Higiena
Vsak dan moraš oprati noge, ker toksini in toksini izstopajo skozi noge.
Kopalne noge
Kopeli lahko oživijo in osvežijo celo telo, izboljšajo kroženje nog.
- Kopeli s soljo, trajanje takega postopka je petnajst minut. Sol je lahko navaden kamen in morje.
- kopel z eteričnimi olji, sproščujoče. Za to kopel vzemite 100 gramov meta, brezovih listov in cvetov kamilice. Takšno zmes bo napolnjena z litrom vrele vode in vztrajamo pri štiridesetih minutah. Zagotovila bo aromaterapijo in ustvarila tonizirajoč učinek za vaše noge.
- Kopel z dodatkom zeliščnih odjekov. Tukaj so primerna vsa zdravilna zelišča. V Indiji, da se znebite vonja stopal, naredijo decokcije lovorjevih listov, marjorama, sivke, timijana, žajbelj. In za zmehčanje kože, lahko uporabite kopel z decoction ognjiča.
- Kontrastna kopel. Ima učinek toniranja. Za ta postopek boste potrebovali 2 bazena s hladno in vročo vodo. Vzpenjali se bomo, da bomo noge v hladni vodi potopili 3 minute in v vročo vodo 3 minute. Ta postopek ni mogoč pred spanjem.
Tako, da pete niso grobe
Potrebno je po kopeli, ko koža postane mehka, iz podplatov odstranite s plišastimi kamni, keratinizirani delci. Plasti je treba odstraniti enkrat ali dvakrat na teden, po možnosti zvečer, ker po takšnem postopku koža ni zaščitena, lahko noge enostavno nanesete, lahko pa celo poškodujete nogo.
Masaža stopal
Masaža je treba opraviti enkrat ali dvakrat na teden, spodbuja krvni obtok, lajša mišično napetost. Masažirajte noge s smetano, ker imajo noge veliko točk, ki so odgovorne za delo notranjih organov. Če krema ni pri roki, lahko uporabite oljčno olje. Odprite noge s prsti na gležnje. Odstranite odvečno olje ali smetano s tkivom. Potrebno je masirati noge, premikati s prstov v peto.
- močno iztegnite podplat.
- Noge masirajte s krožnimi gibi.
- Gnetemo vsak prst.
Prašek iz znojenja nog
Zmešamo dve žlici urotropina v prahu in dve žlici prahu smukca. S to zmesjo bomo postavili obliže med prste in podplatom stopal. Ta postopek izvajamo vsak dan 6 dni. Čeprav zdravljenje traja, ne pere noge in ne spreminjajte nogavic. Že sedmi dan za stopala se bomo kopeli in spremenili nogavice. V enem mesecu bo tečaj ponovljen.
Sredstvo za potenje
Izpušni prašek v prah štirih žlic borove kisline, dodamo pol čajne žličke alum in premešamo. S to zmesjo vsako jutro bomo položili noge, na čiste nogavice. Da bi dobili najboljši učinek v vsaki nogavici, napolnite malo praška. V večernih urah bomo oprali noge s toplo vodo. V dveh tednih bo prišlo potenje nog.
Sredstvo za blago znojenje nog
To bo pomagalo, če bomo po pranju obrišili noge z 2% raztopino bornega ali salicilnega alkohola. Potem pokažite noge z dišečim prahom smuči.
Rešitev za nagnjenje na nogah
Raztopite v vročih vodnih nogah 30 ali 40 minut. Vzemi malo limonine lupine s celulozo in ga vezaj na kalus 5 ali 6 dni. Koruza mora oditi.
Ljudsko sibirsko zdravilo proti koruzi
Vložili bomo 4 žlice čebule, eno kozarec kisa in vztrajali bomo dva tedna. Potem smo na koruzo postavili to čebulo na lupino in jo povezali z zavojem in jo pustili za noč. Ponovite postopek, dokler koruza ne izgine, traja od 5 do 7 postopkov.
Od razpok v nogah
Pred posegom naredimo vročo kopel, dodamo 2 čajna žlička sodne kave in pepeljemo noge. Potem bomo iz žarnice pripravili žarnico, jo položili na petah, pokrivali s polietilenom, jo povlekli in jo pustili za noč. Zjutraj bomo mi oprali noge, drgnili plašč pete in uporabili smetano. Po 2 ali 3 postopkih bodo razpoke na petah mimo.
Od razpok pomaga prikriti ricinusovo olje
Zmešamo žlico ricinusovega olja, 2 žlička decokcije cvetov kamilice in pol žlico alkohola. Da bi dobili česen, dodamo smukec v prahu. Čez 40 minut bomo masko postavili na bolečine, potem jo bomo izprali.
Zdravljenje varikoznih ljudskih zdravil
Preprečevanje varikoznih ljudskih pravnih sredstev bi morala biti celovita. Zato je bolje zdraviti krčne žile z ljudskimi zdravili z zelišči. Tako bomo pospešili proces okrevanja. Pri zdravljenju krčnih žil morate spremljati prehrano.
Metode zdravljenja krčnih žil
"Vzemi česen in jo zdrobi." Ne sme biti z modriškimi lupinami, ampak z belimi. Mešajte z dvema kosoma masla. To zmes nanesemo ponoči na štrleče žile, na vrhu pa postavimo pergamentni papir, popravimo ga s toplim šalom. Zjutraj bomo oprali noge in dali nekaj toplo.
- Peljemo pelinjo zdrobljeno travo in jo premešajte s kislem mlekom. Pregrinjali smo na zavoj in jo zavili z našimi oblogami. Poleg tega morate uporabiti pire krompir iz jabolk, ki je pripravljen na ta način: vzemite 3 jabolka Antonovka, napolnite z litrom vrele vode in počakajte 3 ure. Jabolka vzame ven in postane nered. Kaša jemo zjutraj in zvečer na 2 žlici žlici.
- Vzemite 2 žlici koprive, nalijte kozarec vrele vode, vztrajamo eno uro, filtriramo in pijemo trikrat dnevno za ¼ skodelico. Po 4 tednih boste potrebovali odmerek še dva tedna, nato pa bomo ponovili potek zdravljenja. To zdravljenje je učinkovito, vendar zelo varno. Zdravljenje traja 6 mesecev. Poleg tega se morate strogo držati prehrane. Izključite ribe, prekajeno meso, maščobo. Po takšni obdelavi lahko celo hodiš.
- Na mlinček za mletje mletite nekaj muškatnega oreščka. Žlico tega praška se napolni s kozarčkom vrele vode, vanj vnesemo žlico medu. Vse temeljito premešamo in napolnimo pol ure. Ta pijača je ura pred zajtrkom, po dveh urah pa še eno steklo. Z razširjenimi žilami bi morali jesti pinjole.
Folk recepti - nego stopal
Če želite odstraniti edeme iz nog, vam bodo pomagale stiskanje iz listov breze. Izdelujemo platnene vrečke, v njih položimo kilogram brezovih listov in jih postavimo za noč, jih bomo okrepili od zgoraj s pasovi. Postopek izvajamo pet dni, le liste vzamemo le sveže.
Če želite odstraniti stare kaluse, naredimo opekline iz krušne drobtine, ki jo pred-mokrimo v kisu. To stiskanje je opravljeno pred spanjem in ga uporabljamo za kaluse za 8 dni.
Od mokrih in suhih kalusov, od pohotnih mest na podplatih, se znebimo z oblogami in oblogami z infuzijo čajne glive.
Nega nog
- Na razpokanih mestih vzemite 1 del notranjega svinjskega mesa in dva dela medu, pritrdite gazo in pustite dve uri.
- To bo pomagalo pri razpokah na podplatih, če kuhamo jabolko 30 minut v mleku.
"Raztegnili bomo modro ilovico in jo postavili na noge." Ko se posuši, speremo s toplo vodo in namočimo noge s smetano.
- Trdo kožo na kolenih se lahko mehča z masko iz citrusov. Zmešajte en del limoninega ali pomarančnega soka in deset delov rastlinskega olja, nato to mešanico postavite na kolena in ga pustite dvajset minut, nato ga operite s toplo vodo in jo razrežite s hranljivo kremo.
- Za preventivno vzdrževanje bomo krepili krompirjevo lupino in segrevali bomo v prejetih nogah. Tako bo koža nog postala elastična in mehka. Nohti se ne bodo več ločevali, podplati stopal bodo postale mehke. Ta postopek bo ščitil noge iz protizveznih pojavov, od žit, od razpok na petah. V tej juli držite noge 20 do 25 minut. Po taki kopeli spirajte noge s toplo čisto vodo in mast z ricinusovim oljem.
- Da bi odstranili utrujenost nog, jih peremo v infuziji pelin.
Zdaj vemo o skrbi za preprečevanje ženskih nog v varnih folk receptih. Skrbite za svoje noge in opravite te preproste postopke, lahko znebite noge znojenja, nagnjencev, razpok, oteklin in krčnih žil.