Kaj ločuje samozavestne ljudi? Praviloma so uspešni. Že dolgo so besede "zaupanje" in "uspeh" postali sinonim. Tisti, ki ne zapuščajo tal pod nogami pri pogledu sogovornika, imajo karizmo, energijo, znajo vzpostaviti stike in izpeljati vse, kar se je začelo do konca. Taki ljudje lahko delijo delo in počitek. Če boste morali trdo delati, niti melanholija z depresijo niti dolgotrajna bolezen s planinami tablet ne bo postala ovira. Toda, ko pride čas počitka, bodo brez najmanjšega užitka odklopili mobilni telefon in se privoščili prijetni počitek. Pleske višine samospoštovanja je treba iskati v otroštvu. Obstaja več točk, ki ga oblikujejo.
Prenatalno obdobje in porod
Glede na negotovost je po mnenju psihologov majhen strah pred prihodnjim materinstvom. Pojavlja se pred rojstvom, ker je v maternici dojenček čutil, koliko hoče in pričakuje. Če mati razmišlja o tem, da bi svetu dala novo osebo ali naredila splav, otrok prvič čuti ta neprijeten občutek in verjetno je, da bo v odraslih živalih nezaupljiv in zaskrbljen za okoliške ljudi.
Do nedavnega so babice plakali novorojenčke na papežu, tako da so začeli jokati in začeli dihati. Kaj se zgodi? Otrok se je pripravljal na rojstvo 9 mesecev, premagal rojstni kanal in prva stvar, ki jo je svet naredil, ga je udaril. Kako mu lahko zaupa in se počuti varno? Dobro je, da se tak sestanek danes ne izvaja, - psihologi so zadovoljni s tem.
Prva ustvarjalnost. Kako izgleda? Brez nasmeha, brez nje ne morete storiti: včasih otrok lahko barva s tem, kar je pojedel pred pol dneve. Starši, ga ne pokopavajte za takšno dejanje samorazumevanja in ne reci fu, sicer mladostni otrok lahko v prepričanju, da je vse, kar ga je ustvarilo in izvajalo, slabo in povzroči obsodbo.
Prvi koraki. Če se je dojenček kratkotrajno plazil in se hitro naučil hoditi zaradi podpore staršev, bo v življenju morda samozavesten. Občutek podlage in trdne zemlje pod nogami bo vedno ostal z njim. Kako miren in prepričan, da se počutiš v novi ekipi, kako vstopiti v sobo s tujci, je odvisno od tega, ali je v otroštvu dovoljeno odpreti omarice in tam postaviti "naročilo". Izkazalo se je, da prepoved za odkritje novih obzorij ostane v spominu za vedno.
Prvi učitelj . Ona uvaja prvega ocenjevalca v nov svet, v katerem v določeni meri igra vlogo mame. Ona, ki lahko končno uniči ali, nasprotno, krepi vere vase svojega otroka. Vse je odvisno od tega, ali bo razred razdeljen v odlične učence in tatove v duhu in v kakšno "kasto" bo otrok.
... se učim s hojo
Samosvesnost temelji na notranjih in zunanjih dejavnikih. Prvi vključujejo znanje, spretnosti, izkušnje, osebne lastnosti, hobije. Dragi avto, velika hiša in modelna žena dajejo občutek psevdovetve. Zanimivo je, da se sanguine ljudje izkažejo kot notranje zaupanje - zahvaljujoč pozitivnemu dojemanju sveta, vendar je bolj verjetno, da so ljudje v hujšem prepričanju pseudo-samozavestni. Izkazalo se je, da tudi po videzu lahko ločimo ljudi z visoko in nizko samozavestjo. Vsak od njih ima svoje lastne geste, obrazne izraze, drže, vrsto govora, ki ustvarjajo tako imenovani zaupni korzet.
Pot samozavestnega
Korak 1. Znebite strahov. Najlažji način - pisati jih na papirju, se nasmehniti in sežgati - požar se počisti.
Korak 2. Vodite dnevnik uspeha, vsak dan zapišite svoje majhne zmage. Na primer: "Danes sem rekel ne in zaradi tega se ne počutim krivega." Zavrnitev pomeni, da imate svoje stališče.
Korak 3. Delo z narekovaji. Najljubši aforizem vas bo nenehno opomnil na nekaj pomembnega, okrepil svoje poglede in zgradil samozavest.
Korak 4. Naredite, kar uživate, - hobi, prijetno zabavo, komunikacijo s prijatelji. Veselje rezultatov bo navdihnilo zaupanje vase.
Korak 5. Natancno načrtujte svoje življenje. Od dnevnega razporeda se običajno opravi le 60%, zato je pravilna prednostna naloga in sprejemanje razumnih odločitev.
Korak 6. Nastavite realistične cilje, jih izvedite s stališča "že imam". Zapomni si svoje stanje.
Korak 7. Pogosteje komunicirajte z samozavestnimi ljudmi in se učite od samopredstavitve, kretenj, zadržkov in drugih lastnosti, ki vam manjkajo.
Korak 8. Napišite moralna in etična načela na papirju. Vaš položaj je tla, osebno mnenje, brez katerega je težko predstavljati samozavestno osebo.
Korak 9. Prijavite se za oratorske tečaje, kar bo pomagalo znebiti strahu pred javnim govorjem in novimi ljudmi v okolju.
Korak 10. Naredite preprosto vadbo vsak dan za nekaj minut: stojte s hrbtom do ravne navpične površine (stene), pritisnite zadnjo stran glave, lopatice, pete. To bo pravilna drža, izgledali boste višje, visokim ljudem pa se spoštujejo.