Koristi lanenih semen
Ta semena vsebujejo veliko koristnih snovi. Laneno seme vsebuje vlakna, rastlinske beljakovine, vitamine A, E, B, makro in mikroelemente ter nenadomestljive polinenasičene maščobe. Zaradi takšne sestave ima ta rastlina pozitiven učinek na delovanje celotnega organizma. Z redno uporabo lanenih semen je mogoče preprečiti razvoj bolezni, kot so diabetes, bolezni srca in ožilja, bolezni prebavil, nevralgične bolezni in stresi, onkološke bolezni, bolezni ščitnice in mnogi drugi.
Dokazano je, da lan zmanjša raven holesterola v krvi in normalizira tlak. Prav tako povečuje imuniteto in pomaga odpraviti simptome zastrupitve.
Semena lana vsebujejo takšne uporabne snovi kot lignane. Te snovi imajo protivnetne lastnosti, zato odstranijo toksine in rakotvorne snovi iz telesa. Poleg tega so odlični antioksidanti in zelo učinkovito blokirajo učinek škodljivih radikalov na telo. Zato redna uporaba tega izdelka pomaga podaljšati mladostnike.
V eni žlički lanenih semen ali lanenega semena vsebuje samo dnevna norma številnih vitaminov in elementov, pa tudi alfa-linolenska kislina, ki spodbuja proizvodnjo omega-3 maščobnih kislin.
Lastnosti lanadov za hujšanje
Mnoge deklice uporabljajo lan za izgubo teže. Lanena semena, mlet v moko, zelo absorbira in nežno maščobe, ki jih prinašajo naše telo in hrana. Nato se te maščobe odstranijo iz telesa. Poleg tega lan popolnoma očisti črevo. Če želite to narediti, je treba v enem dnevu jedo žlico lončkov lanene lanene žime in jih piti z veliko vode ali kefirja.
Zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočajo enkrat pol leta, da opravijo popolno čiščenje telesa s pomočjo lanenih semen. Za to je treba uporabiti perilo v skladu z naslednjo shemo: prvi teden vsak dan, pojedo čajno žličko naribanega lanenega semena zmešanega z jogurtom. Naslednji teden morate jesti dve čajne žličke tleh, jih perete s skodelico jogurta ali navadnim jogurtom brez dodatkov. V tretjem tednu morate uporabiti trichny žlico lanenih semen in jih piti skodelico kislih mlečnih izdelkov.
Če želite ohraniti svojo sliko normalno, občasno dodajte lanena semena v hrano. Lanu je mogoče dodati k vsakemu obroku: moko, kuhano, ocvrto, zamrznjeno. Lan se popolnoma ujema s kašo, mesom, solatami, juhami.
Uporaba lana za zdravljenje različnih bolezni
Kot smo že omenili, se lanena semena uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Tukaj je nekaj receptov:
S peptičnimi ulkusi, kolitisom ali gastritisom
Če oseba trpi zaradi teh bolezni, je priporočljivo uporabiti rastlino lanenih semen. Vzemite žlico semen, jih mletite v mletje kave, nalijte dve kozarci vode. Ta infuzija naj traja dve uri, po kateri bo pripravljena za uporabo. Vzemite ga pred vsakim obrokom. Sluzica, ki tvori, zaokroži trebuh in preprečuje pojav neprijetnih simptomov.
Z vnetjem rektuma in hemoroidov
S temi boleznimi je priporočljivo izvajati klice. Da bi dobili rešitev za klistir, vzemite žlico lanenih semen, jih sekajte, nalijte kozarec vrele vode in vztrajate nekaj ur. Po tem lahko uporabimo nastal sluz. Po klistirju je treba upoštevati režim postelje.
Kot odvajalo
Za pripravo laksativa vzemite prtiček sesekljanih lanenih semen, jih napolnite z dvema kozama vroče vode in pokrijte petnajst minut. Po tem napolnite infuzijo in jo vzemite na pol skodelice na prazen želodec zjutraj. Obstaja še en receptni pripravek: vzemite dve žlički lanenih semen, jim dodajte pol kozarec vode in pet minut zavrite vse na nizki temperaturi. Nato napolnite infuzijo in vzemite tri do štirikrat dnevno za eno žličko.
Z edemom
Če imate trpljenje, vam bo to sredstvo pomagalo znebiti te težave. Vzemite štiri čajne žličke lanenih semen in jih napolnite z litrom vode. Počakajte in počakajte petnajst minut. Po tem položite posodo na toplo mesto in počakajte uro in pol. To polnilo je treba vzeti 6-7 krat na dan za polovico stekla. Rezultat bo opazen čez nekaj tednov. Za okus knast lahko dodate malo limoninega soka.
Z revmatizmom in protinom
Da se znebite teh bolezni, pripravite taco sredstva. Vzemite dve žlički lanenih semen, jim dodajte eno in pol skodelice vode in kuhajte deset minut. Nato ohladite infuzijo, stresajte in napolnite. Vzemi to zdravilo petkrat dnevno, eno žlico.
Z drisko
Eno žlico semen napolnite s pol kozarec vroče vode. Nato dajte produktu v počasen ogenj in kuhajte petnajst minut. Sodite na nastalo mešanico, jo napolnite in jo uporabite za klistir.
S pielonefritisom
Potrebovali boste: 40 g semen lanenega semena, 30 g semenskega setve, 30 gramov breze. Mešajte vse sestavine in jih nalijte s kozarcem vrele vode. Nato hranite infuzijo na vodni kopeli petnajst minut. Ko je infuzija pripravljena, jo ohladite in jo zavite. Ponovno dobite vretje izdelka. Po tem bo izdelek pripravljen za uporabo. Vzemite ga večkrat na dan za tretjino kozarca.
Ko kašelj
Če se ne morete znebiti kašlja, poskusite to zdravilo. Tri žlice lanenih semen prelijemo kozarec vrele vode, stresamo vse deset minut in nato napolnimo tekočino. V napetem tekočino dodamo eno in pol čajne žličke anisa, pet čajnih žličkov korenin sladkarije in 400 gramov medu. Vse sestavine dobro premešajte in pet minut kuhajte na nizki temperaturi. Po tem napolnite zmes in vzemite štirikrat na dan pred obroki na pol skodelice.
Ko se spusti
Vzemite tri žličke semen in jih napolnite z litrom vode. Počasi ognite in simulirajte dvajset minut. Po tem infundirajte infuzijo in pustite, da nastavite dve uri. To sredstvo vzemite vsake dve uri za pol kozarec v vroči obliki. Rezultat bo viden po treh tednih.
Z gastritisom
Nalijte en liter vroče vode 20 gramov lanenih semen. Nastavite za pet ur. Po tem napolnite in vzemite pol skodelico pred vsakim obrokom ali z zaostritvijo gastritisa.
Kot diuretik
Nalijte žlico lanenih semen s kozarčkom vrele vode in inate pol ure. Po tem, vzemite infuzijo 3-krat na dan na eno žlico.
Kot lahko vidite, so lanena semena zelo koristna za celoten organizem. Uporablja se za preprečevanje številnih bolezni, zdravljenja in čiščenja telesa. Na prodajnih policah najdete ne le lanena semena, ampak tudi laneno olje in laneno moko. Ti izdelki so prav tako koristni. Uporabljajo se lahko tudi za kozmetične namene.