Na zaslonu kažejo igralske zvezde dobro urejene in zdrave. Menimo, da imajo idealno osebnost, brezhibno kožo in vedno dobro voljo. Vendar pa lahko prikažejo poslovne zvezde brez ličil, ki predstavljajo žalosten spektakel. Navsezadnje so ljudje kot mi. Lahko se razbolijo, trpijo zaradi nezahtevane ljubezni, biti v slabem razpoloženju.
Akne
Mnoge show poslovne zvezde trpijo zaradi običajnih aken. Zaradi resnih težav z aknami je Cameron Diaz izgubila kariero! Zakaj? Ker ima na hrbtu veliko črnih glav. In mnogi prizori v filmu so posneti v polno in celo goli. Z pustulami in aknami se bori pevka in igralka Courtney Love. Redno obišče dermatolog Britney Spears.
Vzroki: akne se lahko pojavijo v kateri koli starosti. Po statističnih podatkih ta problem prizadeva približno 30 odstotkov žensk. Največji vpliv na pojavnost značilnosti genotipov in hormonskih motenj. Nič manj pomemben dejavnik je način življenja, naše vedenje. Zvezde šovinskega poslovanja so pogosto predmet stresa. Včasih nimajo dovolj časa, da bi lahko spali dovolj. In to so ženske, ki so pogosto bolj dovzetne za to bolezen. Preobremenjenost in utrujenost oslabijo imunski sistem. Poveča se delež hormonov v skorje nadledvične žleze, kar vodi do povečanega izločanja sebuma.
Kako ravnati s tem? Za boj proti aknam lahko uporabite posebna sredstva. Poleg tega zvezde izvajajo varne postopke za čiščenje obraza. To je kavitacija za lupljenje, piling s sadnimi kislinami in mikrodermaabrazija. Dober podpornik teh metod je Cameron Diaz. Toda preden sledite svojemu primeru, se najprej posvetujte z dermatologom. Morda potrebujete zdravljenje z antibiotiki ali hormonsko terapijo. Na žalost ne pričakujte, da bo ta problem rešen enkrat za vselej. Akne je zelo težko in trmast nasprotnik. Vendar pa je mogoče upati na znatno izboljšanje stanja kože.
Nespečnost
Nespečnost je pogosto vzrok za težaven življenjski slog. Stars of show business so pod stalnim stresom. Imajo zaseden časovni razpored, ki zahteva veliko dela. Če pogledate Madonno zjutraj brez ličila, lahko enostavno vidite "vrečke" pod očmi. Ker Madonna trpi zaradi nespečnosti skoraj vse svoje življenje. Tako pravi filmska zvezda, pevka, mati in nepopravljiv delujoček: "Ko grem v posteljo, ne morem prenehati razmišljati o stvareh, ki jih moram storiti." Tudi neuspešno se bori z nespečo Winona Ryder. Ona se je nekako žalostno šalila: »Preveč sem utrujen, da bi spal.« Sčasoma se je obrnila v specializirano kliniko za zdravniško pomoč. Na splošno številne poslovne igralske zvezde trpijo zaradi nespečnosti. Seveda nenehno pomanjkanje spanca katastrofalno vpliva na videz. Včasih tudi profesionalna ličila ne morejo prikriti znakov utrujenosti.
Vzroki: Po zadnjih poročilih približno 15 odstotkov žensk poišče nasvet zdravnika z motnjami spanja. Med temi bolniki je večina - 59% - ljudje, ki živijo v življenju med 20 in 59 leti. Vzroki za to bolezen so lahko zelo različni. Stres, stalni stres, bolezen, pogosta potovanja, velike spremembe v življenju ali dnevna rutina. Nespečnost je treba zdraviti, ker ima uničujoč učinek na zdravje ljudi in njegovo delo. Nespečnost ne vodi samo k pomanjkanju energije in slabi imunost. Toda tudi znatno zmanjša spolno aktivnost, povzroča težave s spominom in koncentracijo pozornosti. Zaspanski ljudje so pogosto krivci prometnih nesreč.
Kako ravnati s tem? Telo sproščeno, ne načrtujte pomembnih stvari pred spanjem. Potrebno je čiščenje možganov vseh misli. Študije so pokazale, da zdravi spanec pomaga pri nekaterih vajah. Stars of show poslovanje priporočajo, da pred pred spanjem yoga. Ali pa kratek sprehod po svežem zraku. Na primer, Gwyneth Paltrow doseže pozitiven učinek z večerno meditacijo. Šele potem lahko "skoči" v posteljo in zaspi. Večerni sprostitveni ritual se mora vedno začeti istočasno. Vaše telo se navadi na ta ritem in postalo bo veliko lažje zaspati. Aromaterapija je dobra. Dovolj je, da vzamete večerno kopel z sproščujočim vonjem sivke ali sandalovine. Če pa "improvizirane" metode ne pomagajo, prosimo za pomoč strokovnjakov.
Burnout sindrom
Izraz "burnout syndrome" se je v zadnjem času vedno bolj uporabljal za prikaz poslovnih zvezd. Celo močna psiha včasih ne stori testa "bakrenih cevi". Preveč zavez, pretirano, fizično in čustveno izčrpanost so glavni razlogi za izgubo zanimanja za radost življenja. To je sindrom izgorelosti. Na primer, Martin McCutchen je tako učinkovito pozdravil grlo, ki je sčasoma prenehala s prevelikim odmerkom steroida. Še daleč po poti razkroja osebe sta prišla Christina Aguilera in Britney Spears. Spomni se, da je Britney Spears še nedavno postala brez ličila! Bil je beden pogled. Na srečo sta obe dekleti našli moč, da se vrnejo v show business. Šarmantna Kate Moss je priznala, da je bila v zadnjih nekaj letih neprestano pijana. Na navdušenje svojih navdušencev se je obrnila na pomoč.
Vzroki: nenehno bivanje "v luči soffits", želja po izpolnjevanju pričakovanj drugih in napornega urnika pogosto povzroči krizo. Alkohol in droge sta najbolj "lahek" način za ozdravitev stresa. Na žalost to ne reši problema, ampak le še poslabša.
Kako ravnati s tem? Burnoutov sindrom ni edinstven za nebeške. Vsakdo lahko izgubi zanimanje za življenje iz različnih razlogov. Najpogosteje ljudje, ki trpijo zaradi te odgovornosti, trpijo zaradi tega sindroma. Da bi to preprečili, poslušajte potrebe telesa. Potrebujete več časa za počitek in vedno bodite pozorni na sebe! Psihološko usposabljanje, joga in meditacija sta dobri. Vaš glavni cilj je obnoviti notranjo harmonijo. Če ste že nadvladali slabe navade, se obrnite na strokovnjaka ali poiščite podporno skupino.
Depresija
Ko je oseba depresirana, mu malo pozornosti nameni videzu. In ni važno, je zvezda show business ali mlekarica. V internetu je veliko fotografij zvezd brez ličila. Mnogi od njih zaradi plastične operacije ali depresije ne izgledajo kraljevsko. Ženske imajo tudi pogosto postpartalno depresijo. Znana igralka Halle Berry je bila leta 1997 po zelo boleči razvezi diagnoza "depresivna". Hollywoodska zvezda je trajala veliko časa, da si opomore. Pahljača depresije je tudi pevec Sheryl Crow. "Imam dneve, ko je težko priti iz postelje in odgovarjati na telefonske klice," priznava. In evropska zvezda Sadie Frostbyl je po rojstvu njenega četrtega otroka utrpela depresijo po porodu.
Vzroki: Depresija je resna težava, ki je ni mogoče odpustiti. To je bolezen, ki jo je treba zdraviti. Depresijo običajno spremlja apatija, tesnoba in včasih celo misli o samomoru.
Kako ravnati s tem? Ne pričakujte, da bo to vprašanje rešil sam. Bolje je poiskati pomoč pri psihiatru ali psihologu. Zdravljenja ne smejo biti povezani z jemanjem antidepresivov! Sprostijo le simptome, vendar ne izzovejo vzroka. Zdravljenje ni potrebno povezati z zdravili. Pomembno vlogo igra psihološka pomoč strokovnjakov. Prav tako morate skrbno analizirati svojo prehrano. Študije kažejo, da omega-3 maščobne kisline vplivajo na izboljšanje razpoloženja. In njihovo pomanjkanje je eden od vzrokov za kronično depresijo.
Bolezni prehranjevanja: Bulimija in anoreksija
Največje sočutje povzročajo show business stars, ki trpijo zaradi bulimije in anoreksije. Te duševne bolezni je težko zdraviti. Z bulimijo obstaja nenadzorovani apetit, ki pogosto povzroči bruhanje. Bulimija trpi, na primer, Jerry Halliwell. Njen odnos do hrane opisuje kot "težko in vsiljivo". Toda nekdanji solist priljubljene skupine "Spice Girls" in žena znane nogometaše - Victoria Beckham - nasprotno, je blizu anoreksiji. Ta bolezen se izraža s prekomerno pusto in izgubo apetita.
Vzroki: vedno več ljudi trpi zaradi motenj prehranjevanja. Bulimija in anoreksija sta povezana z nizko samozavestjo, različnimi kompleksi inferiornosti in seveda z genskimi dejavniki. Pomanjkanje nadzora nad lastno usodo je povezano s pojavom bolnikov. "Takoj, ko bom izgubil težo, bo moje življenje boljše" - to je najpogostejša motivacija pri bolnikih z anoreksijo. Mnogi od njih ponizno verjamejo, da so v tej obliki neustavljivi.
Kako ravnati s tem? Na žalost, anoreksija in bulimija postanejo pogosti bolezni. Še posebej med mladimi. Želja, da bi izgledala kot poslovna zvezda, spodbuja dekleta k težki prehrani. Kateri konec koncev pripelje do motenj prehranjevanja. Zelo težko se je boriti proti prehranjevalnim motnjam. To so resne duševne bolezni. Zato je z najmanjšim sumom najboljše iti do psihiatra ali psihologa. Kognitivna vedenjska terapija in družinska terapija sta dve najučinkovitejši načini zdravljenja. Prav tako morate obiskati prehrano, ki bo pomagal pripraviti načrt za zdravo prehranjevanje.
Preobčutljivost na hrano in prebavne težave
Anastasia vodi do telesne nestrpnosti do hrane. Na prvem mestu so strašne bolečine v trebuhu in krčevine črevesja. Alergije na hrano trpijo številne znane ljudi. Želja po pogledu učinkovito potisne uporabo posebnih, včasih tudi eksotičnih diet. Lahko so šibki otrovi, jajca črvov, uporaba izključno določenih živil in celo popolna zavrnitev hrane. Obstaja zastrupitev telesa, vključno z izgubo teže. Na žalost so prizadeti številni notranji organi. Obstaja anoreksija. V nekaterih vrstah živil lahko pride do alergij. Na primer, telo Alicia Silverstone ne sprejema mlečnih izdelkov in mesa. V kuhinji je Drew Barrymore izginil česen in kavo. Ni treba posebej poudarjati: to ni najboljši način za vplivanje na nastanek hollywoodskih in domačih lepot.
Vzroki: Vsaka tretja oseba danes trpi zaradi bolezni prebavnega sistema. Število ljudi, ki ne prenašajo nekaterih izdelkov, se je v zadnjih sedmih letih skoraj podvojilo. Toda na srečo, resne bolezni prebavnega trakta najdemo le pri 2% ljudi, ki so se pritožili. Najpogosteje so bolečine v trebuhu, driska, bruhanje ali migrene povezane s stresom, zastrašujočo hrano in depresijo.
Kako ravnati s tem? Dobra prehrana je lahko dobra prehrana, ki se izvaja pod nadzorom zdravnika. Omogoča vam, da prepoznate izdelke, ki jih telo slabo prenaša. Postopen uvod v prehrano slabo prenašane hrane lahko pomaga rešiti ta problem.
Javni ljudje pogosto postanejo talcev v poklicu. Torej, ne panirajte, ko vidite zvezdo predstavitvenega podjetja brez ličila. Bolje je sočutiti, ker so vsi žrtvovani zaradi nas! Mnogi problemi zvezd so značilni za navadne ljudi. Če sumite na eno od "starih bolezni", opisanih zgoraj, ne bi smeli biti ponosni na to. In nujno moramo priti do zdravnika!