Se spomniš, kako se nisi mogel ločiti drug od drugega? Uživali ste v vsakem trenutku preživel skupaj. Sedaj uporabljate vsak trenutek, da preživite nekaj časa sami. Ne želite imeti nobene intimnosti, kot da bi nekdo potegnil gumb s funkcijo »spol« z nadzorne plošče. Vaš partner je vznemirjen in ne razume, kaj se je zgodilo. Prav tako ste zaskrbljeni, ker se bojite, da bodo konflikti nastali v nasprotju s tem ozadjem in da se bodo odnosi končali. Kje pomanjkanje spolne želje izvira iz ženske? In kar je najpomembnejše - kaj storiti glede tega?
Vzrok 1. Mučenje rutine
Pomanjkanje želje po seksu nenadoma ali postopoma poslabšalo situacijo? Če ste se odločili za to, ste samo utrujeni od monotonije. Seks se je spremenil v "obvezno", strast je izginila skupaj z ostalimi občutki. Samo napolni s tem, kar se dogaja v tvoji sobi. Če dogodki vedno sledijo istemu scenariju - veste, kaj in kaj se bo zgodilo v naslednji minuti. Naravno je, da vas intimnost s svojim človekom več ne navdušuje. Vendar, kot vaš partner, ki razume, da je prenehal biti vaš idealen ljubimec.
Kako lahko spremenim situacijo? Tišina ne reši problema, zato se pogovorite s svojim možem. Preden se lotite tega, premislite, kaj natančno vam lahko pomaga. Pomislite na svoje želje in kaj želite v postelji. Če vidite, da ne morete prepričati partnerja, da bi spremenil spolno življenje - bolje je, da se posvetujete s specialistom. Sexolog vam bo povedal, kako lahko ponovno prebudite svoje želje.
Vzrok 2. V hormonih hormona
Če ste izgubili svoj libido dramatično, po določenih dogodkih ali nekaterih zdravstvenih težavah - vzrok lahko so hormonske spremembe v telesu. Z zmanjšanjem ravni nekaterih hormonov se zmanjša tudi želja po seksu. Morda pristop menopavze ali stranskih učinkov kontracepcijskih sredstev. Pogosto je tudi simptom bolne ščitnice, na primer hipotiroidizma. Torej se poglej. Ali še vedno počutite kakšne anksiozne simptome? Morda imate simptome, kot so nepravilna menstruacija, nenadna zvišana telesna temperatura ali pa imate prekomerno zaspanost, utrujenost, izgubo razpoloženja? Na splošno ta razlog ni tako grozen. Hormonsko ozadje je mogoče izravnati z uporabo določenega zdravljenja. Samo en pogoj: to morate storiti pod nadzorom zdravnika.
Kako lahko spremenim situacijo? Ne pozabite, da se obrnete na svojega ginekologa in mu povejte o vaših težavah in komentarjih. Vaš zdravnik bo preveril stopnjo hormonov in se odločil, kaj storiti. Če je vzrok menopavza, boste morali izbrati ustrezno zdravilo za nadomestno zdravljenje s hormoni. To bo pomagalo lajšati simptome in uživati v seksu kot prej. Če je vzrok slabo izbranih tablet za kontracepcijo, ima verjetno nekaj časa, da jih nehate jemati. Potem boste morali preizkusiti. V tem času se lahko uporabljajo druge metode kontracepcije, kot so kondomi ali vaginalni kontraceptivi. Če pa obstaja sum, da imate patološko bolezen ščitnice, vas bo zdravnik opozoril na specialističnega endokrinologa.
Vzrok 3. Imate različne pristope k spolnemu odnosu
Za partnerja je seks način za lajšanje napetosti. Imel je težko delo, samo se želi sprostiti. Na vas vsi nasprotno. Seks se začne v glavi in takoj vpliva na željo. Ste pred kratkim doživeli nekaj, zaradi katerega ste živeli v stresnem stanju? To so lahko začasne težave pri delu, nepojasnjeno finančno stanje ali žalitev partnerja. Vse, kar lahko vpliva na vašo nepripravljenost za seks. Ne ločujete čustev od seksa, zato, če niste v miru s seboj, ne boste imeli želje po ljubezni.
Kako lahko spremenim situacijo? Ne prisilite k ničemer. Včasih je vredno čakati. Ko se stresna situacija počisti, se bo vse vrnilo v normalno stanje. Pogosto v poskusu, da bi spremenili nekaj, boste le še poslabšali. Če menite, da vaš libido spremljajo splošna slabost, pomanjkanje veselja in nepripravljenost, da bi to počeli prej, se obrnite na psihologa. Želja po seksu pri nekaterih ljudih pomeni resne čustvene težave (depresija, nevroza). In če mislite, da nimate nič drugega, in mislite, da je to vaša težava - se pogovorite s svojim partnerjem. Ne pričakujte, da bo problem izginil.
Pojasnite mu, kaj se dogaja
Za večino žensk je spol fizična in čustvena energija, krepi povezavo med dvema osebama, način izražanja ljubezni. Za moške je to samo seks - sprostitev, fizično dejanje, ne povezuje se s čustvi, ne nosi potrditve čustev. Zato je verjetno vašemu človeku tako težko razumeti, kaj točno želite in kaj ne želite. Tvoje nenadne pomanjkanje spolne želje lahko celo prestraši človeka. Resnično ne more razumeti, kaj je problem.
Pomembno je, da se z njim pogovorite o tem, kaj se vam dogaja. Ženska potrebuje oba partnerja, da najdejo razlog za pomanjkanje spolne želje. V nobenem primeru ne bi smeli pretvarjati, da ni nobenih težav. In, seveda, ne prisilite sebe, da delate tisto, česar ne želite, ker bo to samo povečalo gnusobo za spolnost. Ženski libido je včasih kaskaden, zato je zelo pomembno, da hitro najdemo razloge za njegovo upadanje in zagotovimo, da se vse vrne v normalno stanje.
Spuščanje libida je bolezen?
V zadnjih letih je diagnoza ženskih spolnih motenj spolne želje postala znanost. Nedavne študije, izvedene na Wayne State University v Detroitu, so pokazale razlike v procesih, ki se pojavljajo v možganih ženske, ki se pritožujejo na nizek libido. Avtor študije, dr. Michael Diamond, predlaga, da je pravi vzrok fizični problem. Študija znanstvenikov je vključevala 50 žensk, ki so imele nizek libido. Evidence dejavnosti možganov so primerjale s sedmimi drugimi ženskami, ki niso imele takšnega problema. Ženske so gledale dnevne televizijske programe, ki so jih prekinili vstavki erotičnih filmov. Družina "problematičnih" žensk lahko vidi spremembe v oddelkih za možgane, ki so odgovorni za spolno vzburjenje. Ostali niso našli takih sprememb. Ženske, ki trpijo zaradi kršitev libida, niso imele občutkov.
Ta študija dokazuje, da je nizek libido bolezen samo-motiviranih ljudi. Toda vsi strokovnjaki na tem področju nimajo enakega mnenja. Peter Bell, seksualni terapevt, verjame, da ima lahko pomanjkanje možganske aktivnosti v erotičnih slikah ženske, ki je izgubila zanimanje za spol, različne razloge. Ta motnja je zdaj prepoznana kot bolezen, vendar še vedno ni znano, ali obstaja eden ali več razlogov za to. Po mnenju strokovnjakov lahko številni dejavniki, ki segajo od življenjskega sloga, fizičnih težav, kot je sindrom policističnih jajčnikov, povzročijo izgubo spolne želje pri ženskah.