Gotovo ste sodobna in cenjena deklica ali ženska in vam ni treba opozoriti, da morate redno skrbeti za vas: lasje, telesa, obraza s pomočjo ljudskih receptov. In le vsakodnevni skrbni ritual lepote ne bo posvečal pozornosti starosti, določeni v potnem listu, in ohranjati cvetoč mladi videz za dolgo časa.
Rad bi se trudil za skrb za moj videz, v tem trenutku, ki ga ne upoštevamo. Večina žensk vsaj enkrat tedensko naredi masko za obraz. Koristno je, da te informacije uporabimo v praksi in da maske učinkovito vplivajo na kožo, morate upoštevati biorhythms naše kože. Zdi se, da masko postavimo na vse, le z naravnimi sestavinami, učinek pa ne ustreza našim pričakovanjem.
Za to morate upoštevati tudi čas za izvajanje kozmetičnih postopkov:
- od 8.00 do 10.00 bo najprimernejši čas za različne kozmetične postopke in doseči izjemne rezultate,
- v takem času je od 11.00 do 12.00 bolje poskrbeti za kombinirano in mastno kožo obraza,
- od 13.00 do 18.00 v tem času vam ni treba uporabljati kozmetičnih postopkov,
- od 18.00 do 23.00 je odlična za nego obraza in za sebe. Učinkovito izdelujejo maske, lupine, grmišča in parne kopeli,
- ponoči, vi in koža počivate in koristno je, da uporabite svojo najljubšo vlažilno kremo, saj koža v tem trenutku bolje absorbira koristne snovi.
Načrtujte dan, da boste kljub napornemu urniku imeli čas za počitek, nekaj minut zapustite pisarno in dihajte hladen zrak. Če ne morete iti ven, pojdite na daleč stran, poglejte svojega kolega, s katerim ste že dolgo želeli govoriti. In potem, počitek, s pozitivnim odnosom in z novimi močmi, zaprosite za nalogo ali zapleteno poročilo, nato pa z najmanj izgubami in prizadevanji, s katerimi se boste spopadli. Po delu v domačem okolju, najmanj uro svojega časa, skrbite za svoje ljubljene, za nego las, telesa, obraza.
Ne pozabite na biorhythms na koži. Vročo kopel sperite z zeliščnimi infuzijami ali se kopeli z aromatičnimi olji. Naredite masko za lase in obraz, nanesite negovalno kremo na telo in masirajte, hkrati pa posvetite več pozornosti problematičnim področjem. Daj hlačko, vendar ne hitite na TV, ampak le malo spite in prelistajte novo revijo, tako da postavite vzglavnik ali valjček pod noge.
Seveda moraš imeti veliko stvari, težko je obvladati lenobje, čeprav je neprijetno priznati, vendar bo potrebno. Konec koncev, želite biti lepi in lepi, kot vas pokličejo moški iz naslednje pisarne. Za lepo in mlado, to zahteva redna prizadevanja in delo.
- Povejte pogosto, kako čudovito, energično, očarljivo in lepo, govorite o njem glasno, ko ste sami ali duševno, da gredo na delo.
- Razvajajte se z darili, tudi majhnimi: lepo zapestnico na roki, eleganten šal, disk z romantično glasbo, priljubljena številka revije, izbira je vaša. Spomnite se, da ste vredni najčudovitejših presenečenj in daril.
Ne pozabite, da vas imajo drugi ljudje toliko, kot se ljubite sami.
Deset receptov, kako ostati mlad
1. Vedno bodi dober, tudi če je v vašem naslovu izpuščen tok zlorabe. Ne spusti se na raven borov, ki ne vedo, kako se obvladovati. Ne pozabite, da so to nesrečni ljudje, ki pokrivajo svojo nesposobnost z agresijo. Znanost je dokazala, da so zli ljudje nagnjeni k kroničnim boleznim kot dobri ljudje. Če ne želite zdravstvenih težav, odbijajočih obraznih izrazov, zgodnjih gub, se morate naučiti dobro zračiti, tudi če ste sami zase.
Sedaj lahko poiščete primeren tečaj za samostojno učenje ali usposabljanje za upravljanje in obvladovanje občutij in čustev. Biti v pozitivnem razpoloženju, boste dolgo in dolgo ohranili zdravje in mladost telesa in duše. Ko se naučite nadzirati čustva, bo enostavno, da ne boste pozorni na nevljudnost. Brezveze se lahko zlahka uveljavijo, če ste vljudni odgovoriti na hrupnost, vedno boste na vrhu. Toda hkrati boste vedno očarljivi.
2. Pazite, da se zaljubite. Če ste poročeni, potem še enkrat ljubite svojega moža. Pogosteje se nasmehnejo vsem sodelavcem in možu. Ljubezen je čudovit občutek, ki ga lahko ustvarja. Zahvaljujoč ljubezni, se vse dobro dogaja v življenju. Navdihuje in pomlajuje, bolje kot kateri koli postopek. Pusti ljubezen v svojo dušo. Srečni ljudje vseh starosti so mladi. Če ljubiš, boš zagotovo srečen, samo ljubiti in uživati v tej sreči.
3. Ne obžalujte ničesar. Torej si lahko pokvaril svoje razpoloženje in ničesar ni popraviti. In ne glede na to, koliko obžalujete, kaj se je zgodilo, tega ni mogoče spremeniti. Bolje je, da poskusite pogledati ta problem z druge strani. Konec koncev, vse, kar se dogaja v sedanjosti, je samo posledica nepravilnih in pravilnih dejanj v preteklosti. To ni samo dobro. Torej, ne trpite in nehajte se vzdihati in stokati in še naprej živeti.
4. Ne izdajte se. Ljubite se in bodite naravni. Poslušajte svoj notranji glas. In ne bo vedno sovpadalo s tem, kar ti pove um. Če ste prepričani v sebe, cenite svoje mnenje in sebe, potem boste v vsakem primeru vedno naredili pravo odločitev. In samozavestni ljudje so vedno opazni in lepi za okoliške ljudi. Vedno upoštevajte njihovo mnenje. Če dobro mislite na sebe, potem bodo drugi mislili tako.
5. Ne bodi izkušena ženska, ki se pozna bolje kot kdorkoli drug. Nekateri ljudje, ki imajo nekaj življenjskih izkušenj, postanejo nezadovoljni z vsemi grumblerji. Tudi na urejenem obrazu vam bodo dali starost in drobovje. Vse je mogoče obravnavati s humorjem, nato pa bo pogled hudoben in iz tega boste videti sveže. Seveda je izkušnja čudovita stvar, vendar to ni nujno, da bi ga vsi predstavili. Bolje je, da svoje znanje in izkušnje uporabite na delovnem mestu, kjer se bo vedno cenilo.
6. Razvijte svoj živilski sistem. Glavna stvar je zmernost v hrani. Če ne želite rasti maščobe, morate jesti manj, potem pa pomagajte.
7. Ne kupujte vseh modnih kozmetičnih novosti. Vsi se ne približujejo oglaševanim novostim. Lahko poskusite nekaj ljudskega zdravila, če vam je všeč losjon, krema, mleko, potem se bo koža dobro odzvala.
8. Čistite kožo. Blato ni samo prah, saj, izdelki iz kože, ampak tudi krema, ki jo uporabljate. Prekomerna krema postane strup za kožo, ne omogoča, da živi polno življenje in diha. Ponoči moraš spirati z navadno vodo. Če je koža suha, uporabite tekoči gel ali tekoče mleko za pranje, vendar izpirati z vodo. Koža se mora ponoči celo počivati.
9. Ne sodelujte pri pohodništvu v kozmetičnih salonih. Postavite en denar na eno skodelico, ki jo zapustite v kabini, na drugi strani lestvice pa rezultat, in videli boste, da bo prevladal. Imate svoj pogled na to, kar potrebujete, kozmetolog je drugačen, in to ne vedno sovpada. Nihče razen tebe ne ve, kaj potrebujete. Lahko poskusite vse masaže, maske, povečati razpoloženje, vitalnost in izboljšati videz.
10. Izberite svojo ljubezen do katere koli telesne dejavnosti. Še posebej to velja za tiste, ki imajo sedentarno delo. To bo izboljšalo vaše razpoloženje in izgled. Vadba v telovadnici: joga, ples in jim dajte vsaj 20 ali 30 minut svojega prostega časa, potem se boste počutili bolj mirno in veliko bolje. Pri igranju športnih igric, plesu, telesni vzgoji v telesu proizvajajo hormon sreče in to lepo izgleda le.
Po našem nasvetu, kako ostati mladi ljudski recepti, lahko bistveno izboljšate svoj videz. Ni težko ostati lepo in mlado, glavna stvar je, da cenimo in se ljubimo, skrbimo za vaš videz, razvijemo svoj notranji svet, ohranjamo harmonijo in mir.