Resnica je, da je pred odločitvijo o odločnem ukrepanju treba poglobiti v problem: razumeti, kaj je izolacija, kako se manifestira in kaj lahko to izzove. Ko boste to jasno prepoznali, bo delo za odpravo te pomanjkljivosti veliko lažje.
Kaj je izolacija?
Iz neznanega razloga imenujemo zaprtost v slabšem položaju. Dejstvo je, da daje osebi veliko težav. Težko je vzpostaviti stik z zunanjim svetom, kar pomeni, da izgubi ljubezen, čustva, izkušnje in številne druge sestavine življenja, ki jih prejme odprte osebe.
Zapiranje je mogoče zaznamovati kot neke vrste fiksiranje na nekatere stvari, dogodke, vzorce obnašanja, razmišljanje ali dojemanje sveta okoli nas. Najpogosteje se pojavlja kot odgovor na določen dogodek v življenju. Na podlagi prejetih negativnih izkušenj oseba napove razvoj vsakega nadaljnjega dogodka in celo ne poskuša uporabiti drugih vedenj. Tako problem ni rešen.
Z vsakim dnem se umaknjena oseba vse bolj odmakne od zunanjega sveta in izgubi kakršne koli povezave s prejšnjim okoljem. To spreminja sposobnost komuniciranja z drugimi ljudmi, gradnjo poslovnih in prijateljskih odnosov.
Vzroki izolacije
Med najpogostejšimi razlogi:- Strah
- Nezadovoljstvo
- Negotovost
- Arogancija
Vsi so posledica posebnih negativnih situacij, ki v pravem trenutku niso našli logične razlage in rešitve.
Ne boj se v strahu. Oseba se zapre v sebi, ker meni, da je to najvarnejši položaj. Treba je priznati, da je to zavajajoča, ker takšni osebi sploh ni treba užalovati. Obcutek sploh in sploh - logicni rezultat trajnega odstoja iz zunanjega sveta.
Ker je zaprte osebe težko deliti z drugimi izkušnjami, se žalitev v njej kopiči, ne da bi našli naraven izhod. Počasi uniči dušo in najhujši rezultat je jeza in želja po maščevanju.
Nizka samozavest, pomanjkanje samozavesti preprečujejo, da bi oseba stopila v stik z drugimi. Verjame, da ni vreden dobrega življenja, ker ne izpolnjuje previsokih standardov, najpogosteje previsoko. V tem primeru zaprtje postane najpreprostejša rešitev. Ker je to lažje kot poskušati doseči določene cilje ali pregledati svoje zahteve.
Nenavadno, ponos pogosto postane razlog za umik. Ampak to ni osebna izbira, temveč prisilno stanje. Ker je njegov nespoštovanje zunanjega sveta, se drugi ljudje samoti v osamljenosti. Kot rezultat, začnejo priti okoli njega in nima nobenega drugega izhoda.
Kako se znebiti izolacije?
Prvi korak k zdravljenju katerekoli bolezni je njegovo prepoznavanje. Zavedati se morate, da je to nezdravo in nenaravno stanje, ki preprečuje, da bi v celoti živeli in uživali v življenju. Obstaja več tehnik, ki pomagajo priti na pot okrevanja.
Samodejno usposabljanje
To je relativno nova tehnika, ki je danes na vrhuncu priljubljenosti med ljudmi, ki želijo doseči uspeh v življenju. Obstaja mnenje, da je človek sposoben ustvariti sebe in svojo usodo s pozitivnimi mislimi in posebnimi stališči.
Poskusite sami povedati, da obstajajo ljudje okoli vas. Nič ni slabše in nič bolje od tebe. Nihče ne poskuša ponižati, ugrabiti, norčati. Prav tako so zaskrbljeni, pred tujci in pomembnimi sestanki.
Redni tečaji vam bodo pomagali prepričati svoj um in postopoma rešiti problem izolacije.
Pojdi naprej
Ta tehnika bo zahtevala veliko poguma od vas. Bistvo tega je, da naredite točno tisto, kar povzroča strah v tebi. Boj, da se spoznate na ulici? Naredite to ves čas. Praksa kaže, da se strahovi v zelo kratkem času odstopajo in postanejo ljudje bolj odprti za družbo.
Glavna stvar je, da prepoznamo težavo in si prizadevamo, da jo rešimo. Uporabite vse možne načine za izboljšanje svojega življenja, ker ga imate sami. Če tega ne morete storiti sami, se obrnite na strokovnjaka.