Članek o koristnih lastnostih limone, kot tudi njeno uporabo za lepoto in zdravje.
Limon je nedvomno eksotično južno sadje, ki je v preteklosti ni povezano z našo državo ali državami bližnje tujine. Ampak še vedno tako priljubljena, da nimamo več oddelka za sadje in zelenjavo v trgovini brez limone. Limon uporabljamo skoraj vsak dan v obliki sokov, mesa in celo lupine. Kaj pa znamenita ruska tradicija piti črni čaj z dišečo rezino limone!
Kakšen je razlog za tako široko razširitev limone? Nedvomno je vse v zvezi s koristnimi lastnostmi.
- limona - naravni vir vitaminov, kot so: C, A, B1, B2, D, P;
- ima izrazit antiseptičen učinek;
- limona - naravni antioksidant;
- pomaga nadzorovati celotno telo, ščiti pred vsakodnevnim stresom, zahvaljujoč visoki vsebnosti eteričnih olj.
Zdravilna uporaba limone, pa tudi uporaba limone v kozmetologiji je precej razširjena. O tem malo več.
Vloga za imuniteto, kot tudi splošno sanacijo in nasičenost z vitamini
Od časa do časa moramo obravnavati takšne neprijetne pojave kot šibka imuniteta, avitaminoza, nenehna utrujenost in kot posledica vsega tega tveganje okužbe in razvoja prehlada, različnih vrst ARI in ODS ter seveda gripe. Znanstvene študije so dokazale, da limona pomaga obvladovati vse te težave. Več zdravilnih receptov z dodatkom sveže limone.
- Pijte črn ali zeleni čaj z rezino sveže limone čim redno, zlasti med gripo ali mrazom;
- Vsak dan si vzemite nepogrešljivo pravilo, da bi jedli vsaj dva koščka sveže limone;
- mešamo v enakih deležih rozine, suhe marelice, orehe, suhe slive (vrezane v mešalniku), med; dodajte 3-4 žlice svežega limoninega soka v kozarec dobljene sladke mešanice, temeljito premešajte; uporabite kot sladica ali kot sredstvo za krepitev imunosti: na žlici najmanj 30 minut pred jedjo;
- 1 kg sveže sveže ali sveže zamrznjene brusnice in 1 limono z lupino, ki gredo skozi mešalnik ali mesno mletje, zmešamo z nekaj žličkami medu (po okusu); takšna poslastica je okusna in uporabna;
- vitaminsko limonovo soda: premešajte limonin sok v enakih deležih z mineralno gazirano vodo; takšna pijača bo zagotovo privlačna za otroke in se bo dopolnila v svojih telesnih skladiščih vitamina C ter povečala imuniteto in zaščitila pred prehladom in gripo;
- 70-80 gramov posušenih divjih vrtnic se prelije v 1 liter vrele vode (najbolje v toplotno odpornih posodah); pustite, da se piva vsaj 12 ur, nato pa zmešajte s sokom 1 limone in med po okusu; vzemite dnevno, da povečate imuniteto.
Uporaba limone za lepoto in zdravje las, lasišča
Skoraj vsa dekleta in ženske po nanašanju šampona veljajo za balzam za lase za mehkobo in enostavno česanje las. Toda malo ljudi ve, da je mogoče klimatske naprave in balzam zamenjati z navadnim limoninim sokom? Le 1 čajna žlička limoninega soka, razredčenega v 0,5 litra vode, bo lasje lepo, sijoče in najpomembnejše zdravo. Vsakič, ko pereš lase, sperite svoje lase in lase postanejo občutno debelejše. Poleg tega bo limonin sok, razredčen z vodo, pomagal pri obvladovanju še dveh težav.
1) trajno obdržati barvo barvanih las;
2) odstraniti prekomerno maščobno lasišče.
Poleg tega lahko limonino dodamo vsem vrstam negovalnih ali obnovitvenih mask za lase.
Uporaba limone za naravne beljenje zob
Seveda si vsi želimo neprimerljiv snežno belo nasmeh. Da bi to naredili, smo pripravljeni na kozmetično beljenje zobozdravnikov ali kupiti posebne zobne paste s šibkim belilnim učinkom. Čeprav sta prva in druga škodljiva za zdravje celotne ustne votline. Na srečo pa obstaja naravno belilno sredstvo - limona. Dodamo kapljico limoninega soka v zobno ščetko z navadno pasto, boste dobili pomemben rezultat tako pri beljenju zob kot tudi pri krepitvi dlesni. Ta recept se ne sme uporabljati vsak dan, ker lahko citronska kislina še vedno prekorači usta in povzroči draženje.
Aplikacija za kožo obraza in celega obraza
Če imate težave s kožo (vnetja, izpuščaji ali povečane pore) ali ste opazili prve gubice in znake staranja (izguba elastičnosti kože) ali pa koži potrebuje tonik (za zdravo kožo), boste dobili maske, kreme in kopeli z limoninim sokom.