Ko je koncentracija vodikovega sulfida in drugih žveplovih substanc (produktov vitalne aktivnosti bakterij, ki živijo v ustih vsake osebe) nasičene, postanejo nasičene z izdihanim zrakom, se pojavi slab vonj. Če število mikroorganizmov niha v običajnih mejah, slab udarec ne moti osebe, drugače, če so veliko večje od dovoljene količine, se razvije halitoza. In več bakterij v ustih, bolj oprijemljiv postane vonj iz ust.
Glavni vzroki za nastanek halitoze
Halitoza se razvije zaradi neupoštevanja ustne higiene in / ali je znak bolezni dlesni, zob, dihalnega trakta ali prebavil. Za odpravo slabega diha moramo podrobneje pretehtati vzroke njegovega videza.
Prehrana in halitoza . Pod vplivom sline je prehrana, ki jo človek porabi za hrano, že razdeljena v ustno votlino, v procesu prebave pa so v cirkulacijskem sistemu, nato pa skozi pljuča pridejo z zrakom, ki ga izdihujemo. Zelo močan vonj je česen in čebula. Nemogoče ga je znebiti tudi po čiščenju in izpiranju celotne ustne votline. V tem primeru morate počakati, da se ti izdelki odstranijo iz telesa.
Higiena ustne votline . Če se pravila o osebni higieni ustne votline ne upoštevajo, se bakterije kopičijo v ustih, kar povzroči rast in razmnoževanje bakterij in posledično razvoj halitoze. Kajenje ali pitje alkohola povzroča draženje dlesni, spremeni okus in pokvari barvo zob, povzroča videz neprijetnega vonja.
Poleg tega pomanjkanje primerne higiene povzroča številne zobne bolezni, vključno z vnetjem dlesni, ki jih povzročajo akumulirane bakterije in plošče na zobeh, pulpitis in periodontitis, zobno gnilobo in poškodbo zobne proteze.
Suha usta kot vzrok halitoze . Vonj iz ust je lahko posledica suhih ust. V normalnih pogojih je treba ustno votlino navlažiti s slino, ki naravno očisti usta, pere mrtve celice in zobne plošče, ki povzročajo halitozo. Suha usta povzroča alkohol, jemljejo nekatera zdravila in obstoječo patologijo žlez slinavke.
Zdravstveno stanje . Neugoden vonj lahko povzroči prenos nalezljivih bolezni (okužba nosnih sinusov), bolezni dihal (pljučnica, bronhitis), pa tudi ledvice, jetra, zgaga, diabetes itd.
Kako se lahko znebim halitoze?
Najpomembnejša stvar je spoštovanje osnovne higiene ustne votline s pomočjo zobne nitke, sredstva za čiščenje in izpiranje zob. Zamašite zobe vsaj 2-krat na dan in ne pozabite na čiščenje plaka z jezika. Zobna pasta izberite z vsebnostjo fluorida, čopič pa je treba zamenjati vsaj enkrat na tri mesece. Če imate zobne proteze, jih je treba odstraniti ponoči, zjutraj pa je dobro očistiti. Ne pozabite na obisk zobozdravnika: najmanj 2-krat na leto, da preprečite zobne bolezni.
Odpustite slabe navade, porabite več vode, po zaužitju uporabite žvečilni gumi, kar stimulira slinjenje.
Za začasno odstranjevanje neprijetnega vonja lahko uporabite ustne tekočine s posebnim izpiranjem, žvečilnim gumom, osvežilcem proti mete in antiseptiki. Uporabljajo se tudi prehranski dodatki za zdravljenje slabega vdihavanja. Pri izbiri prehranskih dopolnil lahko priporočite program prehranske podpore in popravek, posebej zasnovan za boj proti tej težavi, zlasti ker ima veliko pozitivnih povratnih informacij o učinkovitosti tega programa.