Lent je najdaljši (traja 48 dni) in strog v večdnevnih postih pravoslavne cerkve. Ustanovljen v spomin na 40-dnevno posto Odrešenika, je najvišja manifestacija asketskega ideala krščanstva in velik duhovni podvig. Prvih šest tednov Lenta v kanonih imenujemo Svete Binkošti, zadnji teden pred svetlim praznikom Velikonočne pa je Sveti teden. Denimo danes, kako pravilno opazovati Lenta ?
Kako pravilno opazovati Veliki postanek - ime tednov
- Triumf pravoslavja. Prvi teden Lenta je povezan s spomini na brezpogojno zmago Cerkve nad sovražniki, ki so želeli izsiliti bistvo vere.
- St. Gregory Palamas. Glorifikira prvaka monastičnega življenja, tiskovnega predstavnika cerkvene doktrine blagoslovljene nebeške luči.
- Navzkrižno čaščenje. Spominja vernike, da je reševanje duše brez strpljenja trpljenja in žalosti, boj z strastmi in grehi nemogoče.
- Sv. Janeza Lestve. Četrti teden Velikega poslanstva daje spomin na sv. Janeza podskupnika, ki je vse svoje zemeljsko življenje posvetil monastičnim delom.
- Monah Marija iz Egipta. Posvečena je življenje Egipčane Marije - grešnika, ki je pokazal primer globine padca grešnega in rodovitnega upora.
- Gospodov vhod v Jeruzalem. Hvaljuje začetek Gospodove poti k križu.
- Sveti teden. Posvečena je spominom zadnje večerje, križanju, trpljenju, pokopu Jezusa Kristusa.
Obiščite častito, da pravilno opazujete Lenta
Kako opazovati Veliki postanek - pojdite na svečane storitve
Cerkev ponuja laični osebi, da kar najbolj obišče storitve in da se vzdrži hitre hrane. Molitve v dnevih Lenta bi morale biti bolj poglobljene in pokorne. Vsak dan, razen ob nedeljah in sobotah, se v cerkvah berejo molitve Meniha Efrema sirske, prve štiri dni Svete četrte zaveze na prijavi so prebrali kazneni kanon kneza Andrewja Kreta, v četrtek pa so narejeni 5. Vespers, ki se opravljajo z veseljem z občestvovanjem - Liturgija predanotiranih daril.
Ob nedeljah se prebere Lenturgija sv. Vasilija Veliki. V blagoslovu so služili Vespers, v kombinaciji z liturgijo John Chrysostom. Na Sveti četrtek Sv. Tedna v pravoslavnih cerkvah po Veliki liturgiji Veliki je pod nogami opravljen večerni branje 12 evangelija Gospodove strasti, ki je ena najlepših in trajnih služb v cerkvenem letu. Veliki petek je dan strogega posta, v katerem Liturgija ni vročena. Večer in odstranitev prehoda za pokrov po opoldanskem času, nato pa se peli "Plišanje Presvete Bogorodice". V Veliki Sabat se opravlja božanska služba, na kateri se berejo evangelij in osvetlitev velikonočnih jedi.
Spoštovanje Lenta pomeni resno molitev
Kako ravnati v skladu z veliko mizo za hitro prehrano
V kanonih pravoslavne cerkve so predpisana zelo stroga pravila o Velikem poslaniku, vendar so obvezna le za spoštovanje samo v zidovih samostana. Razmnoževalcem je dovoljeno raznolikost glede na zdravstveno stanje in življenjske razmere. Noseče ženske in otroci, mlajši od sedem let, od potrebe po posegu so osvobojeni.
Kaj lahko storite med Lentom?
- sadje / zelenjava: grah, granat, citrusi, banane, zelje, krompir, korenje, pesa, jabolka, kumare;
- žita: pšenica, ajda, ječmen, riž, ovsena kaša, koruza;
- testenine: rž / pšenična moka, makaroni;
- sladkarije: halva, marmelada, džem, džem, grenka čokolada;
- kumarice, gobe (agarike medu, šampinjoni, bele, lističi, ostrigarske gobe), suho sadje (fige, suhe slive, rozine, suhe marelice);
- oreški, prepečenec, črni kruh;
- kaljena zrnja pšenice, koruze, ovsa;
- fižol: soja, leča, grah, fižol;
- čaj, dragi.
Med spoštovanjem Lenta zavrnite hitro prehrano
Kaj ni dovoljeno med Lentom
- meso / mesni izdelki, ribe (razen za nezdružljive dni);
- jajca, perutnina, mlečni izdelki / mleko;
- alkohol, pečenje, pečenje, sladkarije;
- sladoled, tradicionalne pecivo, mlečna čokolada, sladice s kremami
Strogi in ne strogi dnevi
Zadnji tedni pred Velikonočno in prvimi štirimi dnevi posta veljajo za najtežje dni. V Veliki petek in Pure ponedeljek cerkveni zakon popolnoma prepoveduje obroke. V prvem petek hitro, je dovoljeno jesti kuhano pšenico, sladkano s sladkorjem ali medom.
V drugih dneh naj bo verižanski meni v skladu z razporedom:
- Petek, sreda, ponedeljek: kompoti, sadje, zelenjava, voda, črni kruh;
- Četrtek, torek: vroča hrana brez dodajanja olja;
- Nedelja, sobota: ribe, morski sadeži, hrana z maslom.
Med Lentom jejte le pusto hrano
Osnovna pravila posta
- Dnevno vsebnost kalorij v prehrani je treba hraniti v običajnem obsegu - 1500-1900 kcal;
- v dnevnem meniju mora nujno vključevati sojine izdelke, žitarice, fižol, gobe, lečo, oreščke;
- iz pijač je bolje, da raje zeleni čaj, še vedno mineralna voda, sveži sokovi;
- ne pretiravajte na kumarice - povečujejo krvni tlak in prispevajo k poslabšanju bolezni prebavil;
- Ljudem s šibkim zdravjem sveti očetje priporočajo posvetovanje s spovednikom in izbiro izvedljivega sistema posta;
- nemogoče je hitro začeti postati - polna je težav z zdravjem. V pravoslavni tradiciji ni zaman, da pred Veliko pošto sledi Maslenica, ko je možno jesti mlečne izdelke in mleko, nemogoče - perutnina in meso;
- post nam omogoča zavrnitev kakršne koli zlorabe - prepovedane so začimbe, ocvrti, sladki, kisli, začinjeni hrani.
Očistite dušo s kesanjem med Lentom
Kako opazovati Lent s koristjo za telo in dušo
Rastlinska hrana vsebuje veliko manj kalorij kot ribe in meso, zato jih je treba ob ponovnem polnjenju dopolniti, vključno s pasto z gobami / zelenjavnimi omakami, pusto juho z gobami , kašo , pusto pecivo . Ne pozabite na sadje, zelenjavo, cela zrna, zelenjavo, kislo zelje, šparglje.
Ko boste opazovali Lent, boste pristopili k Odrešitelju
Pravi hit je neločljivo povezan s iskrenim kesanjem, neusmiljeno molitvijo in abstinenco iz vsega zla. Spoštovanje Velikega poslanstva je, da se hitro duhovno in telesno približuje Kristusovi skrivnosti po kesanju, ponižnosti, poglabljanju duhovnega življenja, čiščenju srca od grešnih misli.
Beseda pastirja: kako opazovati Velikega Posojca