1. Biotin - vitamin za nohte
Študije so pokazale, da 2,5 mg dnevno te skupine vitaminov B krepijo žeblje in preprečujejo njihovo razgradnjo. Dieta, bogata s cinkom (divjačina, oreški in cela zrna) in železo (fižol, pusto meso, vitaminizirani muesli), prav tako pomaga izboljšati stanje nohtov. Poskusite vitamine za kožo, lase in nohte.
2. Brez pranja na osnovi acetona!
Aceton pospeši postopek odstranjevanja laka, toda posuši nohte. Uporabite mehke izdelke.
3. Redno uporabljajte kremo za roke
Krema za roke uporabljajte vsaj trikrat na dan. Za zimo izberite debelo vlažilno kremo z vitaminom E, ki mehča kožo.
4. Skrb za kožico
Ta del nohtov jih ščiti pred okužbo. Torej, ne cutite kožice. Za kožice so imeli čisti videz, po tuširanju, preprosto jih premaknite z leseno palico. Poskusite s svinčnikom.
5. Očistite pripomočke za manikuro
Pod nohti je veliko število bakterij. Ko uporabljate pripomočke za manikuro in pedikuro, se jim prenašajo bakterije. Specialisti ponujajo razkuževanje kovinskih orodij po vsaki uporabi, ki jih obdeluje z milom in toplo vodo. Po več aplikacijah je mogoče obdelati nohtno datoteko.
6. Odrežite pravilno
Da bi se izognili videz vrezanih nohtov na nogah, brez težav zaokrožite nohte.
7. Pravilna oblika nohtov
Najbolj pravilna oblika nohtov je kvadratno-ovalna ali "lopatico". Nohte izrazite kvadratne oblike se lahko prekinejo na robovih, zaokrožene pa so bolj nagnjene k razbijanju. Če želite dobiti kvadratno-ovalno obliko, uporabite datoteko za nohte (najprej nanesite nohte kvadratno obliko in nato okrog vogalov).
8. Podlaga za lak
Ne glede na barvo laka vedno uporabite podlago za lakiranje. Podstavek napolni nepravilnosti in majhne žlebove na nohtu in poravna svojo površino. Zahvaljujoč temu, lak ne le ostane boljši, temveč bo trajal dlje časa.
9. Izogibajte se toluenu in formaldehidu
Ti konzervansi podaljšajo življenjsko dobo vašega laka in ga ščitijo pred zgoščevanjem, hkrati pa imajo zelo negativen učinek na nohte in odvzamejo svojo vlago.
10. Tehnika strokovnjakov
Uporabite podnožje pod lakovom, da se nepravilnosti na površini nohtov gladijo in zaščitite nohte pred učinki laka. Nato nanesite plast barvnega laka, pustite, da se posuši in nanese lak za nanos na celoten žebelj. Zaščitni premaz za lak takoj prodre in suši vse sloje laka, na površini nohtov tvori zanesljiv zaščitni sloj.