Kako zgodaj ni stari?
Ženska ne preživi let, ki so živele, ampak način življenja in navad. Obstajajo 35-letniki, ki bodo dvajsetletnikom dali začetek glave, vendar pa obstajajo tisti, ki se počutijo in izgledajo pri starosti 25 let. Seveda se starostne spremembe opazijo po 30 letih, vendar se lahko starajo.
Predstavljamo izbiro škodljivega nasveta, če jih sledite, potem pa v 30 lahko gledate na 45, fizično in psihično. In če se sami držite v roki in delate drugače, boste videti veliko bolje.
Negativne misli
Pogosto razmišljajte o vaši starosti
Stalno zaskrbljujoče spremembe se soočajo, drugi pa razumejo, da je ta ženska v življenju preživela veliko stvari. Obstaja eno sredstvo za pospešeno staranje, poskusite videti, kot da je sprejeto v tej ali tisti starosti, kako izgledati starejši od 30 let. Na primer, čez 40 let je treba spremeniti elegantne lasnice na čevlje brez pete in obleči v črno brezkončen plašč. Večina žensk je to že storila, zato morate upoštevati povpraševanje večine.
Karkoli počnete, je prepozno za vas.
Poskušati storiti nekaj novega je usoda mladosti, če ste že za ..., potem je bolje, da tiho preživite svoje starost, se sprostite in ne naredite nepotrebnih potez. Če se odločite, da boste križali sebe, se pripravite na pokojnino.
Pritožba življenja
To bo prestrašilo ljudi od tebe in izgledali boste precej starejše. Po mnenju znanstvenikov so ljudje, ki so vedno nesrečni, stalno pritožujejo, izgledajo starejši in fizično starajo. Vzemi to metodo za beležko, to bo dovolj, da bo videti 10 let starejši.
Življenjski slog
Preživite veliko časa na računalniku. Komuniciranje v družabnih omrežjih nadomešča živo komunikacijo, vam ni treba spoznavati prijateljev, preživeti čas na cesti. Bolj ko sedite v računalnik, bolje je. Lahko se hitro staraš. Kozmetologi pravijo, da podaljšano in vsakodnevno delo na računalniku poslabša ton kože, povzroči nastanek gube. Zato vključite ICQ, odprite svoj najljubši forum in uživajte v staranju. Postopek staranja se je že začel.
Premakni se čim manj
Manj, ko se premikate, bolj oksigeniranega telesa, počasnejši metabolizem in slabši ton posod. Dovolj je, da ležite dve leti pred televizorjem in vam je zagotovljeno prezgodnje staranje.
Riley iz kakršnega koli razloga
Če je na ulici stopil na nogo, pomešal naročilo, je bila restavracija slabo servirana, to je izgovor za razdražljivost in agresijo. Če je vaš cilj zgodaj star, potem vračajte agresijo na svojega storilca. Se razjezite in pogosteje razdražite.
Slabe navade
Živa preteklost
Bolj ko razmišljate o frustracijah, preteklih očitkih, o preteklosti, starejših boste izgledali. Dovolj je, da se za nekaj mesecev prepusti udarom in obraz se bo spremenil v masko žalosti z zniženimi koti ustnic in gubami na čelu. Negativne izkušnje oslabijo telo, pogosto se zbolite in jih nosite hitreje.
Jejte hitro hrano in jedi iz polizdelkov
To je zelo zanesljiv in preizkušen način prehajanja starosti potnega lista. Prekomerna teža pospešuje staranje, nato pa v hitro hrano ni vitaminov, ki so potrebni za vzdrževanje tonov kože. Velike odmerke fosforja najdemo v hitri hrani, v gaziranih pijačah, ki povzročajo bolezni ledvic, pospešujejo staranje pri ženskah. Vaš meni - za zajtrk, hamburger in Coca-Cola, za kosilo, krompirček, večerjo iz juhe iz kocke, kozice iz polizdelkov. Če jeste eno leto, ne boste imeli časa, da bi se vrnili nazaj, saj se boste zamenjali za prijateljico.
Ne spi dovolj spanca
Po mnenju znanstvenikov kronični nedosyp pospešuje proces staranja. Zato, če ne boste ohranjali mladosti, spali čim manj, komunicirajte v klepetalnicah. Obstaja veliko načinov, preden se starajo, dajo, pijejo veliko kave, zlorabljajo solarij. In na koncu zadnjega recepta - dolgočasen videz, vas lahko spremeni v starejšo matrono - nehajte se občudovati lepega in čuditi nenavadnim, ne verjeti v ljubezen, nehati se upati na najboljše in se učiti novo, ne zaljubite se.