Kako okrepiti nohte in jim pomagati, da postanejo zdrave, trajne in lepe? Glavna stvar - ne bodi lena in ne preživi časa, da skrbi za nohte in kožo rok: jesti pravilno in redno "hranite" nohte s koristnimi snovmi za svoje zdravje. Na srečo obstaja veliko različnih receptov za hranljive maske, mazila in kopeli.
1. Maska za zatiranje olivnega olja in limoninega soka. Segrejemo na vodni kopeli eno žlico oljčnega olja (da ga segrejemo) in jo zmešamo z nekaj kapljicami limoninega soka. Nastali masivni premiki zmesi se nanašajo na nohtne plošče, na bombažne rokavice in čez noč pustite masko. Postopek se lahko izvaja 1-2 krat tedensko.
2. Krepitev in hranilna kopel morske soli. Vzemite pol litra tople vode in v njem raztopite eno nepopolno žlico morske soli (priporočljivo je uporabljati sol, ki ne vsebuje aromatičnih dodatkov), spustite prste v kopel in jih držite približno 20 minut. Potem si posušite roke in jih masirajte z mastno kremo, pri čemer posebno pozornost namenite nohtom. Postopek je treba izvajati vsak dan 10 dni, potem morate narediti odmor en mesec.
3. Maska z rdečim poprom za krepitev in pospeševanje rasti nohtov. Zmešamo polovico čajne žličke rdeče paprike, 10 kapljic vrele vode in eno čajno žličko mastne kreme za roke. Zmešajte 10 minut v vodni kopeli in se ohladite, nato pa s čopičem očistite nohte, počakajte 15-20 minut in sperite masko z vodo. Uporaba te maske ne sme biti več kot enkrat na mesec.
4. Maza z voskom, ki daje moč za nohte. Topite v vodni kopeli 4 g čebeljega voska. Mash z rumenjakom trdo kuhano jajce in ga zmešajte z voskom. Nato zmes dodajte malo breskevega olja, dokler ne nastane debela mazilo. Uporabite vsak večer.
5. Limonski sok s soljo za krepitev nohtov. Stisnite približno žlico limoninega soka v krožniku, dodajte nekaj ščepec soli, zmešajte sestavine in nato zmešajte na nohtih s čopičem. Počakajte 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo.
6. Utrjevanje kopel soli in joda. Vzemi kozarec toplo vodo, raztopi v njej nepopolno žlico soli, dodamo 3-5 kapljic joda. V dobljeni raztopini spustite prste za 15-20 minut.
7. Jod za krepitev in preprečevanje delaminacije nohtov. Pred spanjem pojdite na krpice za nohte navaden jod. Prvič bodo nohti rumeni, toda zjutraj jod bo absorbiran in njihova normalna barva se bo vrnila v nohte.
8. Oskrba nohtov s sokom kislega jagodičja. Za postopek bodo ustrezali kakršni koli kislo jagode, kot so ribez, brusnice, brusnice itd. Vzemite jagodičje in ga nanesite na nohte in kožo prsta okoli nje.
9. Terapevtska maska naravnega voska. Naravni vosek se usede na vodni kopeli. Spustite prste v mešanico in nato takoj položite roke v hladno vodo. Prsti bodo pokriti s plastjo naravnega voska, ki jo je treba pustiti čez noč in položiti bombažne rokavice na svoje roke. Uporabite dvakrat na teden tri tedne.
10. Odlitje zelišč za krepitev in negovanje nohtov. Dve žlici mešanice kamilice, koren repa in šentjanževke, prelijete kozarec vrele vode, dajte malo infuzije in nato spustite konice prstov v juho. Uporabite enkrat tedensko.
11. Kopel z oljčnim oljem, jajcem in medom. Na vodni kopeli segrejte mešanico dveh žlic medu in isto količino oljčnega olja, nato zmes odstranite iz ognja in v njej dodajte pretežno jajce. Roke položite v kopel 10-15 minut, nato jih sperite s toplo vodo.
12. Pladenj rastlinskega olja, joda in limoninega soka za krhke in plastične nohte. Na vodni kopeli dodajte malo rastlinskega olja, dodajte nekaj kapljic oljne raztopine vitamina A, 3 kapljice joda in malo limoninega soka.
13. Želatinska kopel za oslabljene nohte. Želatina odlično hrani in krepi nohte. Raztopite v eni kozarčku vrele vode polovico žlice želatine, počakajte, da se mešanica ohladi, nato pa v 10-15 minut spustite nohte. Kopel se lahko uporablja 2-3 krat tedensko.
14. Mast za obnovitev zdrave barve nohtov. Da bi obnovili naravno zdravo barvo nohtov, jih morate vsak dan zmešati z mazilom iz naslednje sestave: 1 čajna žlička glicerina, 1 žlica limoninega soka in 3 žlice rosea.
15. Krepitev masaže nohtov z vitamini A in E. Za krepitev in negovanje nohtov z masažnimi gibi potegnite v nohtno platinasto vitamin A ali E, ki se prodaja v redni lekarni. Postopek je bolj prikladno pred spanjem.