Nič ne spremeni našega življenja tako nenadoma kot videz majhnega moškega v hiši. Prvih nekaj mesecev se ne moremo strmeti od otroka za trenutek. Toda celo pred nekaj meseci, čeprav je želodec že živel svoje življenje in je preprečil povezovanje čevljev na čevlje, bi lahko z zaupanjem povedali, da smo popolnoma v sebi. Za 9 mesecev ni bilo težko vzdrževati stikov in družinskih odnosov: uživali smo v filmih, organizirali družinske večerje, prejšnji teden pa smo celo na plesu s kolegom uspeli plesati tango. Toda po izpustitvi iz porodnišnice po prijateljstvu so se sivi oblaki izgubili. "Vsakič, ko postane mati, se ženska spremeni, potem pa se njen pogled na svet spremeni. Pojav otroka, nepomembno, prvi, drugi ali tretji, pomeni nov režim dneva, nove strahove, novi krog interesov. " Odnosi z drugimi se prav tako spreminjajo. Že nekaj časa se ženska zapre v svojem svetu, oddaljuje od prijateljev, sorodnikov in celo od moža, kar je naravno. V prvih 2-3 mesecih po rojstvu otroka naše telo doživi močan pretres: število hormonov, ki se je med nosečnostjo povečalo za 50 krat, močno pade v normalno stanje. Mlade matere so žalostne brez razloga, postanejo razdražljive, doživljajo nerazložljivo anksioznost. Ta razpoloženja so še posebej akutna v prvem mesecu, vendar so redna in hitro potekajo. Američani to državno državo imenujejo baby blues (v prostem prevodu - "odvračanje, ki ga povzroča rojstvo otroka"). Zelo hitro se ženska navadno navadi na vlogo mame, da vse njene druge hipostaze - ljubitelji, žene in dekleta - pojdite na drugi in tretji načrt. Prvih 3-6 mesecev se je naučila razumeti otroka, to pa ostane vso svojo moč in pozornost. "
Najboljši prijatelj
Skupaj ste se učili na jezikovnih tečajih v ZDA, obvladali origami, poletje potovali po vsej Evropi in seveda delili najbolj intimno. Toda, ko ste postali mama, vaš najboljši prijatelj ne želi razumeti, zakaj nimate dovolj časa za njo. "Če se odrasle ženske ponarejajo drug drugemu kot učenke (" šli ste na prodajo, vendar me nisi klicali "), bo otrok zaznan kot razlučnik in začasna nedostopnost - kot izdaja. Mama je pomembna, da si daste prednost, da razmišlja, kdo ji je danes bolj draga - punca ali otroka? In pustite si, da se premaknete v odnos, tako da po nekaj časa, da jih ponovno spet. " Toda ni nujno, da bi v celoti prekinili vezi, še posebej, ker je koristno vzeti odlašanja. Ne pozabite na druge bonuse. Če imate v zasedenem časovnem obdobju vsaj osem svobodnih oken, se bo vaša osamljena deklica hitro strinjala, da preživite prosti čas z vami, kot prijatelji, obremenjeni z otroki in njenim možem. Če želite popraviti situacijo, se najprej pogovorite z njo. "Pojasnite svojemu prijatelju, da imate veliko primerov, da se je vaš režim dramatično spremenil in da ste zelo utrujeni," svetuje psiholog. - In nato ponudite svoj skript, ki jasno navaja časovne omejitve: "Resnično te želim videti in v sredo zvečer bom imel samo 2 brezplačna ure" ali "Pokliči v 2 tednih". Takšen dogovor je smiselno prilagoditi, če komunikacija prinaša užitek. V nasprotnem primeru vam ni treba skakati čez sebe in se prilagajati svoji dekletu, da jo ne bi užalili. Vprašajte se, zakaj se tako bojite izgubiti stik s to osebo? Če je vaš odnos zasnovan na načelu vzajemne trgovine "ti - jaz, jaz - ti", ali res potrebuješ to? V vsakem primeru se mora dekle odločiti, ali je pripravljena sprejeti vaše pogoje ali ne.
Prijatelji-tekmeci
Po rojstvu otroka ste sami brez opazitve postali prijatelji s prijatelji, ki imajo otroke. Zdaj imajo v tvojih očeh veliko oblast, kot vaši osamljeni prijatelji. "Komuniciranje s" spremljevalci v rokah s srečo "pomaga mati zmanjšati tesnobo dojenčka." Toda včasih izmenjava izkušenj ne gre tako gladko, kot je bilo sanjati. Zadeva za spor se vedno najde: izberete si plenice, plenice, glasujete za konzervirano hrano, ona - za domačo hrano ... "Vprašanje ni, kdo je pravi in kdo ni, dejansko vzgajajo otroke na različne načine. Zapri temo je lahko prostrana beseda: "Vsi smo drugačni." Če je želja, pojasnite podrobnosti: "Otrok ne vzamem v restavracijo, ker se z njimi ne morem sprostiti in uživati v komuniciranju z vami." Če je med vami in vašo dekletom prišla konkurenca (ki ima vrečo bolj modno, las je bolj veličasten, mož je tanjši), bo po rojstvu otrok vstopila v nov kanal: čigar otrok je sedel, šel ali govoril najprej, ki je kupil več igrač za otroka, tako naprej. "Primerjaj otroke je škodljivo. Če vas obnašanje ali razvoj otroka objektivno povzroči strahu, je beseda dekleta bolje zaznati kot znak za ukrepanje. Vaša naloga je, da ne prehitevate ali ujamete s svojim dekletom, ampak pomagate svojemu otroku, tako da ga pravočasno prikažete zdravniku.
Oasis dobrohotniki
Če ste šli na delo kmalu po rojstvu otroka, ste se verjetno srečali z nemim sramotenjem v čisto ženski ekipi, ki je ne samo dobro prebrala v obsodbi stališča, ampak občasno pridobi verbalno školjko: "Ali niste sanjali o izobraževanju svojega otroka?" Ali "Kako ste se odločili, da otroka zapustite na milost in varuško?" Takšne obtožbe povečujejo občutek krivde, če ste mučeni zaradi tega. "Nekateri ljudje to govorijo z dobrimi nameni, ki vas želijo dobro, ker morda ne poznajo vseh podrobnosti vašega življenja izven ohmov. Če te pripomorejo, vas obvestite svoje kolege o svojih občutkih in pojasnite razlog za tako zgodnji izstop iz uredbe: »Če bi vedeli, kako trpim, ampak moj mož je bil nedavno posekan, zdaj pa sam hranim družino sam.« V moških skupinah mlade matere pošiljajo še eno, toda nič manj žalilno sporočilo: »Kakšen zaposleni si od zdaj!« Ta vrsta pravilnega opazovanja vas prevzame in poskušate v vsakem pogledu obnoviti zaupanje kolegov: sedite v pisarni pozno, prevzamite preveč obveznosti in poskušajte govoriti o otroku. Kot rezultat, vsakdo trpi: kolege, ki so prisiljeni, da vas varujejo, in otrok, ki nima dovolj pozornosti mame, in vi sami. "Če imate priložnost, da vsaj sedem dni sedite doma z otrokom, jo uporabite. Če se ne nagneš na delo, ampak se posveča vzgoji dojenčka, bo v tem času imel osnovno zaupanje v svet in si lahko poveste, da si naredil vse, kar si lahko zanj. " Obstaja tudi tretja različica razvoja dogodkov, ko se kolegi pretvarjajo, da se vam ni zgodilo nič posebnega. Neresčeno vas zbudijo sredi noči, da bi vprašali, kje leži luknja, ali prepričajte, naj gredo na delo za konec tedna. Ali bodisi izpolnite zahtevo z zobmi ali izklopite telefon. "Takšna taktika ne bo pripomogla k ohranjanju živčnih celic, ampak v resnici matična bolnica ne bi smela skrbeti. Najprej se odločite, koliko časa želite porabiti v odloku. Vprašajte se: ali lahko po treh mesecih delam na delovnem mestu ali pa vsaj eno leto? Če grem ven čez 3 mesece, kako se bom počutil potem? S kom bom zapustil otroka? Ali se bom lahko popolnoma posvetil delu? Po razvijanju akcijskega načrta, poročajte svojim nadrejenim kot usmiljencu: "Prav bo za mojega otroka, moje družine in sebe. Dobro je, da se mlada mati postane sebična, in ne bi smel biti nerodno. "
Družinske zadeve
S pojavom otroka se spreminja status ženske v družini. Včasih se dviga, na primer, če ima starejšo sestro brez otrok in včasih pade, na primer, če se namesto dolgo pričakovanega fanta pojavi četrto dekle. V obeh primerih kritiko pogosto nalijemo na mlado mamo. Najstarejša sestra, ki se morda sama želi poročiti, bo poskušala dvigniti svojo samozavest, občasno se dotika občutkov mlajšega. "Tuje zaznamke nas prizadenejo samo, če nismo zadovoljni s seboj. Če vas je vaša sestra prizadela, razmislite o tem. Morda niste zadovoljni, da ste kot gospodinja. Če je tako, poskusite spremeniti situacijo. " Za očitki, ki jih slišimo ali govorimo, pogosto prikrivamo nizko samozavest, samopomoč, žalost glede zamujenih priložnosti. "Ko se zavedaš, da tvoja sestra trpi, ker se njeno osebno življenje ne ujema in njene besede nimajo neposrednega odnosa z vami, se boste mirno odzvali na njih in želja po odzivanju na to bo izginila." V družinah s patriarhalnim načinom imajo ženske druge težave. "Če sorodniki čakajo na fanta in se pojavi dekle, se mlada mati počuti krivega. Pomembno je razumeti, da poleg razširjene "celice družbe", ki vključuje stare starše, stric in tete, bratje in sestre, ki imajo številne skupne vrednote, imate svojo družino s svojimi pravili in prednostnimi nalogami, družino, za katero je četrta hči - ne žalosti, ampak velika sreča. "