite z mešanico glicerina (10 gramov), 3% vodikovega peroksida, rose vode (40 ml).
Pri izvajanju manikure morate upoštevati določena pravila:
1. tekočina za odstranjevanje laka ne sme vsebovati acetona, posuši nohtno ploščo;
2. Žeblji potrebujejo počitek od laka, zato ga odstranimo 2 dni, to naredimo vsakih 5 dni;
3. Če pogosto uporabljamo kovinsko datoteko, se bodo svežnji nohtov poslabšali. Po uporabi takšne datoteke nastanejo razpoke, se žebelj začne ločevati. Zato uporabimo nohtne datoteke s posebnim premazom;
4. Gibanje z datoteko nohtov mora biti v eni smeri. Premiki so narejeni iz roba v središče v velikih pometih. Rob mora biti poliran, tako da ni oster;
5. žeblji se ne prekrivajo, če jim je dana ovalna ali pol kvadratna oblika;
6. Če je noht žagan s stranic, se bo popustil in nastala bodo razpoke ali zlomi;
7. Pri stratifikacija žebljev izberite lakov, ki vsebujejo vlakna iz najlona ali svile. Prav tako obstajajo posebni premazi za pečenje žebljev. Vsebujejo vlažilce, vitamine, beljakovine, minerale;
8. Koristno je, da se postopek "zapečatenja" žebljev - to je plast-to-slojna uporaba zdravil, ki vsebujejo različne elemente v sledovih in vitamine, ščiti nohte pred stratifikacijo in sušenjem. Za ta postopek se uporablja krema z minerali in vitamini. Prvič, žebelj je poliran, nato pa se nanese z oljem in smetano, kar daje nohtov sijaj. In snovi, vnesene v nohte, se hranijo 2 tedna. Po tem postopku lahko naneseš lak.
Zdaj vemo, kako okrepiti krhke in krhke nohte. S pomočjo teh nasvetov lahko okrepite nohte in jih naredite močnejše.