Učinkovito preprečevanje prehladov

Ko so v vasicah rekli: "Snotty fant pomeni inteligenten." O tem, kaj je temeljila ljudska "modrost", ni znano. Noben znanstveni podatek ne potrjuje. Nasprotno, intelekt in zdravje drobtin neposredno odvisna od svobode dihanja. Učinkovito preprečevanje prehladov je tema našega članka danes.

Mnogi starši menijo, da je rdeče napihnilo moteč, vendar neizogiben spremljevalec jesensko-zimskega obdobja. Zdi se, da so vsi bolni, nič groznega tukaj. Dejansko je na prvi pogled neškodljiv, rinitis je v resnih težavah. Težje, ko otroka diha, manj kisika vstopi v možgane, počasnejši razvoj se upočasni.

Poleg tega je navaden mraz najpogostejši vzrok vnetja ušesa in grla. Ko začne dihati z usti, otrok pogoltne hladne, mikroorganizme okuženega zraka, kar neizogibno vodi v vnetni proces. Komunikacija z ušesnimi boleznimi je še tesnejša. Okužba iz nosne votline pri otrocih lahko zelo hitro preide na ušesa, kar povzroča otitis. Tako se večina prehladov začne šele skozi nos. Torej, potrebuje posebno učinkovito preprečevanje prehladov.


V skladu z zakoni narave

Na žalost cepivo proti prehladi preprosto ne obstaja. Virusi, ki jih povzročajo, so preveč. Cepljenje proti gripi tudi ne zagotavlja, da otrok ne bo zbolel. Kar se tiče imunostimulantov, tako veliko število teh zdravil, kot v Rusiji, ni nikjer. Njihovo delovanje je slabo razumljeno. Ni redko v primerih, ko po ustreznem poteku imunski sistem zavrne samostojno delo. Uporabite imunostimulante v skrajnih primerih, v kombinaciji z drugimi zdravili in le po posvetovanju z zdravnikom. Toda narava sama zagotavlja odlično zaščito za otroško telo - posebno strukturo nosu.


Nasvet

Če greste z otrokom na ulico, se prepričajte, da je oblečen v vreme. Ne smete zamrzniti ali znojiti. Takšen "temperaturni pretres" lahko povzroči prehlad


Na pregrado!

Prst dojenčka deluje kot dobro naravnani naravni balzam. Vlaži vhodni zrak, ga ogreje in očisti iz patogenih bakterij. Da bi zagotovili neuspeh tega sistema, je treba zagotoviti ugodne pogoje.


1. Čiščenje

Za čiščenje nosne sluznice iz mikrobov in vzdrževanje njegove vlage vam bodo pomagale posebne solinske raztopine (raztopine soli ali kapljice z morsko soljo). Izpraznite jih s šobo drobtin zjutraj in zvečer ali kopajte v 2-3 kapljicah trikrat na dan.


2. Vlaženje

Da bi se sluznica ohranila suha, je treba ohraniti določeno vlažnost (60-70%). V jeseni in pozimi se ta indikator zmanjša, zato je tako pomembno, da poleg zraka navlažite tudi prostor otroške sobe. To lahko storite z mokro brisačo - samo ga napolnite na ogrevalni akumulator in spustite spodnji del v vodno bazo. Ali pa lahko uporabite posebno napravo - ultrazvočni vlažilec. Strokovnjaki svetujejo, da v njej nalijemo samo filtrirano ali destilirano vodo. V neobdelani vodovodni napravi vsebuje veliko soli, ki vdihujo sluznico otroškega nosu v dihalni trakt.


3. Posebna pomoč

Ne čakajte, da število primerov presega možne epidemiološke kazalnike. Bolje je, da se dojenček pripelje na sestanek z zdravnikom ENT vnaprej (po možnosti v septembru ali začetku oktobra), še posebej, če se otrok zlahka ujame. Specialist bo sposoben ustrezno oceniti zdravje otroka, dati ustrezna priporočila in po potrebi predpisati posebna zdravila za ohranitev imunitete.


4. Zaščita

Najboljši stimulans naravnih zaščitnih lastnosti so navadna užitna rastlinska olja - sončnice, oljke, arašidi, koruza, marelice ali breskve. Če je konica otroka preveč suha, ponoči nekaj kapljic natočite.


5. Usposabljanje

Odpornost na hipotermijo, kot je znano, se usposablja s kaljenjem. Poskusite nalijte podplati prstov s hladno vodo (25-26 stopinj). Noge imajo refleksogene cone, ki so neposredno povezane z sluznico v nosu in grlu, tako da je želeni učinek dosežen dovolj hitro. Postopek je najbolje narediti zjutraj, po jutranji vadbi. In ne pozabite, da ga lahko začnete šele, ko je otrok povsem zdrav.


6. Podporna skupina

Nenadomestljivo preprečevanje prehladov je popolna in raznolika prehrana dojenčka. Utrdljive snovi vključujejo vitamin C (citrus, zelje, pasja roza), vitamin A (korenje, sladka paprika, zelenjava), cink (vsa zelena zelenjava, jajca, mlečni izdelki), magnezij in selen (vsa žita). Obstajajo lekarniške adaptogene snovi, ki povečujejo imuniteto. Lahko so rastline (ginseng, eleutherococcus, magnolia kis) in preparati živalskega izvora (mumije, propolis). Prekomerna neodvisnost pri izbiri takšnih zdravil, ki jo sestavljajo tudi naravne sestavine, je zelo nezaželena. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko tako veliko kontraindikacij sproži alergijsko reakcijo, zato lahko čas in odmerek njihovega vnosa predpiše le zdravnik.


Vozi za nosom

Navajamo se, da smo kot krivec navadnih okužb v prehladu v zraku. Dejansko to vlogo pogosto igrajo drugi dejavniki:

- suhi zrak mestnih prostorov;

- osnutke;

- klimatska naprava;

prehladna prehrana in pijača;

- Ohišje telesa, še posebej podplatov stopal.