Kako prenehati s kompleksiranjem in se naučiti ljubiti sebe?


Ženska je po definiciji žrtveno bitje. Vedno živi za nekoga: otroke, moža, družino, svetlo prihodnost ... Misliš tako? Potem tudi ti, tukaj. Tema razprave je, kako ustaviti kompleksiranje in se naučiti, kako se ljubiti. Let's study skupaj.

ON SHEAMS

Brez dvoma je večina žensk večinoma vsak dan preplavila naše misli: skrbi za hišo in gospodinjstva, težave z delom .... A za trenutek ustavimo vsakodnevno življenje in razmišljamo o veliki, glavni stvari. In najpomembnejša stvar v tem življenju je sami. Ne glede na to, kako so se zgodovinarji sklicevali na pretekle epohe, ne glede na to, na kakšno vlogo je bil dodeljen človek, svet ohranja, ohranja in bo še naprej zadrževala ženske.

In ne gre za megalomanijo. Povejte nam, v vsem iskrenosti, ki poleg nas ve, kako razmnoževati potomce? Kdo nas poleg nas ve, kako nas skrbno in pozorno obdržati z vsemi sorodniki, ki so nam zaupani: mož, otroci, starejši starši, štirinožni hišni ljubljenčki, neurejena dekleta, neurejeni šefi in vetrovne podrejene? Tukaj, to je to!

To ne omenjam ljubezni, ki vlada svetom - ženski spol. Eva, naša prednica, se je ljubila in nas je tudi zapustila. Moški, seveda, to globoko vem. Tudi v pesmi peva: "No, kdo nam bo povedal, da je prišel pomlad, kdo nas bo motil in spal, kdo bo v naših srcih prebudil ljubezen, ki nas bo spet verjela v svoje sanje, ki nas bo celo enkrat poljubil, ki nas bo enkrat z našim življenjem delil z nami za vedno? .. "In iz pesmi ne morete vrniti besed.

Ampak, vidite, da bi zaustavili kompleksiranje in se naučili, kako dati ljubezen tako velik, da je dovolj za vse okoli vas, potrebujete moč. Veliko moči. In te akte moramo nabirati sami, ne da bi pričakovali, da bo nekdo prišel in nam pomagal pri tem. Morda bo nekdo pomagal. Vendar ni nobenih jamstev.

AUTOTRENING ŽENSKE

Toda največja težava je, da lahko preživimo, da bi dali naši moči, ljubezni in sposobnosti za druge, lahko smo v redu, ampak se kopičimo ... In še posebej ta znanost je dana našim ruskim ženskam. Zato smo se skozi stoletja dvignili, da je lažje vstopiti v kurilno kočo, da bi vzeli iz njene najljubše mačke, in potem, ki leži v intenzivni negi, filozofsko razpravlja o tem, kaj se bo zgodilo otrokom, če zdravniki še vedno ne shranijo, kot že od samega začetka mislijo o ceni svojega življenja. Lažje je brcati naravnost v peč s pragom, ne da bi morali spremeniti obleko po delu, da bi krmili nenasitna gospodinjstva, ki se niso trudila, da bi postavila plošče, nato pa od 30-35 let stara s stisnjenimi pritiski in izčrpanimi živci, kot enkrat za vselej razložiti to lahko jeste, če ste na službi. Tako je za nas lažje, vendar ne bolje, tudi za druge.

Mimogrede, ali ste kdaj natančno prebrali navodilo o uporabi maske za kisik v letalih? Torej, tam je napisano v črno-beli barvi: mati mora najprej postaviti masko na sebi, nato pa rešiti otroka! To je, da se naučite, kako se ženati in ceniti, dejansko pa naredi življenje sama.

Zato je prvo pravilo: najpomembnejše je, da vsak dan ponovite svoj odraz v ogledalu: »Sam sem doma!« Z drugimi besedami, če ne skrbite sami, se naučite, da se ljubite, verjetno je, da ga bo storil nekdo drug. Vendar, ko je izčrpana meja vaših sil, kdo bo poskrbel za svoje ljubljene? Zato je treba, da bi bili otroci, starši, možje, prijatelji in kolegi dobro, najprej dobro za vas!

Drugo pravilo. Skoraj vedno (razen v najbolj kritičnih situacijah) imamo čas, da računamo na 5 ali 10, nato pa se sprašujemo: ali je smiselno, da ukrepam?

Tretje pravilo: če imate pred odločitvijo, imate možnost razmišljati previdno, vzemite papir in pero. Letak na polovici: v enem stolpcu v seznamu navedete, kolikšen dober vam obljublja izvajanje te odločitve, in v drugem - vse je slabo. Zaključek bo očiten.

POGLED NA ZAPAD

Izkušnje drugih narodov ni vedno treba sprejeti. Ustreznost in občutek mirnega duha, ki je potreben med trenutnimi stresi in dejanji, prinaša dopisovanje domačemu mentalitetu. Toda način, kako se dekleta v Evropi in Ameriki skoraj naučijo, da se ljubijo in spoštujejo pred plenicami, je resnično dragoceno. Lepa plenic in obleke ne samo, da je všeč oko in razvija okus, temveč tudi, da drugi komplimentirajo otroka. In navada sluha in sprejemanja komplimentov je odlična stvar.

Oglejte si naše ženske: koliko se lahko odzove kot odgovor na frazo: "Danes izgledaš čudovito!" Odgovori: "Hvala, vem"? Žal mi je. Nekateri blush, kot da so bili ujeti v nekaj nespodobnega, drugi hitro hitijo, da danes niso dovolj spali ali postavili napačne bluze. In vse, ker je mama v svojem otroštvu redko rekla: "Ti si moja lepota!" Bolj pogosto je bilo nekaj podobnega: "Pojdite stran od ogledala, še vedno je majhno, da šopirite!" Toda ženska se mora všeč, tudi v otroštvu, drugače je tveganje zelo veliko določena stopnja postane poganjani konj.

Konec koncev, pred približno 20 leti, so bile ruske ženske, ki so se v tujino, neverjetno presenečevale, v prostorih majhnih deklet kozarcev, higienskih šmink itd. Zakaj? Da, potem, da bi se navadili skrbeti za sebe iz zibelke, in da ne bi vse življenje tekel z grobimi petami in lasmi, se je potegnil v tesen snop! Da ne bi "potegnila obraz" pet minut med likanjem srajce k njenemu možu in šivanjem na gumbih svojega sina. Ali so moški več kot nas, ženske, vredne, da zapustijo hišo?

ZLATNA PRAVILA

Vendar se v otroštvu ne bomo vrnili, razen da bodo naši potomci postali bolj dostojanstveni in razumni. Zato se naučimo pridobiti nove navade.

Najprej, za ljubezen in spoštovanje sebe, nujno zaustavite:

• Pojesti moške in otroke, ki jih pol ure jedo, in jim dajte najboljše koščke za vedno.

• Dokončati nedokončano gospodinjstvo. Tudi če imate takšno priložnost - to je njihova dolžnost.

• Zavrni kupiti nekaj, kar je potrebno ali zelo zaželeno, da bi ljubili ljubljene.

• Žrtvovanje spanja za dom ali delo (razen če je zdravje vaše družine).

• Spremenite svoje načrte (vključno z globalnimi, kot so usposabljanje, zanimivo delo itd.), Da prosim nekomu, ne nujno.

• Biti prevare o sebi (ker ljudje okoli nas ravnajo z nami, kot se zdravimo sami).

• Zavrni ponuditi pomoč.

• biti presenečeni in trditi, če ste pohvalili ali pohvalili svoje delo, karkoli je.

Namesto tega poiščite redno:

• Počitek po delu za najmanj pol ure in se prhljajte pred začetkom vsakodnevnih gospodinjskih opravil.

• Tiho sedite pred ogledalom in se pogovorite z vašim razmišljanjem, bolje, da se sami cenite kot ljubljeni.

• Vsaj enkrat na teden naredite kozmetične postopke doma ali v salonu.

• Preberite najljubše knjige ali si oglejte film.

• Kuhajte točno posodo, ki vam je všeč.

• Spoznajte svoje najljubše dekleta ali ljudi, ki jih poznate.

• Preživite vikend po načrtih.

• Oblačenje in obnašanje, kot vam narekuje okus, ne pa muha moža ali svekrve.

Seveda bo prvič za opravljanje teh predmetov težko. Toda navade se tako imenujejo, da se obnašate na nov način, s katerim se morate navaditi. Preprosto vsakič, ko se bo nekaj v notranjosti odprlo zaspanemu, se spomniš, zakaj si se odločil narediti tak korak? Ker si sam. Toda poskušate ohraniti svoje zdravje in mir v mislih za mnoge. To je visok cilj in mora še naprej nujno slediti. In potem, poiščite notranjo harmonijo, ker nehate zapletati in se naučiti, da se ljubite.

In še več. Vso vaše okolje globoko v srcu razume, da je od vas in samo od vas odvisno njihovo nadaljnje počutje. Bolj pogosto jih opomnite, da bodo izgubili, če ne boste uspeli. In kmalu bodo začeli ceniti in ceniti.