Po 50 letih se proces staranja pospešuje in postane plazljiv. To je povezano s stanjem organizma kot celote. Na kožo se zgodi naslednje:
debelina kože se zmanjša;
- tip kože iz oljnate do suhe zaradi zmanjšanja podkožne maščobne plasti na obrazu in vratu;
Spremembe vplivajo na strukturo kolagena in zmanjšanje količine hialuronske kisline. Vse to vodi k razširitvi kože;
- poslabšanje nasičenosti kože s kisikom in hranili;
- procesi predelave so zelo počasni;
Raven pH se premika na alkalno stran.
Eden od pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na stanje kože, je starostno povezana hormonska prilagoditev ženske - menopavza. Sestoji iz zmanjšanja ravni estrogena, ki je odgovoren za delovanje lojnic, za povečano vsebnost hialuronske kisline, za pretvorbo kolagena v netopno obliko. Kot posledica zmanjšanja ravni estrogena koža postane tanka in suha, kot je list pergamenta, elastičnost se poslabša, pride do pigmentacije.
Zunanji manifesti sprememb, povezanih s starostjo:
pod očmi so kroge in vrečke;
Gube se nahajajo vodoravno, blizu čela;
- gubice pod očmi;
zgornja vek je spuščena;
- nastajajo globoke nasolabialne gube;
- V vogalih oči so gube, imenovane "vranske noge";
- prekomerna pigmentacija;
-Prikazovanje brade;
- zamenjajte celotno ovalno ploskev.
Obstajajo splošna priporočila za pravilno nego, ki koži omogočajo, da izgleda bolje. Bodite prepričani, da naredite fizične vaje, upoštevajte pravilno prehrano, ne pozabite zaščititi kožo pred zunanjimi škodljivimi dejavniki. Ker je naše telo 70% vode, v prehrani vsake samospoštovalnice, morajo biti sveži sokovi, kompoti in navadna mineralna voda. Če kože ne hranite od znotraj, izgubi videz, postane prekrit z mrežico gub. Toda alkoholne pijače in kajenje, pogosto sončenje, navado aktivnih izrazov obraza, preveč ali prekomerno prehranjevanje neizogibno vodijo k poslabšanju kože. Poskusite se izogniti nenadnim spremembam temperature. V tej resni življenjski fazi je izredno pomembno, da ne uporabljamo le kozmetičnih izdelkov, temveč tudi za biološko aktivne dodatke. Vitamini A in E pripomorejo k boljšemu obnavljanju zdravja kože.
Eno od glavnih pravil skrbnega ravnanja je čiščenje. To je treba storiti dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Pri tem uporabite pripravljeno na osnovi naravnih rastlin losjoni, infuzije, decoctions. Če pereš ledene kocke, bodo ustvarili dober učinek toniranja.
Skrb za staranje kože ne sme biti površno, ampak na celični ravni. Vlažilna krema se uporablja zjutraj, hranljivo - zvečer. Zelo pomembno pri dnevnem oskrbi maske. Naredite jih vsaj dvakrat na teden. Pred nanašanjem maske je treba obraz temeljito očistiti z losjonom. Nato naredite parno kopel ali pa na obrazu navlažite s toplo vodo. Mišice obraza se sprostijo in hranila bolje prodrejo v kožo. V nobenem primeru ne bi smeli nanesti maske na območje okoli oči.
Krema proti staranju mora imeti v svoji sestavi vitamine B in E, ki aktivirajo rast in delitev celic. Serumi za starajočo se kožo, ki vključujejo hialuronsko kislino, bodo pomagale obnoviti elastičnost in elastičnost kože. V pisarni kozmetologa najdete veliko postopkov za pomlajevanje. To so kemični pilingi in mezoterapija ter mikrovalovna terapija. Občasno je priporočljivo, da vzamete masažo za obraz. To poostri napne mišice obraza. Masaža limfne drenaže je mogoče storiti doma:
- Po čiščenju obraza na koži uporabite posebno hranilno kremo, ki vsebuje veliko količino vitamina E in različnih zdravilnih rastlin (koruznica, aloja, rožmarina);
- Preden začnete masažo, morate temeljito masirati glavo. Prste zložijo v obliki "kremplja" in v majhnih krožnih gibih za eno minuto, da hodijo v nasprotni smeri urinega kazalca preko kože glave. Zberite korenike na samih koreninah in jih pravilno potegnite. Zdaj je vse pripravljeno za limfno drenažno masažo;
- Postavite roke na čelo tako, da se prsti "spoznajo" v središču čela. Zdaj je potrebno "obrisati" čelo od središča do robov. Ponovite trikrat;
- Rahlo pritisnite na časovna območja s prsti vsake roke. Držite ta položaj 3-4 sekunde. Naredite tri klike; - Postavite na obraz svoje prste, tako da so zajeli tako infraorbitalno cono kot tudi podvrovo in zgornje lice. Malo pritisnite. Držite 3-4 sekunde. Sprostite se. Ponovite trikrat, nato pa premaknite prste na lica. Ponovno pritisnite še 3 sekunde, po celem obrazu od spodaj navzgor »dotaknite« s prsti, masirajte vogale oči in viski. Rahlo se dotaknite oči, pritisnite dlani na obraz, pritrdite za 3-4 sekunde. Sprostite se in ponovite trikrat.
Postopki so neločljivo povezani s psiho. Brez "zanimanja za življenje" se možgani in telo starajo. Nauçite se, da żivite vsak dan svojega żivljenja drugaćno od prejśnjega, in vaše telo bo odgovorilo. Tukaj je, pravilen obraz nege v 50 letih!