Torej, bolj podrobno razmislimo o najučinkovitejših, po našem mnenju, receptih za zeliščne čaje in deco za hujšanje. Samo opozorilo: če ste izbrali eno decokcijo, priporočamo, da ga ne kombiniramo z drugimi - v nasprotnem primeru njihov učinek ne bo tako opazen. Še posebej pomembno je, da lahko vsaka ženska pripravi povsem drugačen čaj ali decokcijo - in edino koristno in učinkovito lahko izbere le poskus. Zato, dragi dame, roko s peresom in listom - in zapišite najbolj znane recepte za zeliščne čaje in različne odjeke, ki vam bodo pomagali pri hujšanju in vzporedno očistiti telo toksinov.
Zeliščni čaji za hujšanje
Recept številka 2. Še posebej ta recept je koristen tistim, ki trpijo zaradi debelosti, in način, kako je pripravljen, je preprost: vzemite 50 gr. rogljičastega, modrega encijana, cvetov in listov šentjanževke, listov zelenjadnic, hmelja in rajčkov. V nastalo mešanico dodajte še eno polovico limone in jo napolnite z vrelo vodo (vzemite 600 ml). Ta najbolj uporaben zeliščni čaj lahko pijete za hujšanje za 75 g. na dan.
Recept No.3 Zbirka je sestavljena iz naslednjih sestavin: bukovega lubja (3 delov), listov meta (2 dela), listov koprive (3 dele), korenskega korena (1 del). Izmerite eno žlico zmesi in jo prelijte z vrelo vodo (1,5 skodelice), pustite kuhati 4 ure in napolnite. Vzemite naj bo pol stekla trikrat dnevno 30 minut pred jedjo. Obstajajo tudi kontraindikacije za uporabo, če imate vsaj enega od njih - poskušajte si vzeti druge zeliščne čaje: poslabšanje bolezni prebavil, urolitiaza, nosečnost in hranjenje, splošno oslabelost telesa.
Ne čaj iz katere koli zelišč, ki je prišla na roko. Uživanje takšnega čaja mora biti namensko, to je naslovljeno na določenega bolnika s svojo individualno diagnozo - le, če je ta pogoj izpolnjen, bodo koristnosti za telo postale otipljive. Zato morate pred začetkom žetve zelišč za čaj imeti jasno predstavo o zdravilnih lastnostih rastlin in njihovi uporabi v medicinski praksi. Enak pogoj velja za združene čajne zbore.
Poleg dejstva, da imajo zelišča diuretično, ekspektorantno, pomirjevalno in sedativno lastnost, v kateri koli od rastlin vsebujejo majhne doze takšne elemente, brez katerih telesa ne morejo v celoti obstajati. Primer je zbirka, ki jo sestavljajo cvetovi in listi divjih jagod, origano, pozabljeni mehki in sladka detelja. Zeliščni čaj, pripravljen na podlagi te zbirke, vsebuje samo morilec nabor uporabnih sestavin! Lahko se pijete ne le zaradi izgube teže, temveč preprosto za preventivne namene - ohraniti tonus!
Fenolni glikozidi, vitamini C in E vsebujejo origano, v cvetovih in listih jagod pa vsebuje baker, ki zagotavlja stabilno delovanje znotrajceličnih regenerativnih procesov. Cink, ki je odgovoren za sintezo beljakovin in ovira za okužbe, je v selenu, ki ima proti raku lastnosti in izboljšuje imuniteto. Donnik prenaša železo (hemoglobin) v telo, molibden izboljša stanje kosti, zob in nohtov. Pomanjkanje saponinov (ima izsuševalne lastnosti) je napolnjeno z zeliščnim čajem, narejeno na podlagi pozabljanja. Splošni učinek tega zeliščnega čaja se lahko imenuje skladen in utrjen, očiščuje in preprosto navijanje!
Odpadka za hujšanje - katero izbirati?
Rastlina, ki raste povsod in v neomejenih količinah, je regrat. V primeru "koprivnice" telo očistimo skozi ledvice, regrat deluje skozi glavni biološki laboratorij telesa - jetra.
Postopek priprave pijače je dolg in razdeljen na več stopenj: 1 čajna žlička fino sesekljanega regrata nalijemo z vrelo vodo, vztrajajo 20 minut, ohladimo, filtriramo in vzamemo v četrtino stekla 3-4 krat dnevno pred obroki. Čaj ima grenak okus, ki ga je mogoče izklopiti s pomočjo medu.
Posebna pozornost si zasluži še eno rastlinsko krpo. Spomnimo se, da njegova uporaba pozitivno vpliva na kostno tkivo, bodite pozorni na njen videz - steblo je videti kot hrbtenica. Čaj iz konjske žime je še posebej koristen za paciente, ki trpijo zaradi bolezni mišično-skeletnega sistema, ki se spomladi pogosto poslabšajo.
Za zatiranje apetita je priporočljiva uporaba morske kale v kakršni koli obliki. V telesu bo naredil naslednje aktivnosti: okrepiti delovanje ščitnice, pospešiti celoten presnovek in zagotoviti dobavo joda. Laminaria zaduši občutek lakote in ima blag odvajalni učinek.
Za zmanjšanje apetita se cystoseira warty prav tako približa. Pripravite juho tako: 1 žlica. žlico alg napolnite z 1 litrom vode, počakajte 5 minut pri nizki vročini, napolnite in vzemite pol skodelico pred obroki 4-5 krat na dan.
In še nekaj receptov:
1. Razmislite o enakih delih sporij z zelišči, brezovih listov, divjih jagod, poprove mete, bokov, komarčka in koprive, nato pour 1. žlička zbiranje dveh skodelic vrele vode. Vse to na šibki ogenj, nato pa ga zavijete v toplo odejo, vztrajate in po dveh urah napolnite. Po tem - vzemite polovico stekla 30 minut pred obroki, 3-4 krat na dan. Tečaj - 2-3 tedne.
2. Vzemite tri koščke bučke, 1 del korenastega drevesa, korenin ali semen peteršilja, listi meta in semena kopra. 3 žlice mešanice piva 1 liter vrele vode in pritisnite 4 ure. Pijte eno steklo zjutraj na prazen želodec.
3. Nalijte 2 žličke posušene koreninice s kozarcem vrele vode in kuhajte na nizki temperaturi 10 do 20 minut, ohladite in napolnite. Ta juha je priporočljivo piti med obroki.
Uporaba teh pristojbin bo pripomogla le k nerešljivemu apetitu, a normalizaciji dela notranjih organov. Združite različne ukrepe različnih rastlin, lahko dosežete dobre rezultate v boju za zmanjšanje telesne teže.