Skoraj vsi odrasli vedo, kako se soočiti z močnimi čustvi. Jeza je bodisi žalost, veselje ali občudovanje, učenje nadzora nad temi občutki v vsakdanjem življenju ni pomembno.
Otroci prav tako doživljajo številne iste občutke kot odrasli. Zaradi omejenih kognitivnih sposobnosti in pomanjkanja zrelosti otroci težje izražajo čustva.
Odrasli morajo pomagati otrokom, da se naučijo izraziti in oblikovati svoja čustva.
Glede na starostne indekse obstajajo razlike v izražanju čustev pri odraslih in otrocih.
Čustva so srce in duša nadarjenosti. Ko pogledamo v oči otrok in odraslih, vidimo njihove duše.
Nadarjeni otroci so polni čustev in navdušenja. Čustveni otroci lahko pogosto jočejo, če so razočarani ali se počutijo nepravično ravnajo njihovi starši, učitelji ali njihovi vrstniki.
Mnogi odrasli so sposobni zadržati in nadzorovati svoja čustva v zvezi s sočutjem in sočutjem. Njihova reakcija na določene situacije bo učinkovitejša od otrokovih.
Gnus
Za mnoge ljudi je delo lahko glavni vir stresa, stres pa lahko povzroči jezo. Prekomerno delo, zahteve nadrejenih in celo ljubosumje zaradi napredovanja zaposlenega lahko pripelje do konfrontacije. Toda v večini primerov odrasli lahko obvladujejo svoja čustva in v mnogih primerih najdejo kompromisne rešitve. So sposobni zadržati številna vsakdanja čustva in jim preprečiti, da bi prišli ven iz nadzora.
Otroci vedno ne nadzorujejo svoje jezo, zato je izraz čustev nekontroliran.
Ne glede na vzroke za jezo pri otrocih morajo odrasli najti načine, kako jim pomagati, da izrazijo jezo v razumu in naučijo, da ne bodo jezni ob izražanju svojih čustev.
Razlike v izražanju čustev jeze so v tem, da lahko veliko odraslih z relativno lahkoto zavrne jezo, toda otrokom je veliko težje obvladati takšna čustva.
Upravljanje čustev
Starši lahko in morajo učinkovito usposobiti svoje otroke, da upravljajo čustva, jim pomagajo obdelati in izraziti svoja čustva v skladu s tem. To je zelo koristno za otroka v prihodnosti.
Odrasli morajo govoriti z otroki o različnih situacijah, ki povzročajo določena čustva in jih naučijo, da razumejo svoje občutke.
Bodite zgled za svoje otroke. Več o upravljanju čustev s pedagoškimi metodami pri starševstvu.
Jok je običajen način izražanja nezadovoljstva ali nezadovoljstva.
Otroci lahko jočejo zaradi fizičnega neugodja ali bolečine. Nezadovoljstvo se kaže v kričanju ali pa se otrok lahko napihne. Odrasli izrazijo svoje nezadovoljstvo z jezikom, včasih pa z žlebovi.
Športno igranje je dobro orodje za disciplino in samoorganizacijo.
Šport lahko učijo otroka, da komunicira z drugimi in se osredotoči na skupni cilj.
Za razliko od odraslih, otroci ne morejo izraziti veliko čustev ustno, ker nimajo besedišča.
Starši so močan primer imitacije za svoje otroke. Praksa odgovornega čustvenega upravljanja je temeljni del učenja vašega otroka spretnosti ravnanja z čustvi.
Sposobnost opredeljevanja in interpretacije obraznih izrazov čustev je zelo pomembna v človeški komunikaciji in socialni interakciji. Šest obraznih izrazov je univerzalen v različnih kulturah: srečen, jezen, izraz bolečine, tesnobe, gnusa in presenečenja.
Mimična čustva pri odraslih in otrocih seveda imajo razlike. Otroci lahko s sreče skočijo in z občudovanjem glasno občudujejo. V takih situacijah so odrasli bolj zadržani. Izražanje bolečine in tesnobe pri odraslih lahko zunaj neprimerno prehaja, pri otrocih pa ta čustva postanejo očitna.
Sposobnost čustvenega odziva je že prisotna v otroštvu.
To je del procesa človeškega razvoja. Čustva ureja "biološka ura" (možgani in njeno zorenje). Okolje in njeni vplivi v različnih časih lahko spremenijo čustveni razvoj otrok.