Praktični nasvet, kako spremeniti življenje?
1. Počasi
Če želite spremeniti svoje življenje, potrebujete čas za razmislek in meditacijo. Ko ste zaposleni, nimate časa razmišljati o tem, kako spremeniti svoje življenje, nimate časa za kakršne koli ukrepe za to. Počasi in poskusite najti čas za uporabo vseh nasvetov, ki so navedeni v nadaljevanju, v praksi.
2. Morate biti pripravljeni na spremembo
Zelo pomembno je, da se pripravimo na spremembe, kajti to je življenje in kdo, ki ga ne morete spremeniti. In če se ne želite spremeniti, vam na tem svetu nihče in nič ne prisili, da to storite. Če ste pripravljeni na spremembo, morate razumeti, da lahko vedno izboljšate svoje življenje. In tudi če je to dobro, se lahko še izboljša. Ne obupajte, če vam življenje ne ustreza, pomislite, kako ga lahko spremenite.
3. Prevzemite odgovornost
Za življenje je treba prevzeti odgovornost. Ne krivite drugih ljudi, gospodarstva ali šefa za svoje napake. Vse je odvisno od vas, ali se vaše življenje spusti navzgor ali navzgor. Ko prevzamete odgovornost zase, boste postali dostopni do sprememb v življenju.
4. Poišči vrednosti
Nekje v tvojem srcu so resnične vrednote. Poskusite jih poiskati in si vzemite čas, da jih najdete. Kaj je najbolj vredna stvar v življenju? Navsezadnje, da živite polno življenje, morate upoštevati nekatera načela, to so načela in vrednote, ki jih morate izenačiti. Vedno se spomniš tega.
5. Razlog je treba najti
To ni enostavno spremeniti, ker je potrebna inercija, ki jo je treba premagati. Kot tudi shuttle potrebuje močno raketo mu premagati sile privlačnosti Zemlje, in vi, za premagovanje vztrajnosti svojega življenja, kar potrebujete močan vir energije, ki so jo spremenili. Vaš vzrok je vir vaše energije in prisotnost vzroka vam lahko doda moč.
6. Zamenjajte prepričanja, ki vas omejujejo
Na poti k spremembi njihovega življenja bo glavna ovira omejevanje prepričanj. In za boj proti njim, jih morate identificirati. Zato sledite misli, ki vsebujejo take fraze:
"Vedno bom ...", "Ne morem ...", "Ni poti ...", "Ne morem ...".
Poleg tega je za prepoznavanje omejevalnih prepričanj treba najti slabe navade, ugotoviti, katere so tiste, ki pritiskajo na vas in potegnejo navzdol? Kateri izmed navad bi se želeli deliti? Poskusite jih listati. Ne poskušajte jih znebiti, poskušajte se osredotočiti na ustvarjanje pozitivnih navad, ki lahko nadomestijo slabe navade. Na primer, imate slabo navado, veliko časa preživljate s televizijo. Uporabite tokrat na najboljši način, dobili pozitivno navado, začnite brati veliko.
8. Poiščite mentorja
Vaš mentor bo pomagal izboljšati življenje. Poleg tega vam bo dal dragocen nasvet o tem, kako ravnati v določeni situaciji, vas bo opozoril na morebitne težave in pasti na vaši življenjski poti. Brez mentorja boste morali premagati več testov in težav, in dejstvo, da ga imate, vam bo prihranilo veliko časa.
To ni enostavno, da bi dobili dober mentor, ne mislim, da bi kdo želel porabiti za vaš trud in čas, z nič v zameno. V vsakem primeru se morate pokazati, da ste pametna in odprta oseba, bodite v pomoč svojemu mentorju. Če lahko olajšate njegovo delo, mu pomagajte, potem boste lahko pokazali, da ste resna oseba.
9. Imeti pravo pričakovanje
Zelo pomembno je, da pričakujete pravico, sicer boste kmalu videli, da vaše podjetje ne bo, kot ste pričakovali. Če želite spremeniti življenje, potrebujete čas, želite, da se spremembe ohranijo za dolgo časa. V težkih trenutkih lahko s pravim pričakovanjem daste moč.
10. Ohranite zagon
Najtežje se bo začelo, ko bo začetek zaostal, bo veliko lažje. To zagon je treba ohraniti, to je kot mehanizem za avto. Težko je začeti avto. Potem se bo premikalo zelo enostavno, dokler ga ne želite ustaviti. Prav tako morate izboljšati življenje, ga morate vsak dan spremeniti, ker če ne boste poskušali spremeniti, ne rastejo.
Nasveti za psihologa, kako spremeniti življenje
1. Potrebno je sanjati
Fantaziraj z dna srca na temo "Kaj hočem". To se v praksi in večkrat dokazuje dejstvo, da se moč mišljenja lahko uresniči v realnosti.
2. Izberite sebi vreden cilj
Izberite cilj za sebe, da vas navdihne in na podlagi tega določite, kdo je v tem trenutku glavna stvar v vašem življenju. Ni potrebno razmišljati o tem, kako se bodo ljudje, ki so kritični do vas, odzvali na ta cilj.
3. Naredite samo tisto, kar vam je všeč
Naredite to, kar vas res zanima, vam bo pomagalo, da se boste naučili spoštovati in ljubiti sebe, prejeti pozitivna čustva, znebili se boste kompleksov.
4. Ne smarajte se iz kakršnega koli razloga
Imate življenjske izkušnje, se naučite delati z njo. Obstajajo 3 vprašanja, ki jih je treba vsak večer sprašujem v pisni obliki: 1), ki jih je treba opraviti jutri, 2), ki jih morate storiti bolje, 3), ki je v ta dan in vam bo uspelo. Ta vprašanja in odgovori na njih bodo pomagali oceniti vaše priložnosti. Na vprašanje: "kaj je treba narediti bolje", se lahko odloči, kaj se lahko izboljša in kaj lahko raste.
5. Na nek način je treba nekaj zanikati
Če imate glavni cilj, ocenite, kaj vam bo stalo, in kaj lahko zanikate. In končno, z uporabo teh nasvetov, kako spremeniti življenje, poskušajte nekaj spremeniti vase, rastejo, izboljšati in nato se bo vaše življenje spremenilo na bolje.