"No, začela se je spet ..." - mama vzdihlja (mati, oče, itd.), Gleda na svojega otroka, obarvana z rdečimi pikami. Tukaj ne bomo navajali različnih simptomov alergije na hrano: karkoli že so, ta položaj je znana mnogim staršem. In s svojo hčerko sva tudi skozi vse to: nespametne noči in zdravila brez okusa ter kilometre povodij. Zdaj se spomnim tega kot neprijetnega, a dolgega preteklega sanja.
Kaj je naše prvo orožje v boju proti alergijam? Prehrana! In ... spet prehrana, dobro, za jasnost, še enkrat prehrana. Najstrožji. Za obdobje dojenja - za otroka in za mater. Dieta je bila določena eksperimentalno. Vse nove izdelke sem uvedel le med remisijo, vsaj teden dni po popolni odstranitvi prejšnjega poslabšanja. Tudi čez ORVI ali ORZ je čakal teden dni. Seveda "čisti dnevi" niso dovolj in občasno sem prekršil to pravilo. Kot rezultat, je moja hčerka prejela še en izpuščaj, in vse je začelo znova. Torej prehrana, prehrana in prehrana znova.In kako hraniti otroka, če nič res ne more, in kaj je že utrujeno? V banalnem sprejemu dolgočasne hrane obrnite v majhno avanturo.
Fantaziraj čez ploščo.
- Sprejem "kot da". In gremo, kaša bo kot pesek, brokoli podobni grmovnici in goveje meso - kot če bi se palčkali.
- Sprejem, "tuja hrana" Kako, ne želite ajde? Ampak to ni le ajda, ampak kozmična! To je za vas prostorski hrček, ki je bil posebej poslan na parcelo z ajdovega planeta. Predstavljajte si, da je vse ajde: ajdove drevesa, ajdova reka, nebo pa ajda ...
- Sprejem "kot astronavta" (prvak, Raccoon iz risanke itd.). Ključno besedo je treba ponoviti čim pogosteje. Pokaži mi, kako lahko jeste kašo - kot astronavt, s polnimi obrazi! Dobro opravljeno! Tukaj si pravi astronavt! To so samo kozmonavti, ki vedo, kako jesti tako! Glej, že odraščaš tik pred našimi očmi, kot astronavt!
Fantaziraj v tablici.
- Poli kašo na sredini, zelenjava okoli, kot latice.
- Položite plasti mesa, okrasite, zelenjavo - in jo označite kot torto. Lahko prelijete vrh "glazura" - zelenjavni pire.
- Ustvari obraz iz hrane.
- In tako naprej ad infinitum. Otroka prosite, kateri lik naj bi jedel.
Podkupnine podkupnine.
Pri nas ni najbolj učinkovita metoda, ampak tudi pogosto pomaga. Njeno bistvo je preprosto, kot valenok - da otroku ponudi, kaj mu je všeč (po koruzi imamo koruzni kosmiči, vrečko kašice ali otroško govedino v kozarcih). Če ga postavite na vidno mesto, to spodbuja veliko bolj učinkovito.Vedno daj nekaj okusnega.
To ne pomeni, da lahko alergije dobijo sladkarije ali čips. Seveda, žal mi je za revne stvari, ki ne morejo biti sladkarije. Torej hočeš mu dati samo poskus, dobro, vsaj polovico sladkarije, vsaj lizati. Tukaj mora vsak od staršev tehtati prednosti in slabosti, odvisno od odziva na sestavine izdelka. Ali je 5 minut vredno zadovoljstva z dvotedenskim poslabšanjem? In če bo potem ves čas ves čas prosil za sladkarije? Otrok še ne more zavestno sam reči "ne", še posebej, če ve, kako je to okusno. Ko mi je mama dala okus sladkarij, kljub alergijam. Poslabšanje je bilo tako, da je potem morala križati bonbone na zgornji polici v omari in jih jesti skrivoma od mene. Vedno sem jih zaznal z vonjem: "Mama, kaj si pojedel? Ste ga vzeli iz omare? "Ampak ne morete omejiti, da izpraznite riž na vodi. Otrok sam vam pove, kakšen je njegov ekvivalent sladkarij: jabolko, banane, slive, jogurt ali kaj drugega. Zdaj lahko jedem sladkarije brez posledic v neomejenih količinah. Ne, posledice so, seveda, vendar ne v obliki alergij, temveč v obliki ozkih hlač. Prepričan sem, da bo tudi moja hči jedla prijazna presenečenja, čips, soljene prepečenke in piti vse Coca-Cole in sčasoma pivo.
Glavna stvar - bodite prepričani: vi in vaš otrok bodo nujno porazili alergijo!