Priporočila za nego roke kože doma
- Najbolj primerna voda za roko je sobna temperatura. Hladna voda naredi kožo roke tesno, se začne lupiti. Prhanje rok v vroči vodi vodi k dejstvu, da koža postane suha in groba zaradi prekomernega razmaščevanja.
- Gospodinjstvo, kot je čiščenje, spiranje, pranje, je treba opraviti samo z rokavicami, ker kemikalije v detergentih škodljivo vplivajo na kožo. Poleg tega, če te snovi prispevajo k odstranitvi maščob, je grozno zamisliti, kako lahko poškodujejo našo kožo.
- Za umivanje rok morate uporabiti toaletno milo ali posebne gele, ker vsebujejo posebne dodatke, ki preprečujejo izgubo vlage v koži vaših rok.
- Da bi se znebili bruhov, morate skrbno obrišite roke po stiku z vodo.
- Vsak dan je potrebno maščobe s smetano.
- Za zagotovitev, da koža na komolcih ni suha in trda, je potrebno, ko pere roke, da jih obrišete s črpalko ali pilingom, nato pa z zdravilno kremo, v katero dodate limonin sok.
- Za zagotovitev, da je koža na rokah mehka in voljna, morate narediti kopeli. Način priprave: vzemite 2 litra tople vode, ki je dodal 2 žlici. l. rastlinsko olje (ali 1 čajna žlička amoniaka in 1 žlica glicerina). Postopek je treba opraviti približno 15 - 30 minut, v 10 do 15 dneh. Po enem mesecu se lahko ta postopek ponovi.
- Če imate grobo in grobo kožo roke, z dodatkom sirotke uporabite kopeli iz kislega soka. Po tem je treba kožo podpreti z maščobno kremo.
- Od razpok in kalusov učinkovito pomagajo pladnju na osnovi škroba. Za 1 liter vode morate vzeti 1 žlico. škrob. Po 15 minutah sperite svoje roke in nato mazite s hranljivo kremo. Tudi taka kopel bo pomagala rešiti razpoke in nagone na podplatih.
- Salt kopel pomaga pri močnem potenju roke. Za 1 liter vode vzemite 1 čajno žličko. morsko sol, dobro premešajte. Naredite to v 5 do 10 minutah 15 dni.
- Tudi doma lahko pripravite zelo učinkovite maske za roke:
Medu ovca za pripravo jemlje 3 žlice. žlice ovsene moke, 1 žlica. žlica oljčnega olja, 1 žlica. eno žličko mleka, 1 čajna žlička medu, vse to je treba mešati. Nastala masa je dana na vaše roke in držite eno uro, za najboljše rezultate pa lahko nosite rokavice.
Oyster-rumenjak vzame 1 rumenjak, 1 žlica rastlinskega olja, 1a žlička medu, mešano. Masa se namaže v roke in pusti 15 do 20 minut, nato sperite z vodo in nanesite negovalno kremo.
Med rumenjaku vzame 1 rumenjak, 1 majhna žlička ovsene kaše in 1 žlica medu. Maska sperite po 15-20 minutah, mast roke s hranljivo kremo. Nastala sestava podmazuje kožo roke, nato pa obleče krpe rokavice.
Krompir: kuhajte več krompirja, nato jih mlete skupaj z mlekom. Pred nanašanjem gnojnice v roke ali pred hlajenjem položite roke v maso. Nastala kaša se nanese na roke. Po tem sperite z vodo in nanesite negovalno kremo. - Ročno masažo je treba opraviti večkrat na mesec, tistim, ki so mlajši od 25 let in 3-krat na mesec v starosti 35 let.
Pravila za nego naravnih nohtov
Če želite imeti zdrave in lepe nohte, potem ne omejujte le tistih postopkov, ki se izvajajo v kozmetičnih salonih. Nega je treba redno izvajati tudi doma. Zdravi nohti so trpežni, elastični, roza, če ni, potem pa imate morda kakšne zdravstvene težave.
Z nepravilno skrbjo za roke se pojavijo situacije, ko se lupka žebljev začne izogniti, zaradi česar se lahko pojavijo manjše abrazije, zato jih je treba nemudoma razkužiti, da bi se izognili pojavu gnojnih okužb. Če želite to narediti, lahko uporabite jod, "zeleno", tekoče Castellani.
Struktura nohtov je v veliki meri odvisna od dednosti, vendar se lahko spremeni zaradi posledic neugodnih zunanjih dejavnikov (slaba ekologija ali podhranjenost). Da bi ohranili zdravje nohtov, mora biti hrana polna, vključno z različnimi živili, bogata z vitamini in minerali. Žrebec raste s povprečno hitrostjo približno 2 mm na mesec, tako da se žeblji od dna do konice traja približno 6 mesecev.
Za pravilno nego, morate narediti manikuro vsake 2 tedne (evropski, klasični ali strojni). Ni tako pomembno, če naredite manikuro: v kozmetičnem salonu, z dobrim prijateljem ali samim sebi. Če ste nastavljeni, naredite manikuro sami, morate zbrati poseben komplet, vključno z več različnimi žagami, velikimi in majhnimi kleščastimi kleščami, škarjami z zakrivljenimi konci, oranžno in tisto lopatico. Upoštevati je treba tudi, da je treba vsa ta orodja hraniti čista (kuhana ali obdelana z alkoholom).
Struktura naravnih nohtov
- Nail plošča (to je del, ki je lakiran), vidni del nohta, ki je dejansko neživ. Sestavljen je iz keratina, ki je v nohti in je podoben trdni snovi porcelanastega emajla.
- Nail postelja. Kožni valj (kožica) je zaščiten pred poškodbami in vstopom v okužbo.
- Matrica. To je najpomembnejši del nohtov. To je medcelični material, ki se nahaja na dnu nohtov in iz katerega se oblikuje noht. Včasih ima matrika obliko bele luknje, tukaj se nahajajo žive celice, ki nato odhajajo neposredno na nohtno ploščo.
Pravila za nego naravnih nohtov
- Matriksna prehrana. Da bi to naredili, morate narediti nohtno masažo, pomagati krepiti nohte in izboljšati presnovo, zmešati nohtov valj in dati roke lep izgled. Prehrana se lahko opravi s posebno kremo za nohte.
- Mehčanje. Za to uporabite kopel s penastim izdelkom - lahko je tekoče milo ali sredstvo za klasično manikuro. Ta postopek bo kožo zmehčal okoli nohtov in pomiril mišice v rokah.
- Odstranjevanje cepiva. Klasična metoda ali obrezovalna manikura je precej primerna, poleg tega pa je predstavljena precej obsežna paleta sredstev za odstranjevanje kožiceka.
- Naredite manikuro vsakih 10 jenov, ne pozabite redno uporabljati kreme za roke, obenem pa bodite pozorni na kožico.
- Poskusite uporabljati samo visoko kakovostno kozmetiko. V tekočini za odstranjevanje laka ne sme biti acetona, ker se žebelj očistita drastično.
- Laki za nohte morajo biti visokokakovostni, brez acetona. Ko je izpostavljen acetonu, je nohtna ploščica redčena, kar lahko privede do krhkosti in luščenja.
- Hranljive maske.
- Koristno je, da v nohtni plošči uporabite drgnjenje z namiznim kisom ali limoninim sokom, brusnice rdečega ali črnega ribeza.
- Pravilna prehrana. V vaši prehrani mora biti prisoten:
vitamin A - vam omogoča, da okrepite nohte, bogate s tem vitaminom, jetra, olje, zelenjavo, paradižnik in seveda korenje.
Vitamin E - hrani, medtem ko je antioksidant, veliko količino tega vitamina najdemo v rastlinskih oljih.
B vitamini so potrebni za rast nohtov, zelja, kvas, jajčni rumenjak, pšenični zrnci so bogati z vitaminom.
Jod - omogoča izboljšanje rasti nohtov in se v velikih količinah nahaja v morskem kalu.
Silikon - vpliva na elastičnost in moč nohtov, zelenjava je bogata s tem mineralom
Kalcij - vam omogoča krepitev žebljev, kar jim daje trdoto, ta mineral se v velikih količinah nahaja v mlečnih izdelkih.
Železo - je potrebno za ohranitev strukture in oblike nohtov.
Žveplo - pomaga preprečevati vnetje, je pomembno tudi za tvorbo nohtov, mineral se nahaja v izdelkih, kot so zelje, čebula, kumare. - Da bi odstranili žilavost iz nohtov (če ni glivična bolezen), jih morate podmazati z rezino limone, ki bo olajšala vaše nohte in jih tudi okrepila.
Pravila za nego nohtov
Po postopku "izgradnje" nohti zahtevajo posebno previdno nego. Seveda se moramo najprej navaditi s običajnimi gospodinjskimi manipulacijami s takimi nohti. Poskusite se izogniti udarcem, ki lahko poškodujejo vaš noht, za to uporabo za gospodinjske opravke gumijaste rokavice.
Program oskrbe
- Poskusite uporabiti poseben premaz laka
- Za te namene je bolje uporabiti profesionalni lak, ki ne vsebuje acetona.
- Poskusite uporabiti zgornji premaz, uporabljen za lak
- Lac sperite samo s posebnim oljem na oljni osnovi.
- Pogosteje uporabljajte olje, namenjeno za nohte in kožico, vse to pa v kombinaciji s poliranjem, kar omogoča, da umetna prevleka postane bolj trpežna.
- Poskusite uporabiti posebno kremo ali losjone za kožo rok. Takšne nohte je mogoče vložiti z uporabo le majhne abrazivne datoteke za nohte.
Načini skrbi za vaše roke doma so super, glavna stvar v tem poslu je izbrati najboljši način za vašo vrsto kože.