Zdravje žensk: spolno življenje

Težko je trditi, da je spol osnova ne le harmoničnih odnosov, ampak tudi psihološko in telesno zdravje osebe. Še zlasti vpliva na zdravje žensk - spolno življenje žensk je najpomembnejše. O vprašanjih ženske spolnosti, njene nastajanja in razvoja ter morebitne odsotnosti in o katerih bomo razpravljali v nadaljevanju.

Poskušali ugotoviti, ali je ženska seksi, nekateri moški ocenjujejo njen videz, drugi se zanimajo za delo, a večina poskuša ugotoviti starost. Obstaja mnenje, da se spolnost pri vseh ženskah širi ob istem času: pri 28-30 letih se na tej ravni ohranja do 45 let, nato se postopoma zmanjšuje. Ali je res tako? Kaj preprečuje ženski, da je "berry" v 25 ali 55 letih? In na splošno, na kaj je odvisna spolna odvisnost žensk: ali samo na starost ali na nekaj drugega?

IZPOLNJEVANJE OKVIRA

Dejansko večina žensk postane spolno aktivna šele po 30. Po ameriških znanstvenikih je število žensk, ki v 30 letih niso doživele orgazma, trikrat manj kot pri 25 letih. Ampak to ni samo orgazem - spolno življenje v četrtem desetletju postaja bolj intenziven in zanimiv. To je tako aksiom. Vendar je v vsakem pravilu, kot je znano, veliko izjem.

Obstaja vrsta tako imenovanih "zgodnjih zornih" žensk. Zanimanje za odnose med spoloma jih že zelo zgodaj - še pred začetkom prehodnih let. Pri starosti 10-12 let so radovedni glede svojega telesa in se ukvarjajo z masturbacijo še preden se začne menstruacija. V času večine imajo številni predstavniki te skupine spolne izkušnje. Dobro ali slabo je retorično vprašanje. Vendar raziskave kažejo, da "mladi in zgodnji" dosežejo orgazem tudi pred starostjo 20 let. To pomeni, da se v istem obdobju tradicionalno šteje za počasno v smislu ženske spolnosti. In te dame ne "izgorejo" za dolgo časa, ostanejo strastne skozi njihovo življenje. Po podatkih nemških znanstvenikov obstaja veliko ženske vampe: študije kažejo, da je približno vsakega izmed treh deklic, starih od 17 do 19 let, sposobno ne le redno doživljati orgazma, temveč celo "končno" večkrat zaporedoma ali prekinitev 1-2 minut! V skladu z napovedmi znanstvenikov bodo v prihodnosti postali bolj temperamentni posamezniki, saj je spolnost žensk namenjena "mlajšemu videzu": dekleta bodo začela spolneje začeti, bodo spolneje bolj aktivne.

Obstaja še ena skupina žensk, ki jo lahko pogojno imenujemo "srednje zorenje". Pri 12 letih so še vedno otroci, vendar že 16-17 let začnejo cvetati in v 20h hitro obvladajo "znanost o ljubeznivosti". Mnogi od njih v prvih 2-3 letih intimnih odnosov brez veliko truda lahko dosežejo orgazem. Superstrastnymi teh gospe, seveda, ni mogoče imenovati, ampak tudi ne-spolno - preveč. Od časa do časa lahko dobijo razrešnico in ne motijo, da v spalnici delajo nekaj "prepovedane", na primer, da se zatečejo k pomoči spolnih igrač. Čeprav se verjetno nikoli ne srečajo s svojim možem v predpasniku "brez ničesar" ali vsakič pod vsakim vzglavnikom pod vsako blazino, vendar pa njihova spolnost lahko doseže vrhunec precej prej kot vsi, znani po 35-40 letih.

Strokovnjaki so razkrili še en mit - da je ženska v 50-ih samo zanima ležišča in vnuke. Kot, po menopavzi, se zdravje žensk poslabša in spolno življenje preneha. Vendar seksologi poznajo kar nekaj primerov, ko se ženske, stare 55-60 let, zatekajo k seksu 2-3 krat na teden in lahko doživijo celo vrsto orgazmov. Dejansko se lahko mnoge ženske v tem obdobju resnično sprostijo (otroci so odraščali, vam ni treba skrbeti za neželene nosečnosti itd.). Zato vam ni treba postaviti križa, ko se pridružite starosti pred upokojitvijo: popolnoma vse starosti so naklonjene ljubezni!

HORMONALNE POŠKODBE

Odvisen je spol ženske in številni drugi dejavniki, na primer količina moškega hormona testosterona v telesu. Mimogrede, po 30 spolnih odnosih žensk v veliki meri pojasnjuje povečana raven testosterona: v tem obdobju se število ženskih spolnih hormonov začne počasi, a zagotovo zmanjšuje, vendar količina testosterona ostane enaka.

Ženske, ki imajo vse z testosteronom, so strastni partnerji, ki obožujejo spol. Res je, da prekomerni testosteron včasih vodi do neželenih posledic, kot je "lasišče" rok in nog, zdaj pa obstaja veliko načinov epilacije (pomiri se s tem, da je povečana lasišča znak močnega temperamenta). Toda z epilacijo na najbolj intimnih mestih vam svetujemo, da počakate - pravzaprav niso vsi moški kot odbitki "pod ničlo" v javnem prostoru. Mnogi ravno obratno "lasje" v svoji izvirni obliki (praviloma bolj je testosteron, bolj veličasten), še posebej, če je barva las "tam" temnejša kot na glavi. Zato, preden pobegnete v salon intimnih pričesk, ne pozabite vprašati svoje ljubljene, kakšne so njegove nastavitve.

Vendar pa lahko tudi drugi hormoni opravljajo svoje spolno delo. Vsi vedo, da se v različnih obdobjih menstrualnega cikla v telesu ženske proizvajajo en ali drugi hormoni. Zato so spremembe v zdravju žensk, spolnem življenju. Torej, bližje sredi cikla, so tudi najbolj zadržani predstavniki šibkejšega spola prvi pripravljeni na hitenje. Mimogrede študije kažejo, da se "leve" vezi gospe točno odločijo med ovulacijo (na 12-14. Dan od začetka menstruacije), to je, ko je žensko telo pripravljeno za zasnovo.

Zdi se, da to lahko naredi instinkt razmnoževanja. Spolna privlačnost ostaja "eksplozivna" pred in po menstruaciji. To deloma potrjujejo tudi poskusi: gospe bolj želijo gledati erotične filme in prebrati "vročo" literaturo pred in po kritičnih dnevih. Toda v prvem tednu po ovulaciji v večini žensk, zanimanje za erotiko, praviloma popolnoma izgine.

V nosečnosti se lahko pojavijo vzponi in padci spolne privlačnosti. Če se v prvih treh mesecih nekaj žensk v situaciji spominja celo na "to", potem ženske na sredini nosečnosti želijo seksati (razen če seveda ni nobenih medicinskih kontraindikacij). Po porodu pride še en spolni preskok. Toda ne v prvih mesecih (ženska je preveč utrujena, skrbi za dojenčka), toda v približno petih do šestih mesecih. V tem času znake seksualnosti prebijejo tudi najbolj seksualno neaktivne dame in začnejo doživljati orgazem.

BUSINESS WIRE BEGINS ...

... in zmaga! Izkazalo se je, da lahko delovne ženske vodijo bolj aktivno spolno življenje od tistih, ki stalno stalno doma. Poleg tega prejmejo od njenega resničnega užitka. Verjetno delo preprosto podpira ženske v tonu, kar se odraža v spolni funkciji. In morda spolnost pomaga ženskam pri odpravljanju stresa po dnevnem delu. Še več, slabši spol v našem času ni nič manj dela in včasih celo več kot močan. Znanstveniki so ugotovili, da je stopnja spolnega zadovoljstva povezana s tem, ali ženska všeč ali ne. Gospe, ki gredo na delo vsak dan, kot na počitnicah, so veliko bolj pripravljeni, da se spoprimejo v spalnici s partnerjem zvečer, kot tisti, ki so zatirani zaradi misli, da se ukvarjajo z nepoštenim podjetjem.

Šport tudi opazno spodbuja našo spolno privlačnost. Vendar pa to velja le za zmerno fizično napajanje, recimo aerobika ali oblikovanje 3-krat na teden. Intenzivno usposabljanje (še posebej, če gospa "sedi" na najstrožji prehrani), nasprotno, lahko oslabi fizično nagnjenje. Pred seksom, če je telo tako utrujeno, da samo on želi - za popolni počitek!

LASKY IN GENTLE MUSHAND

Gospe, kot veste, so nežna in občutljiva bitja z subtilno čustveno organizacijo. Njihova spolna dejavnost je neposredno odvisna od razmerja s partnerjem. Če je nesramen, nepazljiv, jezen, se tudi najbolj strastna ženska takoj ohladi. Če moški vedno prihaja do seksualnega dejanja formalno, vedno v enakem slogu: poljubi dve sekundi, boža prsi dve sekundi, nato takoj začne glavni proces, tudi žena postane brezbrižna do seksa. Primitivnost, neumnost in grobost partnerja so glavni dejavniki, ki "upajo" ženske pred intimnostjo. Nedavna anketa o 300 žensk, ki so jo izvedli ameriški psihologi, je pokazala, da je za vsakega od njih najpomembnejše psihično vzdušje v družini in stopnja zaupanja med partnerji. To potrjujejo statistični podatki: velika polovica žensk, ki razmišljajo o svojem družinskem življenju, redno doživljajo orgazem. Med nezadovoljnimi z vedenjem partnerja, ki je spolno zadovoljen, je bilo nekaj več kot 20%.

Spolna dejavnost žensk ovira občutek stiskanja v spalnici. In potem je veliko (če ne vse) odvisno od partnerja. Če je ustanovljen za poskuse, če spodbuja partnerske fantazije, bo prej ali slej prenehala biti sramežljiva in izpustila spolnost. Ko je partner konzervativen in ne želi sprejeti ničesar novega v spolu, verjetno ne bo dovolila, da bi bila žena osvobojena, da se mu ne bi razkrila. Čeprav je zaradi pravičnosti treba reči, da moški pogosto samo pozdravljajo "vse to" v spalnici. Ali zato Angleži niso pripravljeni poročiti s tujci, kot so Američani in Nemci združeni? Konec koncev je bilo za angleške ženske, da je bila določena slava "snežnih kraljic", ki so negativno povezana s posteljnino ...

Torej, eden od izhodov: pozabite na vzgojo in komplekse Puritan in nujno znebite stidljivosti in neodločnosti! Ne bojte se, da bi se vašemu partnerju zdel drzen in čuten! Večina moških priznava, da v svojih erotičnih sanjah delujejo kot temperamentne "lavice".

Daj ritma!

"Spolna funkcija, kot katera koli druga funkcija našega telesa, potrebuje usposabljanje," pravijo seksologi. Bolj "usposabljanje", to je spolna dejanja, večja je spolna dejavnost. In obratno: manj pogosto se spomnite na spol, hitreje spolna funkcija "umre". To pravilo velja za ženske in za moške. Torej, seks na lestvici življenjskih vrednot, če ne na prvi liniji, potem vsaj v prvih desetih in razvijete svoj ritem spolnega življenja. Nekdo ima to 5 krat na teden, nekdo - 3, nekdo - 1. Običajno poročeni pari z izkušnjami sklanjajo se 2-3 krat tedensko, toda v večjih mestih, na primer v Moskvi, ta kazalnik spodaj: večina družin privošči telesne užitke ne več kot 1-2 krat na teden. Čeprav je koncept norme sama zelo relativna. Zdravniki verjamejo, da mora spolni ritem ustrezati obema partnerjema. Glavna stvar je, da se držite tega "urnika", da se izognete predolgim ​​premorom.

Če vaše spolne potrebe odstopajo od moškega, jih je mogoče prilagoditi s pomočjo seksologa. Navsezadnje se razpored moške spolnosti razlikuje od ženske: močnejši spol je na vrhuncu svojih spolnih sposobnosti v 19-25 letih. Po tem se spolna aktivnost postopno zmanjšuje, čeprav v tem pravilu obstaja veliko izjem. Ker parov, ki imajo več kot 30 let, se pogosto soočajo s podobnim problemom: ženska želi pogost seks, moški ureja zmeren ritem. To pogosto vodi do precej resnih konfliktov, vključno z razvezo, čeprav spolne nedoslednosti niso tako težke.

V skrajnih primerih, če moški ne more v celoti in popolnoma zadovoljiti vas, se lahko zateče k masturbaciji - tudi nekakšni spolni vadbi, čeprav manj "kvalitativni" od spolnega odnosa. Seksualci v masturbaciji ne vidijo ničesar slabega in celo priporočajo bolnikom (deluje kot varnostni ventil). In bolje je od časa do časa, da se sam umakneš v kopalnici, kot pa muža za spolno insolventnost.

IMAJO RAČUN!

Problem spolne aktivnosti je krhka stvar. Zelo ga lahko zmanjša ali popolnoma izključi. Prvič, kajenje. Zaradi cigaretne prekajene posode plovila ostanejo v spastičnem stanju tako dolgo, kot 2-3 ure, kar lahko sama po sebi moti oskrbo organov s krvjo in kisikom. Predstavljajte si, kaj se zgodi s telesom, če kadite več kot eno cigareto in celoten paket?

Drugič, pretirana uporaba alkohola. Kozarec šampanjca vas lahko nagne in prilagodi nesmiselni harmoniji, ampak tukaj je steklenica, ki vas bo spravila ali povzročila migreno. Ne omenjam dejstva, da ženska ne sme piti alkohola: kakšne posledice lahko to povzroči v primeru nosečnosti, vsi vedo. Tretjič, pomanjkanje spanja. Presenečeni boste nad tem, koliko kronično pomanjkanje spanja vpliva na naše življenje. Strokovnjaki menijo, da ljudje, ki v nekaj urah nenehno "niso dovolj" spali, so bolj nagnjeni k nalezljivim boleznim, depresijah, hitreje kopičijo več kilogramov, manj verjetno imajo seks in živijo manj! Zato nujno začnejo spremeniti svoj režim. Najboljša možnost je spanje, ki traja 8 ur (upoštevajte, da je "prevelik odmerek" za zdravje in spolno življenje tudi škodljiv!). Četrtič, številne kronične bolezni in obremenitve. Vse to oslabi telo in spolno funkcijo.