Suha koža ni stavek!

Zdi se, da roke star že več kot dvajset let, obraz je luščenje in prekrit z mrežo finih gub in je vredno, da se neprestano obrača - potem je občutek, da je koža zdaj raztrgana. Neugodna slika? Da, na žalost se to lahko zgodi ljudem, katerih koža je nagnjena k suhem. Toda čisto je mogoče, da se naravna neprijastnost lahko prilagodi vsakodnevni resničnosti. Za začetek je potrebno zmanjšati zunanje vplive, ki povzročajo sušenje kože. V solarijju se moramo odreči, dolg kopanje, kopanje v bazenih s klorirano vodo. Če ni nobene možnosti ali želje, da bi popolnoma izločili takšno zabavo iz svojega življenja, ga je treba vsaj zmanjšati. Na primer, bolje se kopel enkrat tedensko, v drugih primerih pa je omejeno na hiter tuš; obisk bazenov ne s klorirano vodo, temveč dezinficira z ultravijolično ali ozonom. Tudi na koži ima škodljiv učinek suhega zraka. V zimskem času, njegovo ustvarjanje spodbujajo baterije, in poleti - klimatske naprave. Ampak, ker ni mogoče izključiti iz vsakdanjega življenja, je bolje pridobiti vlažilec zraka. Glavna stvar je, da ne prečkajo meja optimalne vlažnosti za človeka: 20-60%.

Vendar to niso vsi zunanji vplivi, ki lahko poškodujejo kožo. Treba je pozoren na pranje in prhanje. Večina čistilcev kože ne odstrani samo umazanije, prahu in drugih onesnaževal, temveč vse masti. Za suho kožo je to nesprejemljivo, ker lojnice v kratkem času ne morejo obnoviti vseh potrebnih lipidov, ki preprečujejo izgubo vlage. Potrebno je uporabiti čistila z nevtralnim pH: posebne tonike, pene in druge kozmetike, ki ne spominjo. Zdravila, ki vsebujejo alkohol, namenjena za druge vrste kože in za globinsko čiščenje, so nesprejemljiva. Pilinge je treba uporabljati zelo redko in zelo previdno, da ne poškodujete zaščitne plašče. Obstaja način za mehčanje kože obraza z oljem: na obrazu se nanese eno ali več olj (zelo učinkovita kombinacija oljk in ricinusov), po nekaj minutah pa se odstranijo s prtičem ali papirnato brisačo. Toda takšni postopki so primernejši zvečer, zjutraj pa je bolje izdelati preprosto pranje s toplo vrelo vodo.

Po ustreznem čiščenju kože je treba dobro navlažiti. Ne morete uporabljati lahkih krem, omogočajo vam samo, da občutite hidratacijo in gladkost za kratek čas in nato povzročite še več suhega. Kremo se mora približati v vrtcu po svoji doslednosti (prav tako zelo dobro izsuši, mu je vredno dati). Naloga vlažilnega sredstva je, da kožo prekrije s filmom, ki spodbuja zadrževanje vlage in preprečuje škodljive učinke. Za čiščenje so rastlinska olja odlična za vlaženje: oljke, avokado, grozdje, marelice in druge. Lahko dodajo nekaj kapljic eteričnih olj, s čimer jih bogatijo in pomnožijo uporabne lastnosti. Za suho kožo, idealno: kamilice, pačuli, jasmin, sandalovina, mirr in roza. Eterična olja se lahko doda tudi normalni obrazni kremi, kar bistveno izboljša njegovo učinkovitost. Šele najprej morate ugotoviti, ali obstaja alergija na izbrano olje in izberite odmerek, sicer lahko pride do zelo neprijetnega učinka.

No, koža se očisti in navlaži, vendar je glavna stvar, da ne popravi rezultata z notranje strani. Za kožne celice so bile nasičene z vlago, je potrebno piti veliko vode (do dva litra na dan). To bo ugodno vplivalo ne samo na kožo, temveč tudi na celotno telo. Da bi to vodo naravno, morate omejiti porabo močnega čaja, alkohola in pijač, ki vsebujejo kofein. Snovi v teh tekočinah prispevajo k dehidraciji telesa. Samo posvetite posebno pozornost vaši prehrani, ker lahko težave s kožo povezujejo z pomanjkanjem vitaminov in elementov v sledovih. Prehrana mora vključevati več zelenjave in sadja, nekatere pa je mogoče porabiti ne samo znotraj, ampak tudi zunaj - kot maske. Na primer, bučke, jabolka, kumare, zelena solata, paradižnik, jagode. Toda preden naneseš na svoj obraz, da jim prikriješ svoje sadje in zelenjavo, dodajte kislo smetano.

Ampak, če koža ostane boleče suha tudi po sprejetju vseh zgoraj naštetih ukrepov, potem je najverjetneje treba stopiti v stik z dermatologom. Konec koncev, takšne kršitve v telesu lahko povzročijo katastrofalno pomanjkanje vitaminov in možno bolezen. V vsakem primeru lahko specialist pripravi individualni program za obnovitev zaščitne funkcije kože, kar bo v veliki meri olajšalo življenje.